(1) 티로신이 풍부한 음식을 덜 먹습니다.
식품. 티로신은 멜라닌의 기본 물질이기 때문입니다. 즉, 멜라닌은 티로시나아제 효소에 의해 티로신에서 전환됩니다. 티로신 섭취량이 적으면 멜라닌 합성을위한 기본 물질이 적고 피부가 하얗게 될 수 있습니다. 따라서 감자와 고구마와 같은 티로신이 풍부한 음식을 덜 섭취하십시오.
(2) 비타민 C가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하십시오. 화학 실험에 따르면 멜라닌 형성의 일련의 반응은 대부분 산화 반응이지만 비타민 C를 첨가하면 멜라닌 형성을 차단할 수 있음이 입증되었습니다. 따라서 대추, 신선한 대추 야자, 토마토, 가시 배, 오렌지, 신선한 녹색 잎이 많은 채소와 같은 비타민 C가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하십시오.
(3) 비타민 E가 풍부한 음식에주의하십시오 ... 현대 과학 연구에 따르면 비타민 E는 인체, 특히 지방의 항산화 제이며 불포화 지방산과 같은 불안정한 화합물의 과산화를 억제 할 수 있음이 입증되었습니다. 인체의 리포푸신은 불포화 지방산의 과산화물입니다. 비타민 E는 과산화를 억제하여 리포푸신이 피부에 침착되는 것을 효과적으로 방지하고 피부를 맑게 유지합니다. 동시에 비타민 E는 노화 방지 효과도 있습니다. 비타민 E가 풍부한 식품으로는 양배추, 콜리플라워, 참기름, 참깨, 해바라기씨, 카놀라유, 해바라기유 등이 있습니다.
눈 피부 미백 집중 프로그램
미백은 일 년 내내 일어나는 일이지만, 매년 봄과 여름이 항상 가장 많은 관심과 주목을 받습니다. 그렇기 때문에 브랜드들은 새로운 화이트닝 제품과 최신 화이트닝 기술을 홍보하기 위해 매년 이맘때를 손꼽아 기다립니다. 이는 사람들에게 더 많은 선택권을 제공하지만, 어떤 제품을 선택해야 할지 혼란스럽게 만들기도 합니다.
피부 톤 균일화, 칙칙함 제거, 태닝 방지, 잡티 완화 등 화이트닝에는 다양한 수준의 요구가 있습니다. 오늘은 다양한 화이트닝 기법과 함께 균일하고 공정한 피부를 회복하는 방법에 대해 논의하겠습니다.
왜 안 될까요?
어두움: 각질 축적현재 국내 미백 제품은 타고난 어두운 피부를 하얗게 만들 수 없기 때문에 다솜처럼 하얗게 만들기 위해 '미백 제품'을 찾는 것은 다소 헛된 일이지만, 피부가 어둡든 하얗든 아름답게 보이지 않는 것은 어쩔 수 없는 일! 그것은 어둡기 때문입니다. 어둠을 없애고 피부를 밝게 하면 "하얗고" 아름답게 느껴질 것입니다!
스킨 케어로 칙칙함을 없애는 것은 쉬운 일입니다 - 익숙한 용어인 각질 제거. 그러나 이것은 "대증적" 해결책일 뿐입니다. 수면 부족, 과로, 기분 저하 등 피부가 어두워지는 원인을 조사하는 것이 가장 좋습니다. 피부의 신진대사가 억제되고 속도가 느려져 오래된 각질이 쌓일 수 있습니다. 피부가 과도한 자외선으로부터 보호받지 못하면 피부는 자기 보호 메커니즘을 빠르게 활성화하여 자외선을 차단하기 위해 각질을 두껍게 만들므로 각질이 쌓이는 것을 원천적으로 막는 것이 칙칙함을 없애는 근본적인 방법입니다.
노란색 : 독소 축적 노란 색은 수면 부족, 너무 피곤하고 기분이 좋지 않은 것과도 관련이 있습니다. 멋지게 보이고 싶다면 자신을 가꾸어야합니다. 노란 피부색은 흡연, 알코올 중독, 장시간 밀폐된 환경, 신선한 공기 부족 등 건강에 해로운 생활 방식과도 관련이 있습니다. 마찬가지로, 원인에서 "정화"하기 위해 스킨케어 제품이 만병통치약은 아니지만, 적어도 "빛나는 표면"을 만들 수는 있습니다.
