술의 밝은 색채와 맑고 투명한 몸매는 사람을 기분 좋게 한다. 컵에 붓고, 과일향과 술향이 코를 찌른다. 시식할 때 술의 타닌은 약간 떫어서 식욕을 촉진한다. 이것들은 모두 인체를 편안하고 유쾌한 상태로 만들어 심신 건강에 유익하다.
2. 자양효과
포도주는 설탕, 아미노산, 비타민, 미네랄을 함유하고 있다. 이것들은 모두 인체에 필요한 영양소이다. 미리 소화할 필요 없이 인체에 직접 흡수된다. 특히 몸이 약한 사람에게는 적당량의 와인을 자주 마시면 건강을 회복하는 데 도움이 된다. 와인의 페놀류와 미량 원소는 항산화 작용을 하여 인체의 신진대사를 막을 수 있습니까? 활성산소 (Ros) 는 인체 (예: 세포의 DNA, RNA) 에 해를 끼치며 백내장, 심혈관 질환, 동맥경화, 노화 등 퇴행성 질환을 일으키는 요인 중 하나이다. 따라서 포도주를 적당히 마시면 노화를 방지하고 장수하는 효능이 있는 경우가 많다.
3, 소화를 돕는다
단백질은 가장 좋은 식사 음료이다. 술은 위산 분비위액을 자극하고, 60- 100g 술마다 위액 분비 120ml 을 증가시킨다. 와인의 타닌은 장근계 평활근 섬유의 수축을 증가시켜 결장의 기능을 조절한다. 결장염에 일정한 효능이 있다. 단백포도주에는 소르비톨이 함유되어 있어 소화를 돕고 변비를 예방한다.
4, 다이어트 효과
술은 살을 뺄 수 있다. 건포도주 리터당 열량 525 카드, 인체가 하루 평균 필요로 하는 열량의 65,438+0/65,438+05 에 불과하다. 술을 마시면 인체에 직접 흡수되어 소화할 수 있고, 4 시간 안에 완전히 소모되고, 체중은 증가하지 않는다. 따라서 드라이 와인을 자주 마시는 사람은 인체에 필요한 수분과 각종 영양을 보충할 수 있을 뿐만 아니라 다이어트에도 도움이 된다.
신체의 다른 부분에 대한 이점:
와인을 적당량 마시면 알츠하이머병 등 뇌 노화 질환을 예방하고 뇌졸중 위험을 줄이는 데 도움이 된다.
눈에 관한 많은 연구에 따르면 포도주를 마시면 황반변성으로 인해 점차 중심 시야를 잃는 병변을 줄일 수 있다고 한다.
적당한 심장 음주는 심장병과 충혈성 심부전의 위험을 효과적으로 낮출 수 있다. 와인을 마시면 심장병을 더 잘 예방할 수 있다.
와인을 마시면 유방에 여성의 유방암 위험이 약간 증가하지만 적절한 엽산을 복용하여 예방할 수 있다. 또한 실험실 연구에 따르면 포도 껍질에 있는 폴리페놀은 유방암 세포를 효과적으로 죽일 수 있는 것으로 나타났다.
폐와인에 풍부한 레스베라트롤은 염증과 만성 폐질환을 줄이는 데 효과적이다.
위에서 포도주를 마시면 위궤양의 위험을 줄이고 헬리코박터 파일로리를 죽일 수 있다.
결장과음은 결장암에 걸릴 위험을 증가시키지만 적절한 엽산을 복용하여 예방할 수 있다.
난소와 자궁연구에 따르면 와인을 마시는 여성은 난소암과 자궁암에 걸릴 위험이 낮다. 게다가, 매일 술 한 잔을 마시면 여성이 임신할 확률이 높아진다.
전립선은 남성이 전립선암에 걸릴 위험을 약간 증가시킬 수 있다.
혈액순환계의 와인은 혈관의 건강을 유지하고 다리 동맥경화의 위험을 낮출 수 있다.
포도 껍질에 들어 있는 성분 중 일부는 햇볕, 피부암, 흉터 조직 감소를 막을 수 있다.
하지만 적당함과 과음, 심지어 와인도 인체 건강에 좋지 않다.