그린 앤 린 시리얼 바는 칼로리가 낮고 20가지 과일과 곡물 섬유질, 동물성 및 식물성 단백질을 함유하고 있으며 특히 식단 관리, 가벼운 다이어트, 아침과 애프터눈 티에 좋습니다. 하나는 약 75 칼로리~
도둑처럼 먹어요~ 하하하 이것은 나만의 일일 간식입니다~
녹색, 마른, 에너지, 시리얼 바, 포만감, 기아 방지, 단백질 바, 음식, 아침, 간식, 공식
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2. 시리얼 갈은 검은 콩 분유
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1회 제공량당 단가:$2.84.
열량:1723kJ/100g
단백질 함량:21.3g/100g
단순한 검은콩 두유가 아니라 동북의 검은콩, 청해의 검은 열매, 장시의 검은 참깨, 우창의 검은 쌀, 호밀 후레이크 등 검은 잡곡을 섞어 만든 제품입니다. 슈퍼마켓에서 기계로 갓 빻은 잡곡 가루처럼 소박한 음식의 향이 가득합니다.
설탕 대신 이눌린과 과당을 넣고 찹쌀가루를 약간 첨가해 농도를 높인 가루가 고운 편입니다. 자연스러운 풍미로 전반적인 기호성은 좋습니다. 다만 불린 직후에 층이 생겨서 계속 저어줘야 한다는 점이 아쉽습니다.
아침 식사용으로 드시거나 출출할 때 마셔도 좋습니다.
그레인밀 검은콩 두유 분말 320g/박스 영양 아침 음료.
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3. 흰 강낭콩
왕즈에서 흰 강낭콩과 관련된 수백 개의 문헌을 찾을 수 있습니다. 그중 하나는 2017년 4월에 발표된 "흰 강낭콩 성분이 체력 관리에 미치는 영향에 관한 연구"라는 논문입니다. 이 연구의 실험 데이터는 다음과 같습니다.
지원자가 흰 강낭콩 추출물 800mg을 35일간 경구 섭취한 후 평균 체중은 2.24kg, 평균 체지방량은 65,438±0.53%, 평균 과체중은 3.66%, 평균 체질량지수는 0.79 감소했습니다.
숙제는 괜히 할 수 없으며, 그 중 일부는 다음과 같이 알려줍니다.
. 숙제를하는 것은 아무것도 할 수 없으며, 그 중 일부는 다음과 같이 말합니다 :
그들은 모두 기름과 기름을 제거하기위한 공식이며 모두 천연 과일 및 채소 공식이기 때문에 부작용이 없습니다. 지금까지 이런 제품을 찾지 못했어요!
이 또한 제가 식사 전에 주로 먹는 간식인데 상관없어요. 단지 제가 날씬하고 빠르다는 것뿐입니다. 하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하하. 하하하하 저는 뚱뚱하지도 않지만 꽤 행복해요~
원더랩 흰 강낭콩 식이섬유 분말 작은 초록 줄무늬 식이섬유 분말 이눌린 그린 오렌지
징동
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4. 요구르트 오트밀
4, 요구르트 오트밀 플레인 오트밀
개인 취향은 플레인 우유에 1~2분 담가서 먹는 걸 좋아하는데요. 분, 식감이 여전히 바삭 바삭하고 5-10 분 담그면 부드러워집니다. 우유에 시리얼의 단맛이 배어 있는 것도 좋습니다.
요구르트는 시리얼이 꿀로 구워졌기 때문에 너무 달게 담그지 않는 것이 좋습니다. 체중 감량에도 좋습니다!!!!
량핀푸지-매일 시리얼 아침 식사, 즉석 식사, 과일 견과류 요구르트 영양
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5. 맑은 커피
추천할 수 있는 좋은 인스턴트 커피는 무엇인가요?
물론 최근에 마신 블랙 커피를 추천합니다 ~ 항상 더 좋고 더 부드러운 커피를 찾다가 이것을 발견했습니다 ~ 정말 좋습니다.
아침에 일어나면 커피 한 잔을 마시고 지방을 태우고 오후에는 커피 한 잔을 마시고 마음을 상쾌하게합니다. 운동하기 전에 한 잔 마시는 피트니스 보물 ~
100억 보조금 선정 타가와 이카쿠 갓 빻은 귀 커피 핸드 브루 블랙 커피 파우더 아메리카나
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6.원트 원트 후추
6.원트 원트 후추 400 칼로리 / 100g.... .17 daca/봉지
이 요정 껍질에 중독성 있는 추출물이 들어 있다고 생각하는 친구들도 있지만, 오랫동안 곡물위원회에서 압수하지 않은 것이 실망스러워요. 하하.
사실 이 원더풀 껍질은 아무것도 넣지 않아서 먹지 못하는 것이 아니라, 더 맛있게 먹기 위해 작은 디테일을 설계한 것이죠. 원트원 스노우케이크와 원트원 후레쉬페이 양쪽의 조미 파우더 양이 균일하지 않은데, 이는 제조사에서 특별히 고안한 것이에요.
양면이 서로 다른 맛을 내기 때문에 맛의 겹침으로 인한 지루함을 피할 수 있습니다. 또한 서로 다른 맛은 식욕을 촉진하고 더 많이 먹을수록 더 맛있습니다. 공장에서 주의사항을 발견하셨나요? 정말 간절합니다.