모든 미백 제품이 노란색으로 변할 수있는 것은 아니며 노란색이 반드시 미백 시리즈에 속하는 것은 아니며 구별하도록 선택하십시오. 황변은 자유 라디칼에 의해 발생합니다. 피부 신진 대사가 느려지고자가 복구 기능이 저하되면 자외선의 영향으로 자유 라디칼이 범람하여 피부의 미세 순환이 불량하고 세포에 산소 공급이 불충분하고 독소가 축적되어 피부가 황변하는 경향이 있습니다. 따라서 선택하는 스킨 케어 제품은 해독 및 항산화 기능에 특별한주의를 기울여야합니다.
검정:멜라닌 축적 자외선 노출은 멜라닌을 활성화하고 색소 침착을 일으키는 주요 원인입니다.
색소 침착의 형성은 기저층(각질층과 진피 사이)에 멜라닌이 침착되어 피부 표면으로 천천히 올라오기 때문이며, 피부 톤이 고르지 않거나 그을린 피부, 더럽고 화끈거려 보이는 것은 모두 표피에 멜라닌이 침착되어 있는 것입니다. 지성 피부는 모공에 유분이 많아 자외선을 더 많이 흡수하고 모공 벽에 멜라닌이 쌓여 모공이 더 어둡고 눈에 잘 띄게 되며 전체적인 피부색도 더 어두워지는 경향이 있습니다.
따라서 변색을 완화하기 위해서는 피부 기저층 깊숙이 침투하여 멜라닌의 근본 원인을 차단하는 화이트닝 세럼을 사용하여 피부 톤을 균일하게 하고, ...... > & gt
질문 2: 어떻게 하면 빨리 미백할 수 있나요? 피부를 하얗게 만드는 아주 쉬운 방법 (제가 이 훌륭한 방법을 발견했고, 사람들이 직접 사용하는 것을 보면 기분이 좋아지기 때문입니다) 1. 비타민 C 정제를 복용합니다(건강 관리에 필요하지 않은 종류, 가장 저렴한 종류, 약국에서 구할 수 있는 종류, 비싼 종류). 작은 병을 가져다가 두 개를 넣고 물을 채웁니다. 녹으면 언제든지 닦아내면 됩니다. 주중에 길거리에 나갈 때는 집을 나서기 전에 조금씩 넣으세요. 마르면 매우 부드럽고 하얀색이 될 거예요! 당시에는 효과가 좋았어요. 메이크업을 하고 싶다면 메이크업을 하기 전에 말려주세요!!!! (적극 권장)참고: 특히 여름에는 정기적으로 물을 갈아주세요.2. 바나나를 그릇에 넣고 숟가락으로 잘게 부숴주세요! 얼굴에 발라주세요! 가능하면 우유를 약간 추가하십시오 (우유가 조금 적 으면 너무 묽고 끈적 거립니다!). 바나나가 약간 마르면 닦아내면 됩니다! 참고: 물을 넣지 마세요! 이미 얇아요! 바나나가 산화되어 검게 변할 것입니다. 효과에는 영향을 미치지 않으니 걱정하지 마세요! 우리 기숙사: 지난번 기숙사에서는 바나나와 신선한 우유 한 컵으로 기숙사 식구 두 명이 먹었어요! 따라서 먹으면서 바르는 것이 좋으며 작은 조각으로 충분합니다! 우리 기숙사 사람들은 모든 종류의 피부, 그중 한 명은 중앙 아프리카에서 혼혈로 의심되는 어두운 피부로 태어났습니다. 문지르고 나니 많이 밝아졌어요! 그리고 저처럼 피부 톤이 어둡고 약간 칙칙한 사람도 있어요. 저는 정말 자신 있어요! 정말 하얗고 자연스러워요! 보기 좋네요 * * * *! 그리고 또 한 명은 콩알만한 얼굴로 자란 사람이 있어요. 제가 그분에게 발라드렸더니 콩이 그렇게 붉고 부풀어 오르지 않았어요. 그녀는 너무 신났어요! 다음날 바나나 2파운드를 집에 가져왔어요.3. 욥의 눈물이라고 부르는 거예요. 저도 먹었어요.5. 휴가 때 집에서 일주일 동안 먹었어요. 제 팔이 눈에 띄게 하얗게 변했어요! ~보리를 한 줌 집어 물에 직접 삶았어요. 밥을 먹고 국을 마셔요! 지금도 보리 가루를 사서 물에 타서 직접 마시는 분들이 있다고 들었는데, 우리 같은 자취생들에게 딱이죠~ 약국에 가서 사면 공짜로 갈아서 먹을 수도 있답니다! 