하지만 개인적으로, "체중을 조절할 수 없다면 무엇을 통제할 수 있을까?" 라는 고전적인 말이 있다. " 이 말은 절대적이지는 않지만, 대체로 문제없다.
왜 다이어트를 해야 합니까? 연예계를 봐라, 뚱보가 없는 것이 아니라 뚱보가 감성 연기가 매우 높거나, 특히 큰 성적을 내지 못하는 것이다. 왜요 누구라도 생김새와 관계가 있기 때문이다. 만약 두 사람의 가족 배경, 지식, 교육, 행동 방식이 비슷하다면, 사람들은 분명히 날씬한 것을 좋아할 것이다.
당신의 심령미는 상대방이 당신을 받아들일 것인지의 여부를 결정하고, 당신의 외모미는 상대방이 당신의 심령미를 이해할 수 있는지를 결정합니다.
그래서 나는 신체 상태나 병이 나지 않는 한 살을 빼는 것이 좋다고 생각한다. 여러분 모두 잘못이 없습니다. 자신을 포함해서 더 편안해 보입니다. 나는 예전에 살이 좀 쪄서 최근 2 년 동안 30 근을 뺐다. 사실 저는 하루에 30 분밖에 운동하지 않고 강도가 높지 않지만 복근가슴근이 다 나왔어요. 친구들은 "잠재주 (죽은 뚱보) 가 고부 잘생겼다" 고 말한다.
솔직히 말해서, 남자는 여자에게 살을 빼라고 요구할 권리가 없지만, 여자는 키 크고 몸매가 좋은 남자 표를 찾아야 하는데, 너는 왜 살이 쪄도 반드시 남자 신이 좋아야 한다고 생각하니? (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 남녀명언) 적어도 나는 운동으로 살을 빼는 것을 고집하는 것이 너에게 날씬함을 요구하는 것이 아니라, 그럼 너는 왜 날씬할 수 없다고 생각할 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
게다가 헬스다이어트와 학습반 신고가 그렇게 큰 차이가 있나요? 다른 사람의 너에 대한 인상을 개선할 것이다. 자신이 금이라고 말하지 마라, 반드시 빛을 발할 것이다. 당신의 금은 지방 아래에 있습니다 (당신의 뇌와 마음의 아름다움도 지방 아래에 있습니다). 다른 사람이 역겨워 보이는데, 너는 왜 탐구하느냐? 기회가 있으면 빛을 발할 것이고, 사람들은 기꺼이 너에게 기회를 주지 않을 것이다. 당신은 무엇을 할 수 있습니까?