무엇이 삶을 더 좋게 만드는지는 문제다. 나는 오랫동안 생각하고 마침내 스포츠로 눈을 돌렸다.
그날 밤 매미는 여기저기서 울렸고, 나는 바로 그 평범한 사람이었다. 그날 밤, 나는 또래들이 하기 어려운 일을 했다. 내가 그를 오버런이라고 부르는 것은 한계를 초과한다는 뜻이다. 오버런이란 사실 100 개 스쿼트, 100 개 윗몸 일으키기, 100 개 팔굽혀펴기를 하는 것이다.
일은 이렇다. 그날 아침 나는 아버지에 의해 잠에서 끌려왔지만, 아직 의식이 없어서 나는 손을 놓고 나를 다시 꿈에 넣었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
아침 8 시 30 분에 아버지는 나에게 "우리 등산 갈 거야" 라고 말씀하셨고, 나는 "네가 가라, 나 너무 졸려, 집에서 자고 싶다" 고 대답했다. 아버지께서 갑자기 얼굴을 내리셨다. "만약 우리가 가지 않으면, 우리가 돌아오면, 당신은 100 팔굽혀펴기, 100 스쿼트, 100 윗몸 일으키기를 합니다." 나는 어이가 없다. 아버지가 떠나신 후, 나는 아버지가 한 말이 생각나서 모골이 송연해져서 졸음이 무감각해졌다.
내가 깨어났을 때는 이미 오후였다. 나는 배가 고파서 냉장고에 가서 먹을 것을 찾았다. 찾은 후, 나는 게걸스럽게 부모님께 전화해서 열쇠가 어디에 있는지 물었다. 하지만 엄마와 아빠는 그들이 모든 열쇠를 꺼냈다고 말했다. 나는 전화기 저쪽에 개울 소리가 나는 것을 듣고 아버지에게 물고기를 잡고 있는지 물었다. 아버지가 승낙하자 내 마음이 갑자기 식었다. 저녁에 그들이 돌아왔을 때, 나는 안절부절못하여 300 을 생각하면 떨릴 수가 없었다.
아버지께서 나에게 땀을 흘리며 이 300 마일을 완주하게 하셨는데, 나는 매우 두려웠다. 아버지는 나에게 이것이 처벌이 아니라 모두 나를 위한 것이라고 말씀하셨다.
네, 살기 위해서, 나를 위해서. 나의 의지를 키웠을 뿐만 아니라 운동의 아름다움을 느끼게 했다.
운동은 삶을 더 좋게 만든다. 500 글자는 호흡이 가빠지고, 땀이 나고, 근육이 수축되고, 운동이 주는 아름다운 느낌과 사계절의 융합을 느낀다. 운동은 삶을 더 좋게 만든다.
방과 후, 나는 운동장에 직접 가서 급우들과 공을 쳤다. 나는 공을 보내고, 상대에게 맞고, 손목을 들고, 라켓을 흔들고, 배드민턴이 공중에서 아름다운 포물선을 그렸다. 하얀 깃털이 밝은 빛을 반짝이며 혜성처럼 낮은 하늘에서 빛나고 있다. 코트에서 배드민턴을 가볍게 치고, 짧은 길을 걷고, 몸의 열량을 직접 닦아서 축구를 하거나 농구를 할 때 땀을 흘리지 않도록 한다. 그네를 탈 때 푸른 하늘을 즐기며 시원한 마음을 남깁니다. 배드민턴은 내 삶을 더욱 흥미롭게 한다!
가을 운동회, 나는 내가 가장 좋아하는 빨간 활주로에서 덩실덩실 춤을 춘다. 게임이 이미 시작되었다. 웅크리고, 고개를 들고, 두 손을 바닥에 얹고, 일어날 준비를 한다. 총소리가 나자, 나는 몸 밖으로 4 미터를 뛰쳐나와 다리를 들어 600 미터를 날았다. 나는 두 걸음 헐떡거리고, 심장 박동이 빨라지고, 온몸에 피가 끓고, 찬바람이 옆에서 불어와 열기를 가져갔다. 내가 고개를 들었을 때, 햇빛이 나를 위해 찬란해 보였고, 모든 것이 상상 속의 아름다움으로 변했다. 운동은 나를 위해 완전히 새로운 세상을 열었고, 달리기는 나의 생활을 더욱 멋지게 했다!