님펫, 너무 좋아요! ~ 4, 모든 MM이 사용하고있는 세안제이지만 많은 사람들이 좋은 것을 모릅니다. 저는 바꾸고 있습니다. 화이트닝이 잘 되는 것을 찾으려고요! 하하, 최근에 하나 찾았어요. 추천해드리자면 네이처스 파빌리온에서 나온 제품이에요. (프레쉬 오렌지 비타민 C 화이트닝 클렌징 젤)이라는 제품이에요. 20달러밖에 안 되는 저렴한 가격이에요! 저는 아직도 주황색 투명한 병이 좋아요! 주황색이에요~~비타민C가 미백에 좋다고 해서 샀어요. 효과는 기대 이상입니다! 세안 후 얼굴이 너무 하얗고 맑아졌어요! 모공도 너무 투명해졌어요! 피부는 여전히 * * * 차갑게 느껴집니다! 믿을 수가 없어요! ~ 전에도 많은 브랜드를 써봤지만 여전히 비쌌어요! 앞으로도 계속 사용할 생각입니다. 같은 반 친구들도 구입했습니다! ~ 자연관 카운터 견적을 샀어요! 5, MM 주의 ~ ~ ~ 조심해야 합니다! ~! 이 스킨 케어 제품과 화장품을 구입하고 슈퍼마켓에 가지 마십시오! 내부 친구가 슈퍼마켓에 가짜가 많다고 말했습니다. 슈퍼마켓은 더 크고 품질 관리는 한 번뿐입니다! 병행 수입이 많습니다! ```` 그리고 카운터에서 검사는 2 배 이상입니다!!!! 가격이 같기 때문에! ~ ~ 쇼핑몰 카운터에 가서 구입하는 것이 좋습니다!!!!
질문 3: 어떻게 하면 더 하얗게 만들 수 있나요 1.
2. 일반 곡물을 먹고 물을 많이 마신다.
3. 자외선 차단제 + 수분 공급 + 마스크에 주의하세요
질문 4:더 하얗게 되는 가장 좋은 방법은 무엇인가요? 적절한 허브가 함유된 화이트 티 마스크를 사용하는 것이 좋습니다.
미백 효과가 아주 좋습니다. 매일 사용하고 있습니다.
또 일회용입니다.
믿으세요.
라일리 매거진에서 가장 많이 팔리는 마스크는 누구인가요
왓슨스에서 판매합니다.
질문 5: 어떻게 하면 온몸을 하얗게 만들 수 있나요? 과일을 먹으면 피부가 하얗게 되고 수분이 공급됩니다.
피부 보습 및 미용 - 딸기, 키위, 레몬, 구아바, 사과, 파파야, 망고
피부 정화 및 미용 - 체리, 레몬, 사과, 아보카도, 토마토, 리치
해독 및 장 조절 - 바나나, 사과, 파인애플
신진대사 촉진 -. -포도, 키위, 레몬, 오렌지, 자몽, 사과, 파인애플.
1 체리
신선한 체리에는 설탕, 단백질, 베타카로틴, 철분과 같은 영양소가 풍부합니다. 철분은 피부를 장밋빛으로 보이게 하고, 베타카로틴과 비타민 C는 피부를 밝게 하는 데 필수적인 영양소입니다. 체리를 많이 먹으면 피부가 정말 고와지고 탄력 있어집니다!
열매
열매에는 설탕, 단백질, 펙틴, 비타민 C, 인, 철분이 함유되어 있습니다. 비타민 C와 철분은 모두 얼굴을 장밋빛으로 만드는 영양소이지만 열매를 먹으면 불이 붙기 쉽기 때문에 화를 잘 내고 여드름이 나는 소녀는 너무 많이 먹지 않아야합니다.
3 구아바
구아바도 하얗게되기 위해 더 많이 먹는 과일의 일종입니다. 비타민 C, 과당, 포도당 및 기타 영양소가 포함되어 있습니다. 비타민 C만으로도 다른 과일의 몇 배에 달하므로 미용을 좋아하는 소녀들은 더 많이 먹을 수 있습니다.
4 토마토
토마토 미백 효과는 슬리밍 효과만큼이나 좋습니다. 비타민, 미네랄, 탄수화물, 유기산 및 단백질이 풍부합니다. 토마토는 또한 비타민 C와 항산화 물질을 많이 흡수하는 비타민 C에 대한 보호 효과가 있습니다. 고운 피부를 가진 아름다운 여성이되고 싶다면 매일 토마토를 더 많이 먹는 것이 옳습니다.
5가지 여름 과일
수박, 포도, 파인애플, 배, 복숭아 등 여름에 많이 나는 제철 과일도 비타민 C가 풍부해 자주 섭취하면 피부를 부드럽고 결점 없이 만들 수 있습니다.
