다음 25가지 꽃과 허브는 단독으로 마시거나 섞어서 마실 수 있습니다. MM의 다른 체격에 따라 다른 꽃과 허브를 사용하여 마실 수 있습니다. 장기적으로 지속하면 예상치 못한 체중 감량 효과를 얻을 수 있습니다!
2. 인동 덩굴 : 습관성 변비를 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 인동과 대황을 3:1의 비율로 함께 끓여 차로 마시고 적당량의 꿀로 맛을 내면 열과 화를 없애고 장을 촉촉하게 하며 배를 가라앉히는 효과가 있습니다.
3. 재스민 : 졸음과 불안을 개선하고 만성 위장 장애와 생리 장애에도 효과적입니다. 자스민과 핑크 장미를 함께 끓여 마시면 슬리밍 효과를 볼 수 있습니다.
4. 신이: 해독과 미용, 여름철 더위와 기침, 혈압 저하, 체중 감소.
5. 버베나 : 간 대사 강화, 신경 이완, 소화 촉진 및 복부 가스 개선, 편두통 치료 및 체중 감량 효과가 있습니다. 임산부에게는 금기이므로 주의하세요.
6. 보라색 장미 : 신진 대사, 해독 및 완하제, 슬리밍, 내분비 조절, 비만으로 인한 내분비 장애에 가장 적합합니다.
7. 로로 페탈 룸 : 해독, 이뇨제, 부종으로 이동하고 과도한 체지방의 담즙 분해 분비를 촉진 할 수 있습니다. 연구자들은 또한 장미 차를 마시면 환자의 95 %가 체중이 1 ~ 3kg 감소하고 신맛이 나고 붉은 색에서 거품이 나고 아름답고 뜨겁고 차가운 음료가 매우 좋다는 것을 발견했습니다.
8. 카메하메하 꽃: 녹차와 함께 약간 쓴맛이 나지만 향이 강합니다. 피부에 수분을 공급하고 뱃살을 줄일 수 있습니다. 미용과 체중 감량에 탁월한 음료입니다.
9. 레몬 슬라이스 :이뇨제, 혈관 투과성 조절, 부은 MM에 적합합니다.
10. 계수 나무 :위장 연동 운동을 촉진하고 변의 몸을 깨끗하게하며 혈중 지질과 혈압을 낮추고 완하제 체중 감량 효과가 좋습니다.
11. 천피 : 소화를 돕고 위 가스를 제거하며 복부 지방 축적을 줄일 수 있습니다. 많은 한약 체중 감량 공식에는 그를 가지고 있습니다. 첸피는 온화하고 계수 나무 씨앗, 연잎 및 기타 적당히 차가운 꽃과 허브를 함께 사용하면 더 좋습니다.
12. 스테비아 잎 : 천연 감미료, 슬리밍을위한 좋은 동반자, 거의 칼로리가 없습니다. 단 것을 먹고 싶지만 지방이 두려운 분들에게 가장 좋습니다. 다른 허브 차와 혼합하면 주로 감미료로 사용됩니다.
13. 연잎 : 고대부터 슬리밍에 좋은 치료법으로 불, 이뇨제, 지방 및 완하제를 제거 할 수 있습니다.
14. 페퍼민트 :비만과 당뇨병에 좋은 많은 이점이 있습니다. 물론 호흡을 상쾌하게하고 기름기를 제거하고 건조하고 젖은 민트를 제거 할 수 있습니다.
15. 감초 :콜레스테롤을 억제하고 면역력을 높이며 염증을 억제 할 수 있지만 혈압을 상승시켜 고혈압 환자에게는 적합하지 않습니다.
16. 회향:이뇨작용을 통해 땀을 배출하고 피하지방 노폐물을 제거하며 비만을 예방할 수 있습니다. 우리가 보통 만두에서 먹는 것이 아닌이 회향은 다년생 허브 "달콤한 회향"이며 씨앗을 마 십니다.
17. 보리 : 보리 잎의 차 향은 가볍고 매력적인 냄새가납니다. 맛은 부드럽고 혀에 남아 있습니다. 이뇨 작용을 하고 지방을 분해하며 체중 감량에 효과적인 식품이며 수면을 돕는 진정 효과가 있습니다. 마실 때 꿀을 조금 넣으면 맛이 더욱 매력적입니다.
18. 로즈마리 : 혈액 순환을 촉진하고 콜레스테롤을 낮추며 비만을 억제합니다. 그것은 많은 기능을 가지고 있으며 좋은 허브 차입니다.
19. 에버그린:매우 특별한 종류의 허브차입니다. 가장 좋은 품종을 선택하면 물속의 꽃처럼 끓일 때 꽃이 천천히 열리는 것을 볼 수 있습니다. 그 효과에는 이뇨 효과뿐만 아니라 피부 관리 및 미용이 포함됩니다.
옥나비: 잘 알려진 옥나비꽃차는 폐와 목을 맑게 하고 피부를 미백하며 혈압을 낮추고 체중을 감소시키며 신진대사를 촉진하는 효과가 있습니다.
21. 백합: 위장을 깨끗하게 하고 몸을 해독하며 변비를 치료할 수 있습니다. 장미와 레몬 버베나와 함께 마시는 것이 가장 좋습니다.
22. 카렌듈라:카렌듈라는 상쾌함을 주고 열을 내리며 기분을 안정시켜 늦게까지 자는 비만한 사람에게 가장 좋습니다.
23. 쌉싸름한 맛의 쓴맛은 열을 내리고 해독하는 효과가 있으며, 기름 완하제 역할을 합니다.
24. 작약 : 열을 제거하고 혈액을 식히고 혈액 정체를 제거 할 수 있습니다. 화재가 발생하기 쉬운 MM에게 적합합니다.
25. 복숭아 꽃 : 여성의 꽃은 얼굴을 아름답게하고 영양을 공급하며 월경과 혈액을 조절하고 체중을 줄일 수 있습니다. 체중 감량을 위해 물에 옥 나비를 사용하는 효과가 더 좋습니다!
일부 MM은 종아리가 두껍고 얼굴이 둥글며 지방이 부풀어 오르기 쉽습니다. 사용할 수 있습니다 :루오 셴화 레몬 슬라이스와 연꽃 잎을 함께 사용하면 지방 제거 이뇨 효과가 매우 좋으며 장기 음료는 신장을 해치지 않습니다. 체중 감량을 원한다면 건강해야합니다!