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어떻게 다이어트 할까 - 얼굴이 벗겨지고 붉어집니다. 미용을 위해 어떤 꽃차를 마시면 좋을까요? 제발, 제발, 제발, 제발, 제발, 제발, 제발, 제발, 제발, 제발, 제발, 제발, 제발, 제발, 제발, 제발, 제발, 제발, 제발, 제발, 제발, 제발.
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다양한 효과를 가진 7가지 허브차 수분 공급 제품은 모든 여성에게 최우선 순위입니다. 피부뿐만 아니라 몸도 수분을 공급해야 하며, 피부 표면뿐만 아니라 몸 속까지 수분을 공급해야 합니다. 충분한 수분 만 있으면 피부가 안쪽에서 바깥쪽으로 촉촉하고 섬세해질 수 있습니다. 특히 하루 종일 컴퓨터에 직면해야하는 자매는 수분 공급에주의를 기울이지 않는 것이 확실히 나쁜 습관입니다. 장기적으로 피부가 노화되기 쉬울뿐만 아니라 신체도 독소를 배출하기가 어렵습니다. 가을은 수분 공급에 가장 좋은 계절입니다. 오늘은 몇 가지 허브 차를 소개하기 위해 기본 전제는 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급하는 것이며, 다양한 조합을 통해 고유 한 특수 효과를 발휘하는 것입니다. A * * * * 일곱 : 모닝 티, 애프터눈 티, 특별 기간 차로 구분 1. 아침에 세 종류의 차를 먼저 마시는 데 적합 : 시력 스트레스 국화 차 1. 국화 차는 화이트 칼라 허브 차에 가장 적합합니다. 사무실 사무직 근로자는 일반적으로 휴대폰, 컴퓨터, 프린터 및 기타 전자파가 방출하는 전자파에 의해 정신적으로 긴장된 상태에서 빠르게 변화하는 삶을 살고 있습니다. 시간이 지남에 따라 이것은 신체의 급속한 노화로 이어집니다. 국화는 스트레스를 해소하고 간을 진정시키고 눈을 밝게하는 효과가있어 구강 건조, 불, 눈의 수렴과 같은 증상을 어느 정도 완화시킬 수 있습니다 .2. 국화 차를 끓일 때는 깨끗하고 투명한 유리 컵을 선택하고 한 번에 5 ~ 6 개만 넣고 끓는 물에 넣고 2-3 분 동안 담그고 꽃잎이 천천히 펼쳐지는 것을 보면 모든 걱정이 씻겨 나가고 즐거운 아름다움 한 잔이 남습니다 .3. 국화는 단독으로 끓이는 것 외에도 Pu'er와 함께 양조 할 수 있습니다. , 산사 나무속 또는 인동 덩굴과 함께 양조 할 수있을뿐만 아니라 죽과 함께 국화, 향기롭고 상쾌한 국화도 있습니다. 두 번째 단락 :동백 나무 1, 동백 나무 (로즈힙이라고도 함)에는 다량의 비타민 C, 구연산, 사과산, 비타민 E가 포함되어 있으며 피부를 미백하는 효과가 있습니다. 또한 로로 페탈 룸은 육체적 피로를 덜어주고 사무실에 장시간 앉아있는 여성에게 훌륭한 건강 차입니다 .2. 한두 개의 로로 페탈 룸 꽃을 컵에 넣으면 즉시 뜨거운 물이 쇄도하고 즉시 밝은 핑크색으로 확산되어 점차적으로 퍼지고 깊어지고 저녁이됩니다 ... 몽환적인 색상과 새콤달콤한 맛, 중독성 있는 맛을 좋아합니다. 세 번째 단락 :낮은 혈압과 혈액 재스민 차는 간과 시력, 갈증, 혈압 강하 및 강한 심장, 노화 방지 및 기타 효과가있는 조경 또는 최고 품질의 차에만 사용되는 것이 아닙니다. 재스민을 정기적으로 마시면 얼굴, 간, 위장에 영양을 공급하고 긴장을 완화 할 수 있습니다.2. 오후에 적합한 두 가지 유형의 차. 첫 번째 : 스트레스 해소 해독 레몬 홍차 1. 레몬의 향은 항상 뇌를 상쾌하게하는 효과가 있습니다. 유럽에서 레몬 과일은 "정신의 열매"로 알려져 있으며 특히 스트레스를 받고있는 현대 여성에게 스트레스를 해소하고 독소를 제거 할 수 있습니다. 레몬 홍차는 소화를 돕고 기름기 많은 느낌을 제거 할 수 있습니다. 장을 정화하고 기름기를 제거하는 데 가장 좋으며 식사 후에 마시는 것이 가장 좋습니다. 나는 보통 애프터눈 티로 가져갑니다. 레몬은 비타민 C가 풍부하기 때문에 장기간 섭취하면 감기를 예방할 수도 있습니다 .2. 