하나, 지방 라인을 제거하는 방법
1, 요가 성형
우리 의식 속의 요가는 슬리밍과 성형에 익숙하지만 요가가 비만 라인을 제거하는 데에도 유익하다는 것을 모를 수도 있습니다. 예를 들어 요가 수련을 통해 피부의 탄력과 유연성을 향상시켜 피부의 탄력이 증가하고 지방 라인이 가벼워집니다.
2, 지방 라인을 밝게하는 달리기
달리기는 엉덩이와 허벅지를 충분히 운동하고 국소 지방을 근육으로 바꾸고 엉덩이와 허벅지의 지방 라인을 밝게 할 수 있습니다. 헬스장의 가속 러닝머신에서 2단에서 3단으로 저항을 조절하고 시트를 적절히 올려서 할 수 있습니다. 엉덩이를 카시트 뒤쪽으로 약간 기울인 상태로 앉습니다. 물론 야외에서 조깅이나 가속 달리기를 할 수도 있으며 유산소 운동은 신체의 신진 대사와 노폐물 제거를 촉진 할 수 있습니다.
3, 엉덩이 압박 수축 방법
바닥에 등을 대고 평평하게 누워 다리를 구부리고 양손을 몸의 양쪽에 평평하게 놓고 엉덩이를 최대한 높이 들어 올리고 엉덩이 근육을 수축시킵니다. 엉덩이를 들어 올리고 3초간 유지한 다음 천천히 내립니다. 이 운동을 일주일에 3회씩 15회 반복하세요. 4주 후에는 엉덩이가 눈에 띄게 단단해지고 지방 라인이 줄어듭니다. /4. 지방 제거 제품을 사용합니다
1. 용량은 충분해야 합니다.
문신 제거 제품은 저렴하지 않으며 일부 사람들은 돈을 절약하고 싶다고 느낍니다. 그러나 많은 경우 주름 방지 제품이 효과가없는 것은 불충분 한 복용량 때문입니다. 비만 문신은 피부가 심하게 당겨지기 때문에 형성되며 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 많은 보습제가 필요합니다. 피부를 촉촉하게 유지하면 피부의 가단성이 향상되고, 그렇지 않으면 피부가 가렵고 피하 조직에 풍부한 섬유 조직과 콜라겐 섬유가 팽창을 견디지 못해 부러져 지방선이 생기기 쉽습니다.
2. 매일 사용량을 준수한다
즉, 사용량은 충분하지만 매일 바르지 않으면 지방 문신을 제거하기가 여전히 어렵습니다. 몇 가지 응용 프로그램을 준수하지 않았고 마침내 돈을 썼지 만 예상 한 결과를 얻지 못했습니다. 체중 감량 제품을 눈에 잘 띄는 위치에 욕실에 두거나 매일 사용하는 스킨 케어 제품 옆에 놓을 수 있습니다. 이것은 제 시간에 당신을 상기시켜 줄 것입니다.
잠자리에 들기 전 마사지
아침 8:00-12:00는 피부의 활력이 최고조에 달하는 시간으로 지방 크림을 바르기에 가장 적합한 시간입니다. 그러나 현대 의학은 또한 밤의 피부 세포의 재생 대사 능력이 낮보다 2-3 배 더 높고 밤 10시부터 새벽 2시까지 대사 기능이 더 활발하다는 것을 증명했습니다. 이때 피부 관리는 피부의 영양 흡수 기능을 향상시킬 수 있습니다. 따라서 잠자리에 들기 전에 지방 피부 관리 마사지를하는 것도 좋은 선택입니다.
둘, 의료 미용의 수단
1, 과일 산 필링
고농도의 과일 산은 콜라겐 섬유의 탄력을 높이고 피부가 장리를 회복하고 잔주름을 퇴색시키는 데 도움이되지만 제대로 다루지 않으면 위험 할 수 있으므로 피부에 따라 과일 산 필링의 농도와 시간을 결정하기 위해 경험 있고 전문적인 의사를 찾아 지방 라인의 퇴색을 달성하기 위해 결정하는 것이 좋습니다. 최상의 결과.
2. 레이저 수술
레이저 수술은 진피 혈관을 파괴하여 흉터 변성을 유발하므로 피부 라인의 색이 붉을수록 제거 효과가 더 뚜렷합니다. 그러나 레이저 수술은 비용이 많이 들고 여러 번 제거해야 할 수도 있습니다. 결정하기 전에 의사와 자세한 내용을 상의해야 합니다.
광 회춘은 피부 표면층을 통해 특정 파장의 빛 에너지를 사용하여 지방선을 제거하는 방법의 문제를 효과적으로 해결하고 피부의 더 깊은 층에있는 콜라겐을 효과적으로 가열하여 콜라겐의 재구성 및 재생을 자극하는 것입니다. 동시에 지방선을 제거 할 때 피부 조직을 빠르게 자극하여 피부를 조이고 주름을 제거하기 위해 깊은 가열을 제공합니다.
지방 라인의 미용 치료는 단순히 전기 분해 미용 치료로 튼살과 지방 라인을 치료하는 것입니다. 소비자는 불만족스럽고 기대보다 더 나빠질 것입니다. 그러나 셔틀 레이저를 이용한 라인 집중 치료를 병행하면 그 결과는 정말 놀랍습니다.
3, 주사 주름
주사 주름 치료는 지방 라인을 제거하는 방법의 문제를 해결할 수 있습니다. 비오틴 주사는 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다. 비오틴은 지방선을 제거 할 때 신경을 마비시켜 신경과 근육 사이의 정보 전달을 차단하여 근육의 이완 마비를 유발합니다. 간단히 말해 비오틴은 근육을 마비시켜 근육이 움직이지 못하도록 함으로써 주름을 제거합니다.