누구나 자신의 의지력만으로 살을 뺄 수 있습니다. 아기를 낳은 후 체중을 감량하는 것은 정말 어렵습니다. 젊은 나이에 결혼해서 아기를 낳으면 회복이 빠르고 나이가 들수록 회복이 느려지는데, 이는 개인 체질과도 관련이 있어요. 제 아기는 네 살이고 저는 임신했을 때보다 20파운드가 쪘는데 조절이 안 돼서 비만인 사람도 있습니다. 이 평가자와 자신을 통제하는 사람들은 한편으로는 합리적인 식단을 보장하기 위해 여러 가지 방법으로 시작해야 합니다.
개인마다 체형이 다른데, 저는 아들을 임신했을 때는 살이 찌지 않았어요. 출산 후에는 그렇지 않았습니다. 임신했을 때 뚱뚱했다가 출산 후 모유 수유를 해서 살이 빠진 사람도 있고, 살이 빠지지 않은 사람도 있습니다. 매일 밤 먹지 않겠다고 고집합니다. 반년 또는 약간의 효과. 배가 조금 작아졌습니다. 남편은 또한 내가 몇 파운드를 잃었다 고 말했습니다. 체중 감량은 느리지만 저녁을 먹지 않겠다고 고집하는 것이 중요합니다. 체중 감량도 좋지 않습니다. 제 몸 상태에 따라 달라지기도 하죠. 습도 때문에 몸이 붓는 것뿐이에요. 일부 아기 엄마들은 아이를 낳지 않아서 건강 문제가 있는 사람들과 같은 체형을 가지고 있습니다.