체육회는 무수한 멋진 순간들로 구성되어 있다. 그것은 계절에 구애받지 않고 하늘의 별처럼 모든 생명을 밝게 비춘다. 생명은 운동에 있다. 운동은 삶을 더 좋게 만든다!
운동은 삶을 더 좋게 만든다. 500 자 운동은 우리의 삶을 더 좋게 만들 수 있다. 운동은 생활에서 없어서는 안 된다. 매일 아침 달리기와 줄넘기는 우리의 몸을 건강하게 할 수 있다.
매일 아침, 나는 우리 집 근처의 작은 공원에 가서 달리기를 하고 몸을 단련한다. 만약 내가 학교에 가고 싶다면 숙제를 끝내고 줄넘기를 하고 저녁 식사 후 가족과 함께 산책을 할 것이다. 이런 운동을 하면 우리 몸이 더 건강해질 수 있다. 이것은 우리 몸에 해롭지 않고 우리 모두가 필요로 하는 것이다.
하루 종일 집에 있다가 핸드폰을 들고 외출하지 말라고 하는 젊은이들이 많다. 이 좋은 시간을 집에 낭비하고 핸드폰을 하는 대신 오히려 몸에 해롭고 눈을 근시하게 만들 수 있다. 차라리 이 시간을 이용해 나가서 신선한 공기를 마시는 게 낫겠다. 운동은 몸에 해롭지 않을 뿐만 아니라, 몸을 더욱 건강하게 한다. 운동, 운동은 모두 운동에 대해 이야기하고 있지만, 모두 해본 적이 없다. 그냥 말했을 뿐이에요.
운동은 모든 사람에게 많은 좋은 점이 있다. 학교에서 왜 우리가 라디오 체조를 하게 하는지, 운동 후에 우리는 몸과 마음이 편안해지고 운동 후에 학습 정신이 더 좋아지기 때문이다. 이것이 바로 운동의 좋은 점이다. 우리는 아침에 보통 공원에 가서 조깅을 하거나, 저녁 식사 후에 가족들과 산책을 나가고, 줄넘기, 운동, 운동을 하며, 우리의 생활을 더 좋게 만들 수 있다.
운동은 우리의 생활을 더 좋게 할 뿐만 아니라, 우리의 몸을 더 건강하게 만들 수 있다. 학생 여러분, 우리는 모든 방면에서 점점 더 좋아질 수 있도록 운동을 많이 해야 합니다!
저는 운동을 좋아합니다. 운동은 제 삶을 더욱 흥미롭게 만듭니다. 운동 중에 심장 박동이 빨라지고 호흡이 가빠지며, 속도가 운동에 대한 나의 사랑을 불러일으켰다.
나의 취미는 탁구 배드민턴 풀리 달리기 등이다. 그중에서 내가 가장 좋아하는 것은 도르래이다.
내가 내 바퀴를 입고 경기장에 서 있을 때, 나는 내가 운동선수라고 생각한다. 운동 선수의 규칙은 경기장에서 열정을 철자하는 것입니다. 둘째, 훈련 중 땀을 흘린다.
