신선한 계란을 가져다가 씻어서 양질의 쌀 식초 1 파운드에 담그고 거의 한 달 동안 기다리면 계란 껍질이 식초에 녹을 것이므로 매일 식초와 계란 용액 한 숟가락을 따뜻한 물과 함께 마셔야합니다. 이것은 매우 효과적이며 얼굴의 모든 반점을 제거 할 수 있습니다. 또한 계란을 식초에 며칠 동안 넣고 껍질이 부드러워지면 꺼내서 깨뜨립니다. 달걀 흰자를 가져다가 반점에 바르고 15 분 안에 씻어냅니다. 수백 달러의 스팟 크림보다 낫다고합니다.
기미 제거 방법 2.
황갈색형 \'나비 기미\'는 겨울 참외즙과 백식초를 같은 양으로 얼굴에 바른 후 하루에 2~3회, 10분 후에 씻어냅니다. 반달 후에 제거 할 수 있습니다.
얼굴 변색 제거
신선한 토마토 주스 \ 꿀을 5 : 1 비율로 섞어 얼굴에 바르고 10 분 후에 씻어 내고 10-15 일 동안 보관하면 멜라닌을 분해하여 피부를 하얗고 붉게 만들 수 있습니다.
기미 제거 방법 3.
한방 고서에서 기미 제거 공식을 볼 수 있습니다 : 콩 (생콩)을 식초에 한 달 동안 담그고 매일 몇 알을 먹고 일정 기간을 고수하면 완전히 제거 할 수 있습니다. (안팎 모두 스팟 케어, 시도해 볼 가치가 있습니다)
우선 식초에 콩을 담그는 방법 :
1. 적당량의 콩과 식초 (저는 쌀 식초를 사용합니다)를 구입합니다.
2. 콩을 씻고 식초 반 병을 붓습니다.
3. 씻은 콩을 식초 병에 넣고 뚜껑을 닫습니다. 한 달이 지나면 먹을 수 있습니다.
4. 자신이 선택한 양, 일정 기간 동안 콩을 담그면 식초가 콩을 담그도록하십시오.
5. 먹는 방법 : 여건이 허락한다면 가끔씩 먹을 수 있습니다. 개인적으로는 하루에 20~40알 정도 더 많이 먹는 것이 좋다고 생각합니다. 저는 아침에 먹고 밤에 돌아올 때 조금 더 먹을 때도 있고 조금 덜 먹을 때도 있지만 보통 하루에 12개 정도 먹습니다. 나는 충분히 섭취하지 않는 것 같아서 효과가 특별히 좋지 않습니다. 오늘부터 다시 복용하기 시작했는데 이번에는 더 많이 복용하려고 합니다.
기미 없애는 방법 4.
벌 화분을 꿀에 넣어 자연적으로 녹여서 매일 밤 얼굴에 팩처럼 올려놓는다고 합니다. 시간이 지남에 따라 피부가 얇고 하얗게됩니다.
기미 제거 방법 5.(민간요법)
레몬오이즙:세안 후 레몬오이즙을 바르고 30분 후 물로 씻어낸 후 스킨크림을 20일간 바르면 기미 제거와 피부 미백에 도움이 됩니다.
당근 주스 : 주스 2 큰술에 레몬 주스 10 방울을 넣고 아침 저녁으로 한 번 문지르고 20 ~ 30 분 후에 씻어 내고 미백 스킨 크림을 바릅니다.
토마토 주스 : 토마토 주스에 글리세린 1 테이블 스푼을 넣고 하루에 두 번 10 분 동안 그대로 두십시오.
우유와 레몬 주스 :일주일에 두 번 밤에 우유와 레몬 주스를 섞어 얼굴을 문질러 기미를 희게합니다.