6 가지 야채
완두콩, 콩나물, 겨울 멜론, 녹색 채소에는 비타민 A, C, E 및 단백질이 포함되어 있으며 피부를 희게하는 데 없어서는 안될 필수 요소입니다. 겨울 멜론에는 아연, 마그네슘 및 기타 미량 원소가 포함되어 있습니다. 아연은 마음을 상쾌하게하고 마그네슘은 장밋빛 안색을 선사합니다. 겨울 멜론은 슬리밍 제품이기도 합니다! 수분은 쉽게 포만감을 느끼게 하고 섬유질은 소화를 돕기 때문에 많이 먹어도 살이 찔 염려가 없습니다. 전신 미백 팁 1. 여행 시간을 파악해 자외선이 약한 시간을 선택한다 오전 10시부터 오후 2시까지가 하루 중 자외선이 가장 강한 시간대이며, 피부 손상이 가장 심한 시간대이기도 하다. 이 시간대에는 외출을 피하는 것이 좋습니다. 전신 화이트닝 팁 2. 자외선 차단제 사용은 필수입니다. 자외선 차단제는 2~3시간마다 1개씩 사용하는 것이 좋습니다. 또한 대부분의 수영하는 사람들에게 해변 스타일을 즐길 때 피부를 보호하기 위해 자외선 차단 제품을 사용해야합니다. 피부가 물 속에서 햇볕에 타기 때문에 전신 미백 팁의 높은 자외선 차단 계수를 선택할 수 있습니다.3. 야외 활동 후에는 전신을 헹구고 편안한 움직임으로 몸을 닦은 다음 미온수로 거품을 헹구고 찬물 샤워를하고 바디 스킨 케어를 바르거나 얼음 조각으로 수건에 싸서해야합니다. 건조함을 완화하세요. 전신 미백 팁 4. 수박 껍질 아이스크림은 열과 불을 줄일 수있을뿐만 아니라 수박에 함유 된 비타민 C도 좋은 미백 제품입니다. 햇볕에 탄 피부에 시원한 수박 껍질을 바르면 피부를 진정시키고 수분을 공급하며, 천연 알로에 베라는 뛰어난 피부 관리 효과가 있습니다. 중간에 알로에 베라 주스를 꺼내 피부에 바르면 항 염증 및 화재, 상쾌함의 효과가 있으며 피부의 발적을 효과적으로 개선 할 수 있습니다. 그리고 방수 효과가 있습니다.L-C 거품 목욕, 장미 오일 거품 목욕 또는 우유 목욕은 전신 피부 미백 효과가 있으며 목욕 시간과 동일하여 전신 피부 미백 마스크를하는 데 도움이됩니다. 전신 미백을 위한 팁 5. 긴장을 풀고 좋은 기분을 유지하세요. 삶의 스트레스와 내면의 지루함은 피부에 악영향을 미칠 수 있습니다. 오랜 시간 스트레스를 받은 사람은 피부 관리에 각별한 주의가 필요합니다. 조용한 밤에는 편안한 음악을 들으며 긴장된 신경을 이완시키고, 맑은 소리로 화이트닝 관리를 하면 지친 몸과 마음을 달랠 수 있습니다. 전신 미백 팁 6. 인공 식품 첨가물 거부 사람의 내부 장기는 정상적인 신진 대사를 유지하여 멜라닌이 원활하게 배출되는 반면 음식의 인공 첨가물은 내부 장기에 부담이되어 멜라닌 침전, 검은 반점 및 주근깨 형성을 유발합니다. 오늘날 대부분의 공산품에는 인공 첨가물이 포함되어 있습니다. 방부제, 인공 색소 및 기타 첨가물이 함유 된 음식을 먹지 않는 것은 피부 관리에 매우 유익합니다. 전신 화이트닝 팁 7. 자신에게 맞는 자외선 차단제를 선택하세요. 일반적으로 흰 피부는 검은 피부보다 햇볕에 타기 쉽기 때문에 자외선에 노출되는 시간을 기준으로 자신에게 맞는 자외선 차단제를 선택하세요.... > & gt
질문 6:피부를 하얗게 하려면 어떻게 해야 하나요.1. 우유 미백신선한 우유 한 잔을 준비합니다. 여름에는 신선한 우유를 냉장고에 넣어 압축을 식히면 더 편안해질 수 있습니다. 얼굴을 찌고 화장 솜에 신선한 우유를 채우고 약 15 분 동안 얼굴에 올려 놓고 떼어 낸 다음 물로 얼굴에서 우유를 씻어냅니다. 장기간 부착하면 피부가 공정하고 고르게 될 수 있습니다. 2. 알로에 베라 미백 준비 손가락 세 개 너비, 손가락 두 개 길이의 점박이 알로에 베라 잎을 찌르고 씻은 다음 3 센티미터 길이의 오이, 계란 흰자 1/4, 진주 가루 2-3g, 밀가루 적당량 (얇고 두껍게 만드는 데 사용됨)을 준비합니다. 