현재 위치 - 편방대전넷 - 어떻게 다이어트 할까 - 퇴근하고 집에 돌아오면 저녁으로 무엇을 만들어야 할지 고민이 되죠. 아래 레시피를 확인하고 매일 먹어보세요!

퇴근하고 집에 돌아오면 저녁으로 무엇을 만들어야 할지 고민이 되죠. 아래 레시피를 확인하고 매일 먹어보세요!

가을 호박 캐서롤

호박이 제철인 요즘, 버튼 하나만 누르면 고기와 밥을 한 냄비에 담아낼 수 있는 게으른 남자의 마법의 밥솥 레시피를 공유합니다. 노란 가을. 밥솥에 밥 300g, 물 비율은 일반 볶음밥의 물 흐름보다 약간 낮은 0.5cm 이상, 베이 베이 호박 슬라이스 1 개 (껍질을 직접 벗긴 것은 좋아하지 않음) 당근 채 썰기 1 개 표고버섯 슬라이스 100g, 넓은 소시지 2 개를 깔고 40 분? 양념장을 미리 준비하세요.간장 3 큰술 굴소스 1 큰술 참기름 1 큰술, 잘 섞어주세요. 밥이 준비되면 냄비 뚜껑을 열고 양념 소스를 부어 잘 섞습니다.

매콤 마른 냄비 양배추

요리가 제공되고 양념이 볶아지고 냄비에서 꺼내는 데 1 분 밖에 걸리지 않습니다. 재료 : 양배추 1 개 (약 500g), 오 꽃살 200g, 마늘 3 조각, 자신의 조건에 따라 마른 고추 (매운 것을 더 넣는 것을 좋아함), 육수 1 조각, 간장 3 큰술, 소금 1 큰술, 식초 4 큰술, 굴 소스 1 큰술, 글루탐산 나트륨 65438 +1 연습 :? 판체타를 자릅니다. 양배추는 손으로 씻고 마늘은 껍질을 벗기고 다진 다음 설탕을 제외한 즙을 섞어 따로 보관합니다. 차가운 팬에 양배추를 볶습니다. 물기가 모두 빠지면 기름을 조금 더 넣고 함께 볶아주세요. 뚜껑을 덮은 다음 부어 따로 보관합니다. 이 단계는 양배추를 완전히 익히는 것입니다. 양념을 한 후 빨리 익히려면요? 또는 팬에 기름을 두르고 판코를 볶다가 무와 말린 마늘, 고추를 넣고 볶다가 2번 과정의 양배추를 넣어 볶습니다. 팬에서 불을 끄고 1분 정도 더 볶아 양념이 약간 졸아들도록 합니다. 골고루 볶은 다음 설탕이 팬에서 떨어질 때까지 잠시 볶습니다.

양파 소고기 찜?

상상을 초월하는 놀라운 맛과 조리법을 자랑하는 간단한 볶음입니다. 재료:지방이 많은 소고기, 양파, 고추, 큰뼈 해물 간장, 간장, 굴소스, 흰 후추, 고구마 가루. 연습할까요? 파, 고추, 파프리카를 썰어주세요. 사골 국물 반 그릇에 해물 간장 3 큰술, 간장 1 큰술, 굴 소스 1 큰술을 넣습니다. 이제 흰 후추와 고구마 가루를 적당히 짜서 넣으세요. 잘 저어 따로 보관하세요. 냄비에 물을 넣고 끓이다가 끓어오르면 지방이 많은 쇠고기를 넣으세요. 젓가락으로 흩어지고 불을 끄세요. 지방이 제거된 쇠고기가 갈색이 될 때까지 저어준 후 팬에서 꺼냅니다. 프라이팬에 기름을 두르고 식용유가 50% 정도 달궈지면 얇게 썬 양파를 넣고 향이 나도록 볶다가 풋고추와 홍고추를 함께 볶아주세요. 양파가 투명해지면 지방이 제거된 소고기를 넣어주세요. 잘 볶은 다음 양념장을 넣고 잘 섞어주세요. 팁:? 해물 간장은 설탕이 약간 들어간 간장으로 대체 할 수 있으며 고구마 가루는 타피오카 전분으로 대체 할 수 있으며 사골 국물이 가장 좋으며 그렇지 않으면 풍미가 약간 손실됩니다. 조미료와 간장의 양은 취향에 따라 조절할 수 있습니까? 타피오카 전분은 더 적어야합니다. 그렇지 않으면 주스가 너무 끈적 거리고 타피오카 전분은 가라 앉기 매우 쉬우므로 주스를 붓기 전에 다시 저어주세요. 입이 무거운 친구는 양파를 튀길 때 약간의 소금을 넣을 수 있습니다.