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왜 커피의 열량이 이렇게 높습니까?

커피 열량이 높다. 사실: 커피 한 잔은 저녁 식사의 열량과 같다! !

세계암연구재단의 최근 연구에 따르면 커피는 실제로 열량이 높다. 일부 커피의 열량은 56 1 칼로리에 달하는데, 이는 저녁 식사의 열량과 맞먹는다.

BBC 는 이 재단의 데이터를 인용해 대부분의 커피는 200 칼로리가 넘고, 일부 커피는 450 칼로리가 넘는다고 밝혔다. 그 재단은 설탕, 전지우유, 크림이 커피에서 고열량의 추수라고 밝혔다.

재단의 연구에 따르면 스타벅스의 한정판 커피인 블랙베리 모카 성빙락은 56 1 칼로리로 여성이 하루에 필요로 하는 열량의 4 분의 1 에 해당한다. 크림을 넣지 않으면 열량도 457 카드입니다. 연구에 따르면 탈지우유를 사용해도 일부 아이스커피의 열량은 여전히 높다.

커피 한 잔의 열량: 42 1 칼로리/100g. 100g 에 포함된 열량은 조깅 62.8 분이 소요됩니다. 이 음식은 100g 당 탄수화물 79.23g 지방10.00G 를 함유하고 있습니다. 단백질 3.08 그램.

커피 한 잔의 열량은 6 1 뿌리감자튀김에 해당한다.

커피 한 잔은 콜라 네 캔에 해당한다.

커피 한 잔의 열량은 콜라 2 캔+1 맥락지 2 캔에 해당한다.

커피 한 잔의 열량은 초콜릿 2 1 조각과 맞먹는다.

커피 한 잔의 열량은 맥락지 9 개에 해당한다.

커피 한 잔은 반서리 도넛 두 개에 해당한다.

자, 체크박스에 앉으세요.

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