알로에 베라와 오이를 주스기에 넣고 작은 그릇에 부은 다음 달걀 흰자, 진주 가루 및 적당량의 밀가루를 반죽에 넣어 흘러 내리지 않도록합니다. 세안 후 준비된 페이스트를 얼굴에 바르고 말린 다음 일주일에 1-2 번 토너와 스킨 케어 제품을 두드려줍니다 .3, 토마토 꿀 미백 이 미백 레시피는 얼굴과 손을 모두 미백 할 수 있습니다. 특히 여드름 피부는 효과적으로 기름기를 제거하고 감염을 예방하며 피부를 하얗고 섬세하게 만들 수 있습니다. 조리법 :토마토 반, 꿀 적당량. 사용법 : 토마토를 토마토 주스에 저은 다음 꿀을 넣고 반죽으로 저어 줄 수 있습니다. 얼굴이나 손에 골고루 바르고 약 15분간 그대로 두었다가 씻어냅니다. 일주일에 1 ~ 2 회하는 것이 좋습니다. 4, 야채 미백은 피망, 오이, 1/4 쓴 멜론, 셀러리, 녹색 사과 등이 될 것입니다. 마시는 미용 야채 주스가되면 이러한 야채 주스에는 미백에 매우 효과적인 충분한 비타민 C가 포함되어 있습니다 .5, 식초 계란 미백은 신선한 계란을 가져다가 씻고 말리고 한 달 동안 담근 고품질 식초 500ml를 추가합니다. 달걀 껍질이 식초에 녹 으면 용액 한 티스푼과 끓는 물 한 컵을 넣고 저어 하루에 한 컵씩 섭취합니다. 식초와 계란 용액을 장기간 사용하면 피부를 매끄럽고 섬세하게 만들어 얼굴의 모든 어두운 부분을 쓸어 버릴 수 있습니다 .6. 꿀 달걀 흰 막신선한 계란과 꿀 한 스푼을 잘 섞습니다. 잠자리에 들기 전에 깨끗하고 부드러운 브러시를 사용하여이 필름을 얼굴에 닦으면 * * *, * * * 피부 세포를 수행하고 혈액 순환을 촉진 할 수 있습니다. 잠시 동안 자연 건조시킨 후 일주일에 두 번 물로 헹굽니다. 이 마스크는 겨울철 마찰을 방지하기 위해 물로 희석하여 문질러도됩니다 .7. 한약 미백 재료 :당귀, 감초, 커널, 당귀, 녹두 가루, 샌달 우드 등. 세안하기:적당량의 물을 추가합니다. 얼굴에 바르기 :꿀, 우유, 달걀 흰자 1/4 개를 넣고 얼굴 전체에 바르고 (물론 눈과 입은 충분하지 않음) 말리고 물로 씻으십시오 .65438 + 일주일에 0-2 회 (횟수가 너무 많지 않고 피부가 견딜 수 없음), 여드름, 검은 반점, 주근깨에 사용할 수 있지만 코 근처의 모공을 줄이는 데에도 사용할 수 있습니다. 그것을 사용한 사람들은 기분이 좋고 피부가 * * *, 저렴 해집니다. 안젤리카 다 후리카 미백 재료 : 안젤리카 다 후리카 6g, 달걀 노른자 1 개, 꿀 1 큰술, 오이 주스 1 큰술, 올리브 오일 3 큰술. 만드는 법: 먼저 다후리카 가루를 볼에 넣고 달걀 노른자를 넣어 잘 섞어주세요. 그런 다음 꿀과 오이 주스를 넣고 잘 섞어 얼굴에 바릅니다. 약 20분 후 물로 씻어냅니다. 세안 후 화장솜에 올리브 오일을 덜어 얼굴에 약 5분간 올려놓으세요. 그런 다음 뜨거운 수건으로 얼굴을 덮으세요. 이때 화장솜은 제거할 필요가 없습니다. 수건이 식은 후 수건과 화장 솜을 제거하고 세안합니다 .9, 진주 파우더 미백 효과 :미백 효과가 뛰어나고 피부에 좋은 영양 효과가 있습니다. 연습 :진주 가루 3 숟가락과 으깬 비타민 E를 취한 다음 순수한 물을 사용하여 페이스트를 만듭니다. 얼굴에 바르고 20 분 후에 순수한 물로 씻으십시오. 10, 신선한 과일 미백 효과 : 미백, 수분 공급, 여름 사용에 매우 적합합니다. 연습 :껍질을 벗긴 레몬, 사과, 바나나, 계피 및 기타 신선한 과일을 주스기에 넣어 주스를 추출합니다. 그런 다음 날달걀을 가져다가 깨고 달걀 흰자를 떨어 뜨린 다음 잘 섞어 퓌레로 으깬다. 얼굴과 목에 골고루 바르고 20분 후 정제수로 씻어냅니다.
