'동안의 여신'이라는 왕좌에 올라 모두의 부러움을 한 몸에 받고 있는 백인 여인! 조금만 확대해서 그녀의 피부를 자세히 보면 그야말로 '놀랍다'는 표현이 딱 맞을 정도입니다.
자오야즈의 비결은 무엇일까요? 그녀는 인터뷰에서 그 비결을 밝혔습니다. 마가렛 조는 규칙적인 생활과 식습관이 젊음과 아름다움의 비결이며, 또 다른 비결은 평소 많은 관심을 기울이는 난소 관리라고 말했습니다. 기자가 난소를 지키고 싶은 이유를 묻자 조야지는 멋쩍은 미소를 지었다.
맞습니다! 난소 관리는 그녀의 "멋진" 피부의 비결입니다.
삶에서 우리는 어떤 여성은 빛나고 섬세한 피부, 매력적이고 건강하고 활기찬 반면 다른 여성은 거친 피부, 처진 가슴, 부인과 문제, 불면증 및 불안을 가지고 있습니다.... 가장 근본적인 이유는 난소 유지에 다른 관심을 기울이기 때문입니다.
난소 관리가 정말 그렇게 중요할까요?
젊은 난소는 기와 혈액을 효과적으로 보충하고 내분비계를 조절하며 혈액순환을 촉진할 뿐만 아니라 피부를 하얗고 탱탱하게 만들고 색소침착과 주름을 제거하며 면역력을 강화하는 역할을 합니다.
추 원장은 또한 여성이 30세가 넘으면 난소 기능이 점차 저하되어 주름과 기미가 생기고 피부가 느슨해지고 면역력이 저하되는 등의 문제가 뒤따른다고 말했다. 따라서 난소를 젊고 건강하게 유지하는 것은 여성의 젊음을 유지하는 데 필수적이며 난소를 관리하는 것이 필요합니다. 요즘 일부 소녀들은 젊다고 느끼지만 난소를 더 일찍 관리하면 몸이 훨씬 좋아지고 피부가 쉽게 노화되지 않습니다. 동시에 난소를 잘 관리하면 골반 염증성 질환과 같은 부인과 질환으로부터 멀어 질 수 있습니다.
난소 관리, 여성은 좋지 않습니다!
옛 여신은 난소를 어떻게 관리할까요?
과학적 생활 습관 :흡연과 술을 멀리하고 생선, 새우, 우유를 더 많이 섭취하면 난소 노화 시간을 연장 할 수 있습니다.
좋은 신체적, 정신적 건강 유지 :긍정적이고 낙관적 인 사고 방식은 난소 건강을 유지하는 데 매우 도움이되며 나쁜 감정을 해소하는 데주의를 기울여야합니다.
에스트로겐 보충 :에스트로겐, 비타민, 단백질, 엽산 보충. 콩과 콩 제품에는 난소 위축 후 에스트로겐 분비 감소로 인한 결핍을 보충 할 수있는 에스트로겐 유사 물질이 포함되어 있습니다.