기미 제거 방법 5.(여러 가지 미용 기미 제거 마스크)
사과와 레몬 마스크 :
사과를 껍질을 벗기고 자르고 퓌레로 으깨고 레몬 에센셜 오일 1방울(또는 레몬 주스 3방울)을 떨어뜨립니다. 건성 알레르기 피부의 경우 신선한 우유 또는 달콤한 아몬드 및 기타 식물성 기름을 적당량 추가하고 지성 피부의 경우 달걀 흰자위를 추가 할 수 있습니다. 15-20 분 후 뜨거운 수건으로 씻어냅니다. 격일로 20 일 동안 치료 과정을 거치면 피부를 부드럽고 촉촉한 흰색으로 만들 수있을뿐만 아니라 여드름, 주근깨, 검은 반점 및 기타 증상도 제거 할 수 있습니다.
허니 레몬 마스크 :
달걀 흰자, 꿀 한 숟가락, 레몬 에센셜 오일 1 방울 (또는 레몬 주스 3 방울), 올리브 오일 10 방울, 밀가루, 혼합하여 반죽으로 저어주고 15-20 분 후 따뜻한 물로 씻으십시오. 반점, 색소 침착 제거의 중요한 효과의 사용을 주장하고 피부를 신선하고 매끄럽게 만들고 피부 노화, 미백을 지연시키기 위해 장기간 부착 할 수 있습니다.
토마토 장미 마스크 :
첫 번째 토마토 분쇄 주스, 적당량의 꿀 또는 우유 (풍부한 영양소의 우유는 건조한 피부 노화, 미백 효과를 예방할 수 있음), 장미 또는 유향 오일 1 방울을 넣고 약간의 밀가루를 반죽에 넣고 얼굴에 바르고 약 15 분 동안 유지하고 떼어 내고 미지근한 물로 씻고 보습, 미백, 피부의 역할을 장기적으로 부드럽게하십시오! 장기간 사용하면 기미와 주름을 제거하는 효과가 있습니다.
딸기, 키위, 레몬, 구아바, 사과, 파파야, 망고 등 피부에 수분을 공급하고 피부를 아름답게 가꾸어 줍니다.
피부 정화 및 미용 - 체리, 레몬, 사과, 아보카도, 토마토, 리치
장 해독 및 정화 - 바나나, 사과, 파인애플
신진대사를 촉진 - 포도, 키위, 레몬, 오렌지
신진대사 촉진 - 포도, 키위, 레몬, 오렌지, 자몽, 사과, 파인애플.
체리, 포도, 아보카도, 레몬, 딸기
체리
신선한 체리에는 설탕, 단백질, 베타카로틴, 철분과 같은 영양소가 풍부합니다. 철분은 피부를 장밋빛으로 보이게 하고, 베타카로틴과 비타민 C는 피부를 밝게 하는 데 필수적인 영양소입니다. 체리를 많이 먹으면 피부가 정말 고와지고 탄력 있어집니다!
열매
열매에는 설탕, 단백질, 펙틴, 비타민 C, 인, 철분이 함유되어 있습니다. 비타민 C와 철분은 모두 얼굴을 장밋빛으로 만드는 영양소이지만 열매를 먹으면 불이 붙기 쉽기 때문에 화를 내고 여드름이 나는 소녀는 너무 많이 먹지 않아야합니다.
구아바
구아바는 또한 하얗게되기 위해 더 많이 먹는 과일입니다. 비타민 C, 과당, 포도당 및 기타 영양소가 포함되어 있습니다. 비타민 C만 해도 다른 과일의 몇 배에 달하기 때문에 미용을 좋아하는 소녀들은 더 많이 먹을 수 있습니다.
토마토
토마토의 미백 효과는 슬리밍 효과만큼이나 좋습니다. 비타민, 미네랄, 탄수화물, 유기산 및 단백질이 풍부합니다. 토마토는 또한 비타민 C와 항산화 물질을 많이 흡수하는 비타민 C의 보호 효과가 있습니다. 피부가 고운 미인이되고 싶다면 매일 토마토를 더 많이 먹는 것이 옳습니다.
