신체 건강의 개념은 새로운 차원으로 나아갑니다. 그는 질병의 부재에 대해 말하는 것이 아니라 정신 건강과 좋은 사회적 적응력에 대해서도 이야기하고 있습니다. 따라서 이러한 관점에서 볼 때 우리에게 요구되는 것은 매우 높습니다. 날씬함은 비만에 상대적입니다. 날씬할수록 더 건강합니다. 반대로 날씬하면 많은 질병과 고통을 가져오기 때문에 건강하게 사는 것이 좋으며 지나치게 날씬함을 추구할 필요는 없습니다.
많은 사람들이 뚱뚱한 사람이 고혈압, 심장병 및 당뇨병에 걸리기 쉽다는 것을 알고 있지만 마른 사람은 질병에 덜 걸리기 쉽다고 생각합니다. 이것은 잘못된 생각이며 마른 사람들도 많은 질병에 걸리고 신체의 다른 지표가 비정상적입니다. 따라서 합리적으로 먹고, 적절하게 운동하고, 좋은 습관을 기르고, 정상 체중을 유지하는 것이 가장 건강합니다.
너무 마른 사람은 일반적으로 영양 섭취가 불균형하고 철분, 엽산, 비타민 B12 및 기타 조혈 물질의 섭취가 불충분하여 빈혈을 유발합니다. 너무 마른 사람은 일반적으로 칼로리 섭취가 충분하지 않으므로 신체 조직의 지방이 빠른 속도로 소비되고 콜레스테롤이 함께 이동하여 담즙의 함량이 증가하여 장기적으로 결석이 형성 될 수 있습니다. 너무 마른 여성은 에스트로겐이 부족하여 칼슘과 뼈의 조합에 영향을 미치므로 골다공증과 골절이 발생하기 쉽습니다.
2, 정상적인 혈중 지질, 기타 검사 및 일반인 외에 마른 사람. 따라서 일부 지표는 정상인과 같이 비정상적입니다.
이 지표에는 간 및 신장 기능이 포함됩니다. 그들은 정상인만큼 비정상적이며 마른 사람들은 정상인보다 질병에 대한 저항력이 낮습니다. 그들은 음식을 적게 먹고 단백질 및 기타 영양소 섭취가 부족하여 신체에 일부 필수 영양소가 부족하여 쉽게 질병으로 이어질 수 있습니다.