비구는 두 가지 범주의 사람들로 나뉩니다.
다른 하나는 지방과 체중 감량을 줄이는 데 사용되며 일본은이 분야에서 매우 깊은 연구를하고 있습니다.
오늘 우리는 주로 지방을 줄이는 방법을 배우려고합니다. 현재 우리나라의 대부분의 사람들은 여전히 비장과 위장의 손상뿐만 아니라 결과가 좋지 않고 반동률이 높은 체중 감량을 위해 질병을 치료하기 위해 곡물 이상을 사용하는 잘못된 방법에 있습니다.
과학적으로 입증 된 7 일 동안 계곡을 완전히 통과하는 것은 인체에 무해하며 5 개의 내장과 6 개의 창자가 바닥 해독을 차단할 수 있습니다. 그러나 경험하지 않은 사람들은이 7 일이 끝나지 않았다고 느끼면 다시 시도하는 것도 처음입니다. 이 일본 나가타 교수의 지도하에 저는 두 달 반 동안 각 라운드마다 7일씩 세 차례의 관통 계곡 체중 감량을 쉽게 완료하여 42 파운드를 감량했습니다.
첫째, 계곡을 내려갈 준비를 하세요!
1, 경구용 살충제, 6개월에 한 번.
목적 : 배가 고프면 기생충이 장에서 자주 위를 돌아 다니며 담낭 (아침을 먹지 않는 사람들이 담석이 더 많은 이유)으로 들어갈 가능성이 있으며 다른 기관에도 해를 끼칠 수 있습니다. 기생충이 없다고 말하지 마세요. 누구나 기생충을 가지고 있습니다.
2. 상록차를 매일 경구로 복용하는 목적은 공장에서 음식 찌꺼기를 배출하는 것입니다. 음식 섭취가 중단되면 대부분의 사람들은 배변을 멈추고 소화 기관의 음식물은 24시간 이내에 부패합니다. 음식물 찌꺼기에서 계속 증가하는 독성 물질은 반복적으로 흡수되어 혈액 순환과 간을 직접 손상시킵니다.
3, 요구르트, 프로바이오틱스가 아닌 매일 경구용 프로바이오틱스. 중국에서는 구할 수 없을 수도 있습니다. 일본에서 히페 킹을 찾을 수 있다면 2와 3을 함께 할 수 있습니다. 그 목적은 프로바이오틱스가 장내 환경을 보호하고 조절하며 나중에 소화 환경을 개선할 수 있기 때문입니다.
4. 이유식 시작일로부터 7일간 매일 아침 공복에 1캡슐씩 복용합니다. 7 일간의 마지막 목적 1. 빠른 지방 감소, 소화 시스템의 고체 지방을 액체로 녹여 자체 소화를 통해 대사합니다. 둘째, 자기 지방을 소화하면 배고픔이 없으며 7 일을 쉽게 보낼 수 있습니다.
둘째, 계곡에서
1, 계곡 휴식 시간에는 하루에 8 잔의 물이 필요하거나 목이 마를 것입니다.
2. 무언가를 먹고 싶다면 생 당근을 먼저 먹으십시오. 자가 지방을 소화하는 동안 용해 된 지방에서 생성 된 칼로리 중 일부는 우리가 소비하고 소비되지 않은 것은 다시 지방으로 전환되고 당근은 기름을 흡수하여 (베타) 카로틴을 생성하기 때문입니다.
3. 너무 뚱뚱하다면 서두르지 말고 편안하고 운동을하고 싶다고 느끼고 점차적으로 성형 계획을 실행하십시오.
4. 과자와 초콜릿으로 장식 된 몸. 심장이 당황하고 땀을 흘리면 저당 반응일 수 있습니다. 몇 분 동안 캔디바를 먹습니다.
5. 계곡을 지나는 첫 번째 라운드는 불편했습니다. 셋째 날 밤, 저는 가라앉은 배를 만지며 '굶어 죽는 건 아닐까'라는 생각을 했습니다. 배고픔은 느껴지지 않았지만 배가 이렇게 마른 적은 없었습니다.
6. 몸이 편안해지면 운동을 시작하세요. 일주일에 10파운드 이상 빠진 자신의 모습을 보면 운동을 좋아하고 멈출 수 없을 것입니다.
셋째, 돌파구 계곡 후
1과 7 일의 끝, 나는 적어도 6, 7 파운드, 나는 최대 24 파운드, 우리의 장에서 얼마나 많은 지방이 보이는지, 단기간에 너무 많은 지방 대사가 주로 7 일 해적의 7 일 해적의 7 일 해적의 7 일 잃어버린 7 일 7 일 돌파구 계곡 후 매일, 당신은 조금씩 날씬해질 것입니다.
2. 곡물을 피하여 체중을 줄이고 싶다면, 가장 먼저 알아야 할 질문은:7일 동안 곡물을 완전히 피하는 방법을 고수하는 방법? 지나치게 생각하지 마세요. 나는 모든 종류의 배고픔을 상상하기로 오래 전에 결심했습니다. 사실, 7DAYSLOST는 배고프지 않으며 그날 용해 된자가 지방의 양은 그날 소화가되지 않을 수 있습니다. 일단 시작하면 계곡에서 벗어나는 것이 얼마나 쉬운지 알게 될 것입니다.
3. 계곡을 돌파하는 횟수는 체중 감량 목표에 따라 다릅니다. 저는 42파운드를 감량하고 세 번 완료했습니다. 각 감량 간격은 2주였습니다. 기본적인 영양 회복을 위해 밸리 브레이크에서 수분을 섭취한 후 정상적인 식사를 시작했고, 이 기간 동안 체중이 다시 증가하지 않았습니다.
4, 체중 감량은 시작에 불과합니다! 요요 없는 건강한 몸매는 우리의 끊임없는 목표입니다!
자, 가자! 체중 감량에 도전하고 7일 동안 깜짝 놀랄만한 결과를 얻으세요!
여러분, 가볍고 건강한 몸을 가꾸고 나면 다른 사람들과 공유하는 것을 잊지 마세요. 우리는 뚱뚱했던 적이 있어 뚱뚱한 사람들의 아픔을 가장 잘 알고 있습니다. 오늘 우리는 함께 사랑을 전합니다!