체중 감량을 위해 굶으면 어떤 위험이 있을까요?

체중 감량을 위해 굶는 것의 위험은 무엇입니까? 모든 사람들은 아름다움을 좋아하고, 우리는 뚱뚱해지고 싶지 않고 뚱뚱한 친구들도 가능한 한 빨리 살을 빼기를 희망한다고 믿습니다! 따라서 체중을 줄이는 방법은 무수히 많으며 효과적이고 비효율적 인 다양한 방법으로 설명 할 수 있습니다! 굶주림 다이어트가 가장 대표적입니다! 이 방법은 신체에 매우 해롭다는 것을 알아야합니다! 다음은 베이징 중의약 체중 감량 병원의 전문가가 굶주림 다이어트의 위험성에 대해 설명합니다! 기아 다이어트의 위험은 다음과 같이 설명됩니다 :일부 여성은 신체적 아름다움을 추구하기 위해 맹목적으로 다이어트를하는데, 이는 유익보다 해를 끼칩니다. 다이어트 과정에서 신체는 정상적인 생리적 소비를 유지하기에 충분한 영양분을 얻을 수 없기 때문에 필연적으로 생리적 균형을 파괴 할 것입니다. 장기적으로는 영양 실조, 신체 약화, 체력 저하를 유발하고 다양한 질병을 유발하기 쉽습니다. 예를 들어 월경 장애, 배란 및 월경 중단, 자궁 탈출, 질 전벽 및 후벽의 부풀어 오름 등이 있습니다. 생식 기관의 정상적인 위치 변화로 인해 골반 혈액 이동이 원활하지 않고 질병에 대한 저항력이 감소하고 골반 염증성 질환, 부속 기염, 골반 정체 증후군 등과 같은 다양한 부인과 질환이 수축됩니다. 외인성 영양소 공급이 충분하지 않기 때문에 다이어트하는 사람은 체내에 저장된 물질을 사용해야합니다. 시간이 지남에 따라 저장된 당원이 고갈되어 체내 당원이 부족해집니다. 신체가 너무 많은 영양소를 섭취하면 헤모글로빈의 양이 감소하여 빈혈이 발생하기 쉬울뿐만 아니라 산소 섭취를 감소시켜 신체가 저산소 상태가되어 현기증, 심박수 증가, 심장 기능 저하를 유발하여 공황과 과민 반응을 일으 킵니다. 물론 다이어트는 체중과 지방을 감량할 수 있지만 신체의 비지방 조직(근육 조직과 뼈 조직)도 감소시킵니다. 연구에 따르면 다이어트 체중 감량에서 지방 조직은 35%만 차지하는 반면, 비지방 조직은 65%를 차지한다는 사실이 확인되었습니다. 결과적으로 지방과 근육이 모두 감소하여 건강한 몸매를 만드는 데 도움이되지 않습니다. 위는 베이징 중의약 체중 감량 병원의 전문가 단계 기아 다이어트의 위험입니다. 이해하시겠습니까? 위에서 우리는 굶주림 다이어트가 건강에 좋지 않을뿐만 아니라 건강한 몸매를 형성하는 데 도움이되지 않는다는 것을 알 수 있습니다! 이를 제쳐두고 실제로 체중을 감량 할 수 있더라도 정상적인 식단을 재개하면 쉽게 반등 할 수 있습니다! 이에 대해 여전히 궁금한 점이 있으면 전문가와 상담하세요. 성명서 :이 웹 사이트에 제공된 정보는 인터넷에서 제공된 것으로, 개별 진단이 아닌 참고 용도로만 사용되며 Yao와 근거를 가지고 있으며 과학적 성격과 심각성을 어떠한 방식으로도 보장하지 않습니다. 이 웹사이트에서 다운로드하여 사용하는 경우 저작권 및 기타 법적 책임은 사용자가 부담해야 합니다.