입양하기
질문 7: 어떻게 하면 온몸 피부를 하얗게 만들 수 있나요? 햇볕을 적게 쬐고 관리를 철저히 하면 됩니다.
질문 8: 어떻게 하면 피부를 더 하얗게 만들 수 있나요? 화장품의 효과는 일반적으로 분명하지 않습니다. 너무 분명하다면 호르몬이 없어야 합니다. 적어도 발암성 물질을 첨가하지 않는 천연 성분을 사용하세요!
피부를 하얗게 하기 위해 많은 아름다운 여성들이 미백 제품의 실험용 기니피그가 되었습니다. 자연스러운 피부 미백을 원한다면 당연히 천연 미백 방법을 사용해야 합니다. 식초 물로 세안하면 피부 세포의 수분과 영양을 증가시키고 피부의 윤기와 탄력을 회복하며 각질층을 부드럽게하고 피부를 하얗게 할 수 있습니다. 백 식초 미백 방법을 살펴 보겠습니다!
1, 백 식초 한 병을 사서 얼굴을 씻을 때마다 작은 냄비에 물을 넣고 신선한 오렌지색 덮개를 너무 많이 식초를 붓습니다.
2, 물에 붓고 잘 섞어서 얼굴에 튀어 나오거나 단순히 잠긴 얼굴, 따뜻한 물, 차가운 물이 될 수 있습니다.
3. 그런 다음 물을 붓고 클렌저로 일반적인 세안 루틴을 시작하십시오.
쉽게 고운 피부를 만드는 9가지 팁
매끄럽고 고운 피부를 가진 여성은 항상 특별한 대우를 받는데, 고른 피부가 밝은 이목구비에 더 좋기 때문입니다. 몇 가지 팁을 활용하면 쉽게 고운 피부를 가꾸고 그 우월함을 누릴 수 있습니다.
미백은 결코 부자연스러운 표백이 아니라 피부 결점을 적극적으로 방지하고 피부를 건강하게 만들어 자연스럽고 깨끗한 빛을 발산하는 것을 목표로 합니다. 따라서 뜨거운 태양 아래에서 자외선 차단을 강화하는 것 외에도 다양한 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 일 년 내내 화이트닝을 위한 노력이 필요합니다. 여기 몇 가지 화이트닝 팁을 소개합니다.
1. 부득이하게 외출해야 한다면 오전 10시부터 오후 2시까지는 자외선이 가장 강하고 피부에 가장 큰 손상을 주는 시간대이므로 외출을 피하세요.
2. 햇볕에 노출될 때마다 자외선 차단제를 즉시 사용하고 2~3시간마다 덧발라주세요. 또한 물 속에서도 햇볕에 화상을 입을 수 있으므로 물놀이나 다이빙을 즐기는 사람은 자외선 차단 지수가 높고 방수 효과가 좋은 자외선 차단 제품을 사용해야 합니다.
3. 야외 활동을 마치고 집에 돌아오면 햇빛 노출 정도에 관계없이 온몸을 깨끗이 씻습니다. 편안한 동작으로 몸을 문지른 후 따뜻한 물로 거품을 헹구고 찬물로 샤워한 후 스킨케어 제품을 몸에 발라주세요. 또는 얼음을 수건에 싸서 뜨거운 피부에 바르면 열감으로 인한 불편함을 완화할 수 있습니다.
4. 햇볕에 탄 피부에 얼음 수박 껍질. 천연 수박 껍질에는 피부를 진정시키고 수분을 공급하는 비타민 C가 함유되어 있으며, 천연 알로에 베라도 같은 효과가 있습니다. 가운데 알로에 베라를 꺼내 피부에 바르면 항염 효과, 냉각 및 상쾌한 기능이 있으며 피부 발적을 개선합니다.
5. 스트레스로 지친 몸과 마음을 풀어주세요. 삶의 스트레스는 피부에 불편 함을 가져올 수 있으며 장기간 압박을받는 피부는 특별한 관리가 필요합니다. 밤에는 편안한 음악을 들으며 자연의 음악 속에서 미백 및 유지 관리를하고 마음을 정화하고 지친 몸과 마음을 진정시킵니다.
