운동 + 방목 = 슬리밍. 쑨리는 여름에는 군살과 작별을 고할 것이라고 말했습니다.
장위치도 운동 덕분에 더 나은 몸매를 갖게 되었습니다.
빅토리아 시크릿의 모델들도 체육관에 있지 않고 운동하러 가는 중입니다. 지지 하디드의 운동 사진은 너무 섹시하지 않습니다!
빅토리아 시크릿의 엔젤 켈리 클로즈도 최고예요!
그래서 당신도 체육관으로 달려가고 있군요. 하지만 살을 빼지 않고 매일 연습하는 것은 어떤가요? 예, 당신은 그들처럼 생겼지만 그들처럼 먹나요? (여기에 음향 효과가 있어야 합니다: 오, 안 돼!) 항산화제가 가득한 포도와 극도로 저칼로리 샐러드를 먹는 빅토리아 시크릿 엔젤 AA를 보세요.
지지 하디드의 여동생 벨라 하디드가 케일을 먹었어요! 소가 풀을 뜯는 것 같아요.
슈퍼모델 리우 웬은 햄버거와 야채를 많이 먹었습니다! 견과류와 야채가 듬뿍 들어간 햄버거 빵을 먹었어요.
연예인들이 자신의 소셜 미디어 플랫폼에서 보여주는 것처럼 실제로 먹는다고 생각한다면 순진한 생각일 거예요! 테일러 스위프트와 지지 하디드가 실제로 이 케이크를 완성할 것 같나요?
최근 체중을 감량한 저스틴 비버의 전 여자친구 셀레나 고메즈가 햄버거를 그렇게 많이 먹을까요?
절대로 아닙니다! 살을 빼려면 다리를 벌려야 할 뿐만 아니라 가장 중요한 것은 입을 다물고 있어야 합니다! 멋진 몸매의 보상을 받고 싶다면 운동 + 식이요법이 전부입니다!
우리가 가장 좋아하는 크리스탈 공주도 2년 동안 운동과 함께 풀을 먹어야만 날씬한 몸매를 유지할 수 있었어요.
삶과 일의 속도에 스트레스를 받고, 운동할 시간이 부족하고, 먹을 준비가 되어 있고, 실용적인 "방목" 식사를 할 수 없다면 잠자리에 들기 전에 요가를 하고 싶을 수도 있습니다. 피곤한 몸을 스트레칭하고, 단단한 관절을 열고, 전신 혈액을 열고, 혈액 순환을 촉진 할뿐만 아니라 몸매를 형성하고 섹시한 곡선을 형성하는 데 도움이됩니다!