채소와 함께 튀긴 새우
치료 효능 : 해독 및 슬리밍, 간과 신장에 영양을 공급합니다.
영양가: 단백질, 탄수화물, 종합비타민, 지방, 식이섬유, 칼슘, 인, 철분.
사람에게 적합: 일반인도 먹을 수 있습니다.
금기 사항 :새우는 움직이는 머리카락, 옴이있는 피부는 먹어서는 안됩니다.
채소와 새우 튀김 재료
주요 재료는 새우, 채소, 파, 생강, 소금, 땅콩 기름입니다.
유채 새우볶음 만드는 법
1유채를 씻어서 잘게 자르고 끓는 물에 데쳐서 따로 보관합니다.
2 새우는 씻어서 새우줄기를 제거하고 물에 잠시 담갔다가 프라이팬에 넣고 볶습니다.
3 유채를 넣고 양념을 넣어 볶습니다.
유채 새우튀김의 효능과 역할
유채는 혈액순환 활성화와 어혈 제거, 윤활작용과 완하작용, 부종 제거와 해독작용, 혈액순환 활성화와 지질 저하, 항암작용 등의 효능을 가지고 있습니다. 새우는 신장을 튼튼하게하고 양을 강화하며 수유와 해독을 촉진하고 혈액 정체와 해독을 제거하며 혈액에 영양을 공급하고 진액을 고치고 위를 열고 가래를 제거하는 효과가 있습니다. 새우 야채 볶음 이 요리는 식욕을 돋우고 가래를 제거하고 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거하며 혈중 지질을 낮추고 암에 저항하며 신장을 조율하고 양을 강화하며 완하제 및 해독을 촉진하는 효능이 있습니다. 새우는 단백질과 칼슘이 풍부하여 바이러스와 싸우고 뼈 성장을 촉진할 수 있습니다. 채소와 함께 먹으면 몸을 해독하고 날씬하게 할 수 있으며 장을 소독하고 촉촉하게하는 효과가 있습니다.
채소로 새우를 튀기는 관행은 모든 사람에게 알려져 있습니다. 규칙적인 섭취는 풍부한 영양을 보충 할뿐만 아니라 식욕을 돋우고 신진 대사, 해독, 체중 감량, 지방 감소, 완하제를 촉진 할 수 있습니다. 집에서 만든 요리입니다. 가자.