2. 1년 동안 운동을 계속한다
아침 식사를 한다
4. 체중을 약 110파운드까지 줄인다.
5. 허리와 복부 지방을 제거한다
6. 오른쪽 하지의 신경 압박 증상을 제거한다.
7. 적어도 일 년에 두 번 치과 검진을 받습니다.
8. 일 년에 한 번 신체 검사를 받으십시오.
9. 3개월 동안 30분마다 5km를 달리기.
10. 6개월 동안 시속 10km로 달리기.
11. 2020년 하프 마라톤을 뛸 수 있다.
12.438+0세는 풀코스를 달릴 수 있다.
13.1년에 최소 4번 부모님을 방문합니다.
14.일주일에 한 번 부모님께 전화한다
15.부모님 모두 일 년에 한 번 건강검진을 받는다.
16. 부모님을 하이난에 데려간다
17. 온 가족이 다시 하이난에 갔다.
18. 부모님을 모시고 해외 여행을 한 번 갔다.
19. 천안문 광장에 아이들을 데리고 국기 게양식을 보러 갔다.
20. 일 년에 한 번 아이들을 데리고 여행을 떠났다.
21.자녀와 함께 세계 일주를 한다
22.자녀와 함께 크루즈를 탄다
23.자녀와 함께 지방 박물관에 1년에 한 번 간다.
23. 베이징의 박물관에 자녀를 데리고 가십시오.
24. 자녀를 베이징 천문관에 데려가세요.
25. 자녀가 서예를 계속 연습할 수 있도록 지원하고 격려합니다.
26. 남편의 체중이 건강한 수준으로 줄었다
27. 남편의 혈당이 정상 수준으로 조절되었다.
28. 남편의 혈압은 항고혈압제를 복용하지 않고도 정상 수준에 도달할 수 있습니다.
29. 남편은 전문 육아 수업에 함께 참석하도록 권장됩니다.
30. 남편과 함께 부부가 함께 연습하여 진전을 이루십시오.
31. 남편의 육아관을 세뇌한다
32. 아이들은 100일 동안 성지에 씨의 긍정적인 지도 녹음을 듣는다.
33. 한 달에 한 번 남편과 둘만의 시간을 갖는다.
34. 일주일에 한 번 가족 모임을 갖는다.
35. 일주일에 한 번 가족 청소의 날을 정한다.
36. 신발장 정리함을 사용하여 신발장을 정리한다
37. 가정용품을 정리한다
38. 한 달에 한 번 가정용품을 치운다.
39. 한 달에 한 번 집안 청소를 한다.
40. 아이들은 매일 일찍 일어나서 시를 읽습니다.
41. 매일 영어를 배우기 위해 귀를 기울이는 아이들
42. 가족 의식을 늘리기
43. 남편의 생일 파티 준비
44. 마인드맵을 배우는 아이들
45. 말하기와 작문 수업을 하는 아이들
.
46. 어린이 수영 수업
47. 가정용품 목록
48. 한 해 동안의 개인 일지 작성.
49. 올해 개인 케이스 후속 조치 완료.
50. 1년에 학술 논문 1편 발표하기.
51. 한 달에 학술용 파워포인트 1건 출력하기
52. 하루에 학술 논문 1건 액세스하기.
53. 7월에 급성 장중첩증을 교정하기 위한 식염수 관장에 관한 정보를 수집하여 제출한다.
54. 7월에 리더십이 부여한 작업을 완료한다.
55. 연말에 우수 직원이 되기 위해.
56. 한 달에 한 번 수술을 봅니다.
57. 5년 안에 중급자가 된다.
58. 병원 설립자가 된다.
59. 업계에서 엘리트가 된다.
60. 전문 학술 포럼에서 강의하기.
61. 집에서 산 책을 모두 읽는다
62. 마인드 매핑의 달인
63.? PPT 수업
64. 3급 여행
65. 1, 2급 재교육.
66. 육아 시간 관리 수업 수강.
67. 셩지에 씨와 최면 수업 듣기.
68. 부모를 위한 전문 재교육 과정
69. 부모 상담 재교육 과정
70. 악기에 능숙해지기
71. 춤추는 법 배우기
72. 사고 모델 캠프에 잘 참여하기.
73. 한 달에 한 번 시간 관리 100을 듣기
74. 퍼스트 오더 4.0 운동 목표를 완수하기.
75. 생산적이고 우수한 학생이 되기.
76. 체계적으로 영어를 배운다.
77. 내년에 외국 빚을 갚는다
78. 부모님이 주신 돈을 저축한다.
79. 업계 학계 전문가와 친구를 사귀십시오.
80. 부서별 사례 토론을 간단하고 효과적인 방법으로 실행한다.
81. 부서별 업무에 간단한 효율성을 적용합니다
82. 여름 방학 동안 자녀에게 다음 학기의 어휘를 안내합니다.
83. 여름 방학에 아이들에게 농구 레슨을 한다.
84.영어 학습에 대한 아이들의 관심을 키우십시오.
85.아이들이 다음 학기에 좋은 학생 세 명을 얻기 위해 노력합니다.
86. 아이가 무대에서 자신을 표현하기 위해 감히 주도권을 잡습니다.
87. 보물을 낳기 위해
88. 오로라를 보기 위해
89. 윈난성 여행하기 위해
90. 초원에서 승마하기 위해
91. 티베트 여행하기 위해
92. 한 달에 한 번 아이의 주교사와 소통하기 위해
93.
93. 아이는 각 관심 수업 후 강사와 자신의 공부에 대해 의사 소통합니다.
94. 포럼의 내용을 PPT로 작성합니다
95. 한 달에 한 번씩 후속 요약을 통해 학습 내용을 반성합니다.
96. 매월 자녀의 수업에 기여한다.
97. 오랫동안 우리와 함께 해온 어르신들과 함께 한다.
98. 은퇴 후 하이난에 살러 갔다.
99. 남편이 인생의 꿈을 찾았습니다.
100. 재정적 자유와 시간적 자유가 있는 온라인 가족을 만들었습니다.