6. 인공 식품 첨가물이 함유 된 음식을 섭취하지 마십시오. 건강한 사람의 내부 장기는 멜라닌의 원활한 배출을 위해 정상적인 신진 대사를 유지합니다. 음식에 과도한 인공 첨가물이 들어 있으면 내부 장기에 부담을 주고 멜라닌이 침전되어 검은 반점과 주근깨가 생깁니다.
7. 모든 피부가 햇빛에 노출되는 정도가 같은 것은 아닙니다. 일반적으로 고운 피부는 어두운 피부보다 일광 화상에 더 취약합니다. 자외선에 노출되는 시간에 따라 적절한 SPF를 가진 자외선 차단제를 선택하세요.
8. 장기간 자외선에 노출되면 백내장이나 만성 안과 질환을 유발하고 각막을 손상시킬 수도 있습니다. 자외선을 차단하는 방법은 투명하거나 어두운 색상의 필터 렌즈를 착용하는 것입니다. 눈용 자외선 차단제와 화장품도 태양으로부터 눈을 보호할 수 있습니다.
9. 특정 호르몬제나 사카린 성분은 자외선 노출 후 피부의 멜라닌 색소를 짙게 만들 수 있으므로 햇볕에 노출되기 전에 복용하지 마세요. 또한 레몬, 셀러리, 오이와 같은 과일과 채소에는 햇빛에 노출된 후 피부 염증을 쉽게 유발할 수 있는 성분이 포함되어 있으므로 햇빛에 노출되기 전에 얼굴에 바르지 않는 것이 가장 좋습니다.
스위트 와인 화이트닝 마스크
원재료: 스위트 와인, 압축 마스크.
실습: 리큐어를 깨끗한 용기에 붓고 쌀을 함께 붓습니다. 쌀을 살짝 으깬 다음 마스크 페이퍼를 용기에 넣어 와인을 충분히 흡수시킨 후 8~10분간 붙입니다.
오이 조각 미백하는 방법
잠자리에 들고 싶을 때 오이 조각을 얼굴에 얹고 한 달 동안 얼굴 * * *에 몇 분 후에 떼어냅니다.
순수 보습 미백 방법
시중에 나와있는 순수한 물 한 병 (600cc), 일주일에 3 ~ 4 회 순수한 물로 얼굴을 씻고 화장 솜으로 자주 코팅하면 얼굴이 자연스럽게 매끄럽고 아름답습니다 !...
질문 9 : 얼굴을 희게하는 방법에 대한 간단한 팁과 요령.
1, 우유 미백 : 신선한 우유 한 컵을 준비하십시오 (여름에는 냉장고 냉찜질에 신선한 우유를 넣으면 더 편안 할 수 있습니다). 얼굴을 찌고 화장 솜에 신선한 우유를 채우고 약 15 분 동안 얼굴에 올려 놓고 떼어 낸 다음 물로 얼굴에서 우유를 씻어냅니다. 장기간 지속하면 피부가 고르고 균일해질 수 있습니다.
2. 알로에 베라 잎을 묶어 씻은 후 손가락 너비 세 개, 손가락 길이 두 개, 길이 3센티미터의 오이를 준비합니다. 달걀흰자, 진주 가루 2~3g, 밀가루 적당량(걸쭉하게 하기 위해). 알로에 베라와 오이를 주스기에 넣고 작은 그릇에 부은 다음 달걀 흰자, 진주 가루 및 적당량의 밀가루를 추가하여 흘러 내리지 않도록 반죽을 만듭니다. 세안 후 준비된 페이스트를 얼굴에 바르고 물기를 말린 다음 토너와 스킨 케어 제품을 일주일에 한 번 1-2 회 두드려줍니다.
3, 토마토와 꿀 미백
이 미백 레시피는 얼굴과 손을 모두 미백 할 수 있습니다. 특히 여드름 피부의 경우 기름기를 효과적으로 제거하고 감염을 예방하며 피부를 공정하고 섬세하게 만들 수 있습니다.
조리법:토마토 반 개와 꿀.
사용법:토마토를 토마토 주스에 넣고 저은 다음 꿀을 약간 넣고 반죽을 만들 수 있습니다. 얼굴이나 손에 골고루 바르고 약 15분간 그대로 두었다가 씻어냅니다. 일주일에 1~2회 정도 하는 것이 좋습니다.
4. 피망, 오이, 1/4 여주, 셀러리, 풋사과로 미용 야채 주스를 만들어 마십니다. 이런 종류의 야채 주스에는 충분한 비타민 C가 포함되어 있으며 미백에 매우 효과적입니다.
