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햇빛의 건강상 이점은 무엇인가요?

현재 인간이 사용하고 접촉하는 광원에는 인공 광원(조명, 전등, 산업용 조명 포함)과 자연 광원, 즉 햇빛의 두 가지 유형이 있습니다. 후자는 인간의 생존과 생활에 중요한 광원입니다. 햇빛은 세상을 밝고 따뜻하게 해주는 빛의 원천일 뿐만 아니라 열의 원천이기도 합니다. 또한 식물 엽록소는 광합성 기능을 통해 물과 이산화탄소를 탄수화물로 합성하여 인간에게 중요한 영양소 중 하나를 형성합니다. 또한 태양의 자외선은 신체에서 엔도르핀 껍질(천연 아편)의 생성을 촉진하여 일광욕을 진정시키고 즐겁게 만들어 줍니다. 자외선은 또한 피부에 함유된 7-디하이드로콜레스테롤을 비타민 D로 전환할 수 있습니다. 비타민 D는 어린이 뼈의 성장과 정상적인 인체 뼈 구조 유지에 중요한 역할을 합니다. 따라서 겨울철에 규칙적이고 적절한 햇볕 노출은 매우 유익할 수 있습니다.

그러나 햇빛은 인체에 부정적인 측면도 있습니다. 피부에는 피부 면역 기능을 가진 일종의 랑게르한스 세포가 있습니다. 하지만 이 세포는 자외선에 민감합니다. 피부가 자외선을 너무 많이 받으면. 세포 면역 기능을 억제하고 피부 세포를 손상시켜 노화를 유발합니다. 과도한 햇빛 노출은 또한 유전적 특성을 가진 사람들에게 신장암을 유발할 수 있으며, 이 암은 백인에서 발생할 가능성이 더 높습니다. 따라서 일광욕을 할 때는 주의하세요. 또한 피부는 강렬한 햇빛에 장시간 노출되면 일반적으로 흑점 홍반으로 알려진 광과민성 피부염을 일으킬 수 있습니다. 그러나 일부 프로스타글란딘 물질을 방출하기 위해 피부를 조사하기 때문에 국소 모세 혈관 확장, 홍반, 심지어 일부 표피 세포가 괴사, 물집, 벗겨짐이 나타납니다. 피부 흰색, 햇볕에 오래되었거나 자외선 물리 치료에 과도하거나 알레르기가있는 경우이 현상이 더 흔합니다.

또한 여름과 가을에 베치, 아슈와간다, 아마란스, 아카시아 또는 알팔파와 같은 식물성 포르피린 물질을 섭취하는 것도 흔한 일입니다. 이러한 식물에는 광과민성 포르피린 물질이 포함되어 있기 때문입니다. 사람마다 개인차가 있기 때문에 햇빛에 노출되면 피부가 붉어지고 부어오르며 피부가 벗겨지고 침식됩니다.

광과민성 피부염은 또한 일부 형광 물질을 더 많이 사용하는 여성과 문학계에서 흔한 광과민성 피부 질환입니다. 햇빛, 산소 및 염료의 상호작용을 통해 '세포 독성 물질'이 형성되어 피부 세포를 손상시키고 발적, 부기, 여드름 또는 괴사를 일으킵니다. 이러한 화장품에는 종종 감귤류 오일, 레몬 고무 오일, 참기름 또는 형광 성분이 포함되어 있습니다.

약물 피부염은 사람들이 특정 약물이나 경구용, 안과용, 안약, 겐타마이신, 아미오다론, 토닉 및 기타 약물을 바른 후 발생하는 강한 빛 유발 반응으로 일상 생활에서 더 흔합니다. 출혈, 홍조, 부종, 물집 또는 피부 벗겨짐이 특징입니다.