가스를 보충하고 피를 기르는 한약 조제.
1. rehmannia glutinosa 30g, 물 튀김, 매일 1 회, 5-7 일 연복. 기혈 보충, 신장수, 익정신의 역할을 한다. 본초강목' 은 골수, 생근, 생정혈, 오장내상, 생혈, 익귀, 수염머리가 검어지고, 남자 오노칠상, 여성붕수, 월경불조, 각종 태병을 보충한다고 말했다. -응?
2. 당귀 20g, 수전제품, 하루에 한 번, 연복 5-7 일. 보혈활혈, 경경 진통 작용을 한다. 맛이 달고, 맛이 무겁기 때문에, 피를 보충할 수 있다. 그 기운은 싱겁고 신이 나서 피를 살리고, 보중, 보중을 할 수 있다.
3. 하수우. 18g, 물튀김, 하루 1 회, 5-7 일 연복. 간 신장 보양, 익정혈, 고정정지의 작용을 가지고 있어 보양약이다.
4. 아교 32g 하루에 한 번 녹여 5 ~ 7 일 동안 연복한다. 보혈, 음음, 지혈, 안태의 역할을 한다. 양혈은 촉촉하고, 폐는 열을 식힌다. -응? 장기간 복용하면 몸이 가벼워지고 기운을 북돋아 줄 수 있다.
5. 계혈등나무 30g 하루에 한 번 튀겨 5-7 일 연복합니다. 보혈활혈, 거추생신, 수근활락, 풍습을 제거하는 효능이 있다. 체허, 혈허, 혈비, 경락불편증 등 질병, 특히 노인과 여성에게 가장 적합하다.
익기 양혈의 식이요법 조절.
1, 황기찜닭
재료: 암탉 800g, 황기 30g, 조미료 조금.
방법: 황달을 닭뱃속에 넣고 2 시간 동안 간을 쪄서 2 ~ 3 회 먹습니다.
2. 진피오리
재료: 오리 1, 인삼 10g, 마 10g. 조미료를 조금 넣다.
방법: 오리 뱃속에 인삼을 삶고 양념을 넣고 마 요리 15 분, 2 ~ 4 회 먹어요.
3, 보리 대추 죽
소재: 율무 20g, 대추 20 개, 샤오미100g, 쌀100g.
연습: 율무, 좁쌀, 쌀에 물을 넣고 익힌 뒤 대추를 넣어 걸쭉한 죽을 만든다.
보기양혈은 어떤 음식을 먹으면 좋을까요?
첫째, 산마는 신장기에 좋다
사람? 요정 음식? 。 본초강목' 은 "? 산마는 신장기, 비장위, 설사, 가래 생진, 윤택한 모피를 돕는다. -응? 참마는 폐, 비장, 신장을 보충할 수 있어 각종 체질의 사람들이 먹기에 적합하다. 맵지도 건조하지도 않고, 식감도 온화하다. 먹고 나면 복부팽창과 변비에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
둘째, 장어 양혈 온양
장어 성온은 보기양혈 온양건비 간 신장 보양 바람 해소 작용을 한다. 연구에 따르면 장어에는 DHA 와 레시틴이 풍부하게 함유되어 있어 건뇌명목, 혈당 조절, 혈지 감소 작용이 있어 특히 허약한 사람과 산후식용으로 적합하며 뇌졸중과 안면마비에도 좋은 효능이 있는 것으로 나타났다.
셋째, 버섯은 기혈을 보충한다
버섯은 누구입니까? 4 대 맛? 하나, 그렇지? 식물의 여왕? ,? 채식 중의 고기? 좋은 이름. 기혈이 부족해 자주 피로하는 사람에게 컨디셔닝 효과가 있다. 본초강목' 은 버섯이 위장에 도움이 되고 가래를 녹일 수 있다고 생각한다. -응?
넷째, 부추가 공기를 보충한다