레몬 2-3 조각, 홍차 티백 1 봉지를 컵에 넣고 뜨거운 물을 붓고 컵을 덮고 5 분 동안 끓입니다. 홍차 티백을 마시고 홍차가 쓴맛과 떫은맛을 내지 않도록하십시오. 두 번째 단락 : 체중 감량 꿀 쓴 멜론 차 1, 쓴 멜론은 영양분이 풍부하고 많은 수의 비타민 C를 포함한 다양한 미량 원소가 천연 미용제입니다. 2, 또한 쓴 멜론에는 배당체가 포함되어있어 특별한 쓴맛이 있기 때문에 식욕을 촉진하고 소화를 돕고 열 해독으로 혈액을 식히고 불의 역할을 줄일 수 있습니다. 차의 단단한 조각, 맛은 약간 건조하고 약간 씁쓸합니다. 약간의 꿀을 넣으면 즉시 훨씬 부드러워지고 입이 달콤하고 수분이 공급됩니다. 매일 식사 후 꿀 쓴 멜론 차 한 잔은 위와 장을 효과적으로 청소하고 슬리밍 효과를 얻을 수 있습니다 .3. 특별한 시간을위한 두 종류의 차 첫 번째 : 밝은 반점이있는 깨끗한 얼굴을위한 장미 차 1. 장미는 기를 조절하고 우울증을 완화하고 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거하며 생리를 조절하고 통증을 완화하는 효과가 있으므로이 차는 매달 필수품입니다. 심리적인 영향인지 정말 효과가 있는지는 모르겠어요. 이 차를 마실 때마다 기분이 훨씬 가벼워집니다. 그리고 장미차는 기와 혈액 순환을 촉진하는 효과가 있기 때문에 정기적으로 섭취하면 우울한 얼굴을 점차 장밋빛으로 만들뿐만 아니라 얼굴 색소 침착을 약간 희미하게 만들 수 있습니다 .2. 투명한 유리 컵에 장미 15g을 넣고 끓는 물을 넣고 5 분 동안 끓입니다. 또한 달콤한 학생들이 약간의 암 설탕이나 꿀을 넣을 수 있듯이 달콤한 맛이 곧 기분이 좋아질 것입니다. 3. 그런 다음 폐기물 사용 방법을 소개합니다 : 차 장미를 버리지 말고 작은 그릇에 넣고 반죽으로 두드려서 반죽하십시오. 잠자리에 들기 전에 세안 후 장미 페이스트를 얼굴에 바르고 물기를 말리고 따뜻한 물로 씻어냅니다. 이 장기적인 지속성으로 피부에 수분을 공급하고 혈액 순환을 촉진하며 과다 색소 침착을 제거하고 피부 톤을 개선 할 수 있습니다. 비용을 절약 할뿐만 아니라 더 아름답고 비용 효율적입니다. 두 번째 단락 :오스만 투스 장미 차, 신선하고 따뜻한 위장은 오스만 투스가 폐를 따뜻하게하고 달인이나 차는 중간을 따뜻하게하고 추위를 분산시키고 위를 따뜻하게하고 통증을 완화하는 효과가 있기 때문에 위의 숨겨진 통증을 완화하는 데 매우 좋을 수 있습니다. 날씨가 추우면 붉은 대추 몇 개를 넣고 흑설탕을 조금 넣으면 매우 맛있습니다. 또한 오스만 투스에 함유 된 향기로운 물질은 음에 영양을 공급하고 체액 생성을 촉진하며 간을 해독하고 호흡을 상쾌하게 할 수 있습니다. 허브차 끓이는 팁허브차 끓이는 온도에 대해 두 가지 주의할 점이 있습니다.1. 허브차를 끓일 때는 일반 차를 끓일 때보다 물의 온도가 약간 높아야 합니다. 일반 찻잎은 반죽과 비틀기 과정을 거쳐야 하지만 허브차는 먼저 햇볕에 말린 후 햇볕에 말리기 때문입니다.2. 꽃과 허브의 향을 우려낸다는 전제 하에 너무 높은 온도로 우려내면 폴리페놀, 플라보노이드 등 차의 유효 활성 물질이 고온에서 분해되어 약효의 효능이 떨어지기 때문입니다.3. 여러 종류의 꽃과 허브가 섞여서 우릴 때는 잘게 쪼갠 것은 여과차 세트에, 크거나 큰 것은 바깥층에 넣어 차 재료를 좋은 상태로 얻을 수 있도록 권장하는 것이 좋습니다. 차 재료가 물에서 완전히 늘어나지 않으면 좋은 차 한 잔이 만들어지지 않기 때문입니다. 이렇게 하면 투명한 주전자에 꽃과 허브가 펼쳐져 흔히 '테 아모'라고 부르는 색다른 시각적 효과를 볼 수 있습니다. 4. 수돗물을 끓여 우릴 때는 찻주전자를 10분간 열어 물이 증발하도록 한 다음 섭씨 85도까지 식힌 후 붓는 것이 차물의 색이 변하고 쓴맛이 나지 않도록 좋습니다. 5분 정도 기다렸다가 따르세요. 증류수, 정제수, 너무 오래 끓인 물 등은 미네랄 부족으로 인해 다른 성분의 함량이 높아 차 주스가 맛이 없거나 쓴맛이 날 수 있으므로 허브차를 끓이는 데 사용하지 않는 것이 좋습니다.