이것을 이해할 수 있는지 또는 이것이 인생의 향신료인지 모르겠습니다.
블랙 커피라는 것은 커피의 이름이 아닙니다. 그냥 이름일 뿐입니다. 블랙 커피는 신진 대사를 가속화 할 수 있고 커피는 이뇨제가되어 신체의 과도한 수분을 제거 할 수 있다고합니다. 블랙 커피는 칼로리가 낮고 거의 0에 가깝기 때문에 체중 감량에 사용됩니다. 다른 커피 제품도 마찬가지이지만 설탕과 크리머를 첨가하면 자연스럽게 칼로리가 증가하여 체중을 줄일 수 없습니다.
화이트 커피는 낭만, 건강, 독특함을 상징합니다.
체중 감량을 위한 블랙 커피 OL 마스터리
근무 시간: 체중 감량을 위해 커피를 마시기에 가장 좋은 시간
점심 식사 후 30분~1시간: 식사 후 소화를 돕고 지방 연소를 촉진하는 진하고 무가당 커피 한 잔을 마셔보세요.
출근 전: 무가당 커피 한 잔을 더 마시고 함께 산책을 하면 더 좋습니다.
체중 감량 커피의 핵심
1. 설탕을 넣지 마세요:커피의 쓴맛에 익숙하지 않다면 우유를 조금 넣어도 되지만 설탕은 지방 분해를 방해하므로 절대 넣지 마세요.
2. 아이스 커피보다 뜨거운 커피가 더 효과적이다: 뜨거운 커피는 체내 칼로리를 더 빨리 소모하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 라이트 로스팅 커피가 가장 효과적이다: 로스팅 온도가 높은 커피는 향은 강하지만 카페인이 적어 체중 감량에 도움이 되지 않으며, 라이트 아메리카노가 체중 감량에 더 도움이 된다.
블랙 커피: 최고의 건강 커피
블랙 커피는 매우 건강한 음료입니다. 100g의 블랙 커피 한 잔은 2.55kcal에 불과합니다. 따라서 식후에 블랙 커피 한 잔을 마시면 지방을 효과적으로 분해할 수 있습니다.
블랙 커피는 이뇨 작용이 더 강합니다.
블랙 커피는 또한 심혈관 순환을 촉진할 수 있습니다.
여성의 경우 블랙 커피는 미용 효과도 있습니다. 블랙 커피를 정기적으로 마시면 피부가 빛나고 윤기 나게 보일 수 있습니다.
저혈압 환자는 매일 블랙 커피 한 잔을 마시면 혈압이 좋아질 수 있습니다.
커피는 고온에서 추출하는 과정에서 항산화 화합물을 생성하는데, 이는 과일과 채소에 버금가는 암 퇴치, 노화 방지, 심지어 심혈관 질환 예방에도 도움이 됩니다.
여성을 커피에 비유하는 속담도 있어 커피에 대한 집착이 생기기도 합니다. 여성은 음료(커피)이고, 다양한 맛이 있기 때문에 여러 종류의 커피를 동시에 맛보면서도 자신만의 '속성'을 맛보고 싶어 한다고 합니다.
여자의 순결은 에스프레소이지만 삶의 깊은 압박 속에서 쓴 맛과 희미한 냄새가 나는 독특한 맛을 짜냅니다.
여자의 로맨스는 카푸치노이며 풍부하고 섬세한 지속적인 열정으로 가득 할 수 있으며 입술과 혀에 머무르는 것은 사랑의 열광입니다.
여성의 매력 슈퍼 컬럼비아, 모호하고 겉으로는 없어 보이지만 분명히 조용한 영혼을 방해하고 다시는 조용히하지 않습니다.
여자의 아름다움은 블루 마운틴입니다. 그 아름다운 이름, 움직이는 몸, 긴 향기가 그림자의 눈과 마음에 새겨 져 있습니다.
여자의 사랑은 브라질 산토스입니다. 한 번 맛볼 수는 없지만 오랫동안 잊을 수 없는 느낌으로 남을 수 있습니다.
엄마는 블랙 커피이므로 쓴맛을 떠올리면 부드러운 단맛을 기억할 수 있습니다.
아내는 어머니, 딸, 친구들과 함께 온갖 이상한 글리콜이 섞인 아이리쉬 커피입니다.
연인들은 편안함에 완벽하고 단순함에 경험이 풍부한 새끼입니다.
받으시길 바랍니다. 고맙습니다.