여름 과일
수박, 포도, 파인애플, 배, 복숭아 등 여름에 많이 나는 제철 과일도 비타민 C가 풍부하여 많이 섭취하면 피부를 부드럽고 결점 없이 만들 수 있습니다.
야채
완두콩, 콩나물, 겨울 멜론, 녹색 채소에는 비타민 A, C, E 및 단백질이 포함되어 있으며 피부를 희게하는 데 없어서는 안될 필수 요소입니다. 겨울 멜론에는 아연, 마그네슘 및 기타 미량 원소가 포함되어 있습니다. 아연은 정신을 상쾌하게 하고 마그네슘은 장밋빛 안색을 선사합니다. 겨울 멜론은 슬리밍 제품이기도 합니다! 수분이 많아 포만감을 쉽게 느낄 수 있고 섬유질이 녹아내리는 데 도움을 주므로 많이 먹어도 살이 찔 염려가 없습니다.
완두콩:
"동의보감"에는 완두콩이 "검은 얼굴을 없애는" 효과가 있다고 기록되어 있습니다. 현대 연구에 따르면 완두콩은 원래 비타민 A가 풍부하고 체내에서 비타민 A로 전환되어 피부에 수분을 공급할 수 있습니다.
흰 무 : 한의학은 흰 무가 "오장에 유익하여 사람들이 하얗고 깨끗한 근육을 만들 수 있다"고 믿습니다. 흰 무가이 기능을하는 이유는 비타민 C가 풍부하기 때문에 비타민 C는 일종의 항산화 제이며 멜라닌 합성을 억제하고 지방 산화를 방지하고 리포 푸신의 침착을 방지 할 수 있기 때문입니다. 따라서 흰 무를 정기적으로 섭취하면 피부를 공정하고 섬세하게 만들 수 있습니다. 당근: 당근은 "피부 식품"으로 알려져 있으며 피부에 수분을 공급할 수 있습니다. 또한 당근에는 수은과 결합 할 수있는 펙틴이 풍부하여 신체의 유해한 성분을 제거하고 피부를 더욱 섬세하고 장밋빛으로 보이게합니다. 아스파라거스 :
아스파라거스는 셀레늄이 풍부하여 노화와 싸우고 과도한 지방 산화와 관련된 다양한 질병을 예방 및 제어하며 피부를 하얗고 부드럽게 만드는 데 사용할 수 있습니다.
고구마 고구마에는 뮤신이 많이 함유되어 있으며 비타민 C는 당근에 가까운 비타민 A 함량도 풍부합니다. 고구마를 규칙적으로 섭취하면 콜레스테롤을 낮추고 피하 지방을 줄이며 기의 결핍을 보충하고 비장과 위를 강화하며 신장과 양을 유익하게하여 피부 관리와 미용에 기여할 수 있습니다.
버섯 :
버섯은 영양분이 풍부하고 단백질과 비타민이 풍부하며 지방이 적고 콜레스테롤이 없습니다. 버섯을 먹으면 여성은 에스트로겐을 더 많이 분비하고 노화를 예방하며 피부를 윤기있게 만들 수 있습니다.
콩나물 :
콩나물은 주근깨와 검은 반점을 예방하고 피부를 하얗게 만들 수 있습니다.
루파 :루파는 피부에 윤활유를 공급하고 주름을 예방할 수 있습니다.
오이 :
오이에는 비타민과 유리 아미노산이 많이 포함되어 있으며 과일 산이 풍부하여 피부를 깨끗하고 희게하고 햇볕과 주근깨를 제거하며 피부 알레르기를 완화 할 수 있습니다. 전통적인 미용의 성자입니다.
겨울 멜론에는 미량 원소 아연과 마그네슘이 포함되어 있습니다. 아연은 인간의 성장과 발달을 촉진하고 마그네슘은 에너지가 넘치고 장밋빛 뺨과 고운 피부를 만들 수 있습니다.