하얼빈의 전국 마라톤 대회에서. 그날 우리는 일기예보를 보지 않았고 미끄럼 방지 바퀴도 준비하지 않았다. 하지만 경기 당일 예상치 못한 일이 벌어졌다. 갑자기 비가 많이 와서 경기가 매우 불쾌했고, 시합도 중단을 선언하지 않았다. 결국 나는 3 킬로미터를 떨어뜨렸다. 땅바닥에서 뒹굴다. 나는 이것이 종점이 아니라고 생각했다. 종점은 바로 내 맞은편에 있다. 나는 일어서서 뛰쳐나갔다. 나는 팀원들을 추월했다. 이 순간은 나의 운동 생애 중 가장 행복한 1 초이다. 하지만 인생은 나에게 맞지 않는다. 모퉁이에서 나는 또 넘어졌고, 다리는 피를 흘리고 있었지만, 내 머릿속에는 또 한 마디가 들렸다. "저는 운동선수입니다. 나는 내 눈에 있는 그 글자를 포기하지 않았다. 나는 열심히 분투할 뿐, 멈추지 않고, 큰 노력만 할 뿐이다. 그 순간, 내 다리가 일어서서 바람을 넣은 풍선처럼 결승선을 통과했다.
나의 운동 경력에서 항상 걸림돌이 있을 수 있지만, 이런 사고들은 나의 운동길에 걸림돌이 되지 않을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 스포츠명언) 그들은 나의 스포츠 수상 뒤의 무한한 노력을 보여 주었다.
노력 외에, 나는 또 하나의 수확이 있는데, 바로 팀워크이다.
우리 팀 중 세 명은 전성에서 모두 유명하고, 우리 세 릴레이는 모두 강하다. 첫 경기에서 우리는 릴레이가 엉망이 되어 모두 실수가 있었지만, 수많은 시련을 겪으면서 우리는 점점 좋아지고 명성이 커져 전성 1 위가 되었다.
운동에서, 나는 기쁨과 건강을 수확하고, 운동은 나의 생활을 더욱 아름답게 한다!
운동은 삶을 더 좋게 만든다. 500 자의 운동은 취미이자 가장 좋은 헬스 방식이다. 나의 생활에서 운동은 나의 생활을 다채롭게 한다.
과거에는 운동을 좋아하지 않았습니다. 나는 단지 집에 머물면서 책을 읽는 것을 좋아한다. 이 때문에, 나는 원래 몸이 좋지 않아, 병이 더 심해졌다. 내가 5 학년 때, 나의 부모님은 나의 건강에 대해 매우 관심을 가지셨기 때문에, 여러 차례의 토론 끝에 아버지는 나에게 배드민턴을 가르쳐 주기로 하셨고, 어머니도 나에게 학교의 큰 로프 프로젝트에 등록하라고 하셨다.
나와 아빠는 아래층으로 내려가 배드민턴 하나와 라켓 두 개를 꺼냈다. 나는 하나를 가지고 인터넷 왼쪽에 서 있었다. 아버지는 먼저 간단한 봉사 방법을 가르쳐 주셨다. 공이 쉬지 않고 뛰고 튕겨나왔다. 그리고 아빠는 공을 잡는 법을 가르쳐 주셨다. 내가 공이 내 양쪽으로 날아가는 것을 보았을 때, 나는 개폐보행을 통해 빠르게 한쪽으로 이동하고, 공을 다시 휘두르고, 신속하게 구장 중앙으로 돌아갔다. 이것은' 귀위' 라고 불린다. 기본 타법을 배운 후, 아버지는 나에게 상대를 때리는 좋은 방법인 스매시를 가르쳐 주셨다. 스매시는 손목과 팔의 힘으로 배드민턴을 공중에서 45 도 각도로 감살하는 것이지만, 이 방법은 공의 높이와 손의 힘에 대한 요구가 매우 높기 때문에 많이 연습해야 배울 수 있다.
그 후, 내가 시간이 있는 한, 나는 아버지와 함께 아래층으로 내려가 공을 칠 것이다. 매일 운동하는 동안 나의 구기는 점점 좋아지고, 몸도 점점 좋아지고 있다. 운동은 취미일 뿐만 아니라 삶을 더 아름답게 만드는 기묘한 방법이라는 점을 깨닫게 해 주었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 스포츠명언) 그것은 삶을 더 흥미롭게 만들 뿐만 아니라, 당신의 몸을 더 좋게 만들 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 이것이 바로 운동의 즐거움이다!