월경불조는 월경 불균형이라고도 한다. 장기간 불규칙하다면 인체에 큰 해를 끼친다. 월경불조를 조절하려면 여성의 생리주기에 따라 마사지, 자기치료, 식이요법 등 다양한 방법을 취해야 한다. , 난포의 정상적인 발육과 배란을 촉진하고, 자궁 혈액순환을 촉진하고, 궁내 환경을 개선하고, 생리기능을 강화하고, 월경의 정상적인 생리법칙을 회복한다. 어떤 방법으로 월경불조를 효과적으로 조절할 수 있습니까? 이제 월경불조를 조절하는 데 주의해야 할 사항을 살펴보겠습니다.
둘째,
월경불조가 어떤 약을 먹는 것이 좋다. 약을 먹지 않고도 치료할 수 있다.
1. 물리치료: 사람마다 다른 생리적 특성에 따라 체외에서 사용되는 체외 방사선 방법입니다. 월경불조의 치료법은 병변 조직에 대한 물리 치료, 고에너지 출력, 접촉 또는 비접촉 치료를 동시에 하는 것으로, 열 효과와 바이오메트릭 효과를 이용하여 병변조직의 단백질을 고온작용으로 괴사시켜 자궁 내막지혈, 탈락의 치료 목적을 달성하고 심부조직 질환을 효과적으로 치료하는 것이다.
2. 월경불조의 치료: 월경불조의 치료에서 선진적인 궁강경 미창기술을 채택하여 환자의 궁강 내 상황을 직접 명확하게 관찰할 수 있으며, 이를테면 자궁내막육제거, 점막하근종 제거, 궁강 접착분리, 자궁종격동절제술 등 이상 상황에 필요한 수술치료를 할 수 있다. , 월경 불균형을 일으키는 원발병을 효과적으로 제거하고 월경 이상을 완화한다.
3. 월경불임의 식이요법과 자기치료법: 월경불조 환자는 즐거운 정신을 유지하고 정신적 자극과 정서적 변동을 피해야 한다. 생리 기간 동안 복부팽창, 허리신, 유방통, 가벼운 설사, 무기력, 졸음, 정서적 불안정, 짜증, 우울증이 발생하는 것은 정상이며, 너무 빡빡할 필요가 없다. 위생에 주의하여 감염을 예방하다. 외식기의 위생과 청결에 주의해라. 생리 기간에는 절대로 성관계를 가져서는 안 된다. 보온에 주의하여 차가운 자극을 피하세요. 과로를 피하다. 월경혈이 너무 많은 사람은 흑설탕을 먹어서는 안 된다.
셋째, 월경불임의 주의사항
1, 생활법칙은 밤을 새고, 피곤하고, 생활이 불규칙하면 월경량이 적다는 전제조건이다. 너의 생활을 규칙적으로 하면 너의 월경이 정상으로 돌아갈 수 있다.
2. 필요할 때 의사를 만나라: 24 시간 후에 출혈이 줄어들지 않고 출혈량이 많거나 월경량이 너무 적으면 즉시 의사를 만나야 한다.
3. 감기 예방: 반드시 생리기간에 빗속에서 물을 건너지 않도록 주의하고, 가급적 아랫배를 식히지 않도록 해야 한다.
4. 철분 보양을 많이 먹는 음식: 철분을 충분히 보충하여 철분 결핍성 빈혈을 피한다.
5. 흑닭, 양고기, 생선, 청새우, 새우, 해삼, 호두 등 보양식품을 많이 먹습니다.
정신력을 조절하는 것이 관건이다!