석류는 특히 영양이 풍부하여 인체에 필요한 다양한 영양소를 함유하고 있으며 세계의 이상한 과일 또는 구주의 유명한 과일로 알려져 있습니다.
석류는 영양이 풍부합니다. 석류는 붉은 보석과 같습니다. 새콤달콤하고 육즙이 많으며 영양가가 높습니다. 그들은 과일 설탕, 고품질 단백질이 풍부하고 지방을 쉽게 흡수합니다. 그들은 신체의 에너지와 칼로리를 보충 할 수 있지만 신체의 부담을 증가시키지 않습니다. 석류에는 비타민, 특히 비타민 B, C, 칼슘, 인, 칼륨 및 기타 미량 미네랄이 풍부하여 신체의 미량 원소와 영양소 부족을 보충 할 수 있습니다. 석류에는 또한 유기산과 엽산을 포함한 다양한 산이 풍부하여 인체에 건강에 유익합니다. 석류는 특히 영양가가 높으며 인체에 필요한 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 과일에는 비타민 C와 B, 유기산, 설탕, 단백질, 지방 및 미네랄이 포함되어 있습니다. 비타민 C의 함량은 사과보다 1 ~ 2 배 높고 지방과 단백질 함량은 적고 과일은 주로 신선합니다.
엘라그산
석류에는 강력한 항산화 효과가있는 엘라그산이라는 성분이 포함되어 있습니다. 환경 오염과 자외선으로부터 세포를 보호하고 세포에 영양을 공급하며 신체의 노화를 늦출 수 있습니다. 연구에 따르면 엘라그산은 적포도주와 녹차에 함유 된 폴리 페놀보다 방사선으로부터 보호하는 데 더 강력합니다.
석류 폴리페놀과 안토시아닌
석류에는 높은 수준의 석류 폴리페놀과 안토시아닌이 함유되어 있습니다. 석류의 항산화 활성은 녹차의 3배, 비타민 C의 20배에 달하며 활성산소를 효과적으로 중화하고 신진대사를 촉진하며 독소를 배출합니다.
폴리페놀
석류 주스에는 녹차보다 훨씬 높은 폴리페놀이 함유되어 있습니다. 노화 방지와 암 예방에 탁월한 효과가 있습니다.
석류 석류 껍질에는 중요한 구충제인 석류가 함유되어 있으며 신장 결석 질환, 당뇨병 및 셀리악병에도 효과적입니다.
알칼로이드
석류 껍질에는 이질을 치료하고 피부 곰팡이를 억제하는 강력한 항균 특성을 가진 다양한 알칼로이드가 함유되어 있습니다.
타닌, 알칼로이드 및 우르솔산
석류 껍질에는 타닌, 알칼로이드 및 우르솔산이 포함되어있어 수렴 및 항균 효과가 분명하며 이질에 대한 맹렬한 치료법입니다.
라이코펜
석류에는 토마토와 수박보다 전립선암 예방에 더 좋은 고농도의 라이코펜이 함유되어 있습니다.