남자 갸름한 얼굴 운동 1
먼저, 자연스럽게 이를 깨물고 영어 문자 V-P를 리드미컬하고 지속적으로 보내 턱 주변의 피부를 움직이고,
입을 닫고 세게 불어서 입 주위를 부풀린 다음 (볼을 부풀리지 마십시오) 긴장을 풀고 회복하고 입술 주변의 피부를 움직이기 위해 여러 번 반복하십시오.
남자아이를 위한 얼굴 슬리밍 운동 2
턱을 앞으로 쭉 뻗은 다음 좌우로 반복적으로 움직여 볼의 피부를 움직이고, 입을 다물고 웃은 다음 긴장을 풀고 회복하여 코 양쪽의 피부가 움직이도록 합니다.
소년 얼굴 슬리밍 운동 3
눈을 뜨고 눈썹을 올린 다음 긴장을 풀고 고르게 반복하여 눈 주위 피부를 움직입니다.
마사지라고도하는 수동적 인 피부 움직임은 셀프 마사지 외에도 일주일에 한 번 살롱에 가서 마사지 트리트먼트를 할 수도 있습니다.
소년 마른 얼굴 운동 4
뺨 문지르기
많은 소년들은 뺨에 지방이 있습니다. 그곳의 지방을 없애고 싶다면 얼굴이 약간 붉어지고 뜨거워질 때까지 손으로 뺨을 문지르세요. 이렇게하면 지방 연소를 촉진하고 림프 순환을 촉진하여 축적 된 지방이 빠르게 분해되고 얼굴에 활력을 불어 넣어 쉽게 날씬한 얼굴 미인이 될 수 있습니다. 예를 들어, 슬리밍 과일을 먹고 몇 가지 작은 행동을 취하면 얼굴에 효과적인 슬리밍 효과를 줄 수 있습니다.
소년의 얇은 얼굴 운동 5
부종 긁기
손을 주먹을 쥐고 검지 두 번째 관절의 안쪽으로 얼굴을 부드럽게 마사지하고 얼굴이 반복적으로 빨갛게 될 때까지 아래에서 위로 또는 안쪽에서 바깥쪽으로 부드럽게 긁어냅니다. 이 동작은 얼굴 붓기 현상을 효과적으로 개선하고 얼굴을 더 아름답게 보이게하여 얼굴을 얇게 만드는 효과를 얻을 수 있습니다.
소년 성형 수술 운동 6
불룩한 뺨을 두드려주세요.
뺨을 손으로 두드려 공기를 빼내면서 볼을 부풀립니다. 뺨이 피곤할 때까지 반복합니다. 이 동작은 볼 근육을 단련합니다. 규칙적으로 연습하면 얼굴 윤곽선이 개선되고 얼굴이 작아 보이게 되어 체중 감량 효과를 얻을 수 있습니다.
소년을 위한 얼굴 슬리밍 운동 7
불룩한 뺨을 두드려주세요.
볼에 공기가 가득 찬 상태에서 손으로 뺨을 두드려 공기를 빼냅니다. 뺨이 피곤할 때까지 반복합니다. 이 동작은 볼 근육을 단련합니다. 규칙적으로 연습하면 얼굴의 윤곽선이 개선되고 얼굴이 작아 보이게 되어 체중 감량 효과를 얻을 수 있습니다.
소년을 위한 얼굴 슬리밍 운동 8
손바닥으로 얼굴을 문지릅니다.
손가락을 구부려 손가락 끝이 뿌리 부분에 가깝게 오도록 하고 얼굴이 약간 붉어지고 뜨거워질 때까지 손바닥을 턱에서 위로 눌러줍니다. 이 간단한 마사지는 림프 순환을 개선하고 얼굴 지방 연소를 가속화할 수 있습니다. 이 얼굴 슬리밍 마사지를 정기적으로 연습하면 아름다운 거위 알 얼굴을 만들 수 있습니다.
얼굴 슬리밍 운동은 어떻게 하나요? 위의 8 가지 방법 만 마스터하면 매우 간단합니다. 그러나 얇은 얼굴은주의를 기울여야하며 너무 세게하지 않으면 얼굴이 주름지기 쉽고 얇은 얼굴은 당신을 더 나이 들게 할 것이며 그 손실은 그만한 가치가 없습니다. 마지막으로, 얇은 얼굴 운동은 적어도 한 달 이상이어야하므로 매일 적절한 운동을해야하며 작은 V 얼굴이 긴장을 풀 수 있습니다.