5. 신선한 계란을 가져다가 씻어서 말린 다음 500ml의 고품질 식초에 한 달 동안 넣습니다. 달걀 껍질이 식초에 녹 으면 용액 한 티스푼을 끓는 물 한 컵과 섞어 저어 매일 한 컵씩 섭취합니다. 식초와 계란 용액을 오랫동안 복용하면 피부를 매끄럽고 섬세하게 만들고 얼굴의 모든 어두운 부분을 쓸어 버릴 수 있습니다.
6. 꿀 단백질 필름; 신선한 계란과 꿀 한 스푼을 잘 섞습니다. 잠자리에 들기 전에 깨끗하고 부드러운 브러시를 사용하여이 필름을 얼굴에 닦으면 * * * * 피부 세포를 수행하고 혈액 순환을 촉진 할 수 있습니다. 잠시 동안 자연 건조시킨 후 일주일에 두 번 물로 헹굽니다. 이 마스크는 물로 희석하여 문질러 겨울철 트는 것을 방지 할 수도 있습니다.
7, 한방 미백: 재료: 당귀, 감초, 커널, 안젤리카, 녹두 분말, 백단향 및 기타 분말.
사용법:
(1) 세안: 세안 라인에 물을 약간 묻힙니다.
(2) 얼굴에 바르기 : 꿀, 우유, 달걀 흰자 1/4을 넣고 적당량을 얼굴 전체에 바르고 (물론 눈과 입은 충분하지 않음) 건조하고 물로 씻으십시오. 일주일에 1 ~ 2 회 (너무 많지 않으면 피부가 견딜 수 없음) 여드름, 검은 반점, 주근깨에 사용할 수 있지만 코 근처의 모공을 줄이는 데에도 사용할 수 있습니다. 그것을 사용한 사람들은 기분이 좋고 피부가 * * *, 싸게됩니다.
8. 성분 : 안젤리카 다 후리카 6 그램; 달걀 노른자 1; 꿀 1 큰술; 오이 주스 1 작은 스푼; 올리브 오일 3 큰술.
9. 달걀 흰자 마스크: 달걀 흰자를 그릇에 넣고(노른자는 제거) 하얀 거품이 될 때까지 저어줍니다. 신선한 레몬 6-8 방울을 넣고 잘 섞어 얼굴에 직접 바르면 수렴성 피부, 항염증제 및 주름 방지 효과가 있습니다.
10, 우유 마스크 : 신선한 우유 한 스푼에 올리브 오일 4-5 방울과 적당량의 밀가루를 넣고 잘 섞어 얼굴에 바릅니다. 마스크는 수렴 효과가 있으며 장기간 사용하면 얼굴 피부 주름을 제거하고 피부의 활력과 탄력을 증가시켜 피부가 신선하고 윤활되어 중년 및 노인 여성이나 임산부에게 더 많은 얼굴 주름에 적합합니다.
11, 바나나 마스크 : 바나나를 껍질을 벗기고 으깬 다음 씻은 후 15-20 분 후에 얼굴에 바릅니다. 장기 지속성은 얼굴 피부를 촉촉하고 상쾌하게 만들 수 있으며 특히 건조하거나 민감한 피부 얼굴 미용에 적합하며 효과가 좋습니다. 이 방법은 피부를 신선하고 매끄럽게 만들고 얼굴의 여드름과 주근깨를 제거 할 수 있습니다. 이 방법은 모든 종류의 피부에 적합하며 일주일에 한 번 사용하여 큐티클을 부드럽게하고 피부를 하얗게 할 수 있습니다.
12. 은행 마스크 : 은행 50 그램, 당귀 50 그램, 복령 50 그램, 복령 50 그램, 복령 50 그램, 연구 및 체, 매일 밤 밀가루 5g, 밀가루 3 그램과 물을 섞어 필름으로 잘 코팅하고 다음날 아침에 씻어 내십시오. 은행 나무, 안젤리카 다 후리카, 유카는 피부에 영양을 공급할 수 있으며, 포리아는 얼굴 변색을 제거하여 약물을 피부에 직접 안내 할 수 있지만 안면 피부염 환자는주의해서 사용해야합니다.
13, 사과 마스크 : 사과를 껍질을 벗기거나 자르거나 으깬 다음 얼굴에 바릅니다. 건성 알레르기 피부 인 경우 신선한 우유 나 식물성 기름, 지성 피부는 달걀 흰자위를 추가하여 15-20 분 후에 추가 할 수 있습니다. > & gt
질문 10: 몸 전체에 하얀 피부를 만들려면 어떻게 해야 하나요? 전신을 하얗게 할 뿐만 아니라 몸에도 좋은 효과적인 방법이 있습니다.