1. 반드시 물과 다구를 엄격하게 사용하여 삼도 통행증을 우려내야 한다. "물은 석천이 좋고, 아궁이는 숯불이 좋고, 작은 다구가 좋다." 는 뜻은 물이 산천이 좋고, 다구는 작고 편리하다는 뜻이다. 숯불로 물을 끓이는 것이 가장 좋다.
2. 철관음은 사발거품으로, 물은 가급적 순수한 물집으로, 수온은 90 도 정도입니다.
3. 첫 번째 차는 맑은 물로 컵 15 초를 씻은 후 차당 15 초를 연기하면 차 7 모금을 넘지 않는 것이 좋습니다. 춘차가 기본적으로 오맛이라면 뚜렷한 차향이 없는 차 찌꺼기에 속한다. 보건작용은 없지만 철관음이 길면 식감이 더 좋고 차향은 좋은 차 특유의 것이기 때문에 새 차의 맛이 좋고 좋은 철관음은 신맛이 있어 보존 기간이 길면 점차 없어진다.
질문 2: 철관음차의 장점과 금기. 철관음차의 효능은 어떻게 마시나요?
1, 철관음은 노화 방지 효과가 있습니다.
철관음의 유효 성분인 차 폴리페놀은 지방분해효소의 기능을 향상시킬 뿐만 아니라 중성지방효소의 조직내 대사활동도 촉진시킨다.
철관음은 항암 효과가 있다.
차 폴리 페놀은 항암의 주요 활성 성분으로 암 예방에 중요한 역할을 한다. 또한 철관음의 비타민 C 와 비타민 E 는 발암물질인 니트로사민의 합성을 차단하여 암 예방에 큰 역할을 한다.
철관음은 동맥경화에 저항하는 작용을 한다.
철관음의 차 폴리 페놀은 혈중 콜레스테롤을 낮출 뿐만 아니라 혈중 고밀도 지단백질과 저밀도 지단백질의 비율도 눈에 띄게 높인다. 카페인은 관심병, 고혈압, 동맥경화 등 심뇌혈관 질환에 대해 어느 정도 예방 작용을 한다.
철관음은 당뇨병을 예방하는 작용을 한다.
철관음을 자주 마시면 체내의 비타민 B 1, 범산, 인산, 살리실산 메틸, 폴리페놀류를 제때에 보충해 당뇨병의 발생을 예방할 수 있다.
5, tieguanyin 체중 감량 보디 빌딩 효과가 있습니다.
철관음의 폴리페놀은 혈지, 글리세린, 콜레스테롤을 낮출 수 있다. 비만인 사람은 피하지방과 허리둘레가 줄어들면 체중이 자연스럽게 가벼워진다.
철관음의 금기
1, 철관음 거품이 너무 짙어서 너무 많이 마시면 위산과 위장액이 늘어나 위장불편을 일으킬 수 있다.
2. 위장이 좋지 않은 사람들에게는 위궤양과 십이지장궤양을 일으킬 수 있다고 걱정합니다.
3. 심장병, 고혈압, 위병, 변비, 불면증, 신경쇠약, 갑상항진, 철분 결핍 빈혈을 앓고 있는 사람은 진한 차를 마시는 것이' 설상가상' 에 해당하며 위장불편을 일으킬 수 있다.
4. 수유 중인 여성은 진한 차를 마시면 안 된다. 차의 폴리페놀류는 유즙에 수렴작용이 있어 유즙 분비에 영향을 미치기 때문이다.
5. 진한 차 철관음을 많이 마시면 심장 박동이 빨라져 관심병 심박 과속 환자의 병세를 유발하고 악화시킬 수 있다.
6. 진한 차 철관음은 해열 해독, 폐화담, 이뇨, 소화를 돕고 피로를 해소한다. 떠우방 차단이나 완전 방실 차단을 앓고 있는 관심병 환자는 진한 차 철관음을 마실 수 있어 심박수를 높이고 보조치료 작용을 할 수 있다.
7. 여성의 생리 기간은 진한 차 철관음을 마시기에 적합하지 않다.
8. 임신기에 진한 차를 마시면 철분 결핍 빈혈이 생길 뿐만 아니라 태아의 영양 공급에도 영향을 미친다.
질문 3: 언제 철관음차를 마십니까? 철관음차는 우리나라의 전통 보건음료로 인체 건강에 많은 도움이 되지만, 음식을 먹는 것처럼 차의 성격을 이해해야 한다. 철관음차를 마시는 방법에 주의하지 않으면 철관음차도 건강에 해로울 수 있다. 예를 들어 진한 차를 너무 많이 마시면 철관음이 불소중독을 일으킬 수 있다.
불소의 안전 섭취량은 하루 3 ~ 4.5 밀리그램이다. 철관음을 장기간 과음하면, 얼룩과 골병을 초래할 수 있다. 불소 증을 예방하려면 다음 세 가지 사항에주의를 기울여야합니다.
1 .. 매일 철관음차를 마시면 5g 를 넘지 않는 것이 좋습니다. 2. 불소 함량이 높은 철관음차를 적게 마신다. 3. 노인과 신장 기능이 좋지 않은 환자는 철관음차를 많이 마시면 안 된다.
어떤 사람들은 진한 차를 즐겨 마신다. 차에 들어 있는 카페인, 테오필린, 코코아가 중추신경계의 흥분을 불러일으킬 수 있기 때문이다. 하지만 이것은 의심할 여지 없이 불소 중독의 가능성을 증가시킬 수 있다. 따라서 임신, 수유기, 월경 중인 여성, 소화성 궤양 환자, 심한 동맥경화와 고혈압 환자, 불면증, 발열 환자는 차를 적게 마시거나 차를 마시지 않도록 주의해야 한다.
철관음을 건강하게 마시고 싶고,' 12 파': 1 에도 주의하세요. 공복에 차를 마시지 않으면 비위를 식힐 수 있다. 뜨거운 차를 마시지 말고 56℃ 이하로 마시는 것이 좋습니다. 3. 차가운 차를 마시지 말고, 차가운 차가 얼어붙어 가래를 쌓는다. 4. 산화와 세균 오염을 방지하기 위해 너무 오래 거품을 피하십시오. 5. 여러 번 거품을 내지 않도록 찻잎의 유해 미량 원소가 마지막에 거품이 난다. 식전에 마시는 것을 피하고 다과회는 위산을 희석한다. 7. 식후에 바로 차를 마시지 마십시오. 차의 탄닌산은 소화에 영향을 줄 수 있다. 8. 차로 약을 복용하지 마십시오. 차의 탄닌산은 약효에 영향을 줄 수 있다. 9. 하룻밤 차를 마시지 마십시오. 시간이 지나면 변질될 수 있습니다. 10. 술을 마신 후에 차를 마시지 않는다. 술을 마신 후에 차를 마시면 신장을 다칠 수 있다. 1 1. 진한 차를 마시지 마라. 카페인은 중독성이 있고 독이 있다.
비만인 사람들은 식사 전 공복에 철관음을 마시거나 식사 후 철관음을 마셔 다이어트를 하도록 권장하고 있다. 진실은 식전 공복에 진한 차 철관음을 마신 뒤 위낭에 차들이 가득 들어 자연스럽게 포만감이 있어 더 이상 먹고 싶지 않다는 것이다. 식사 후에 진한 차 철관음을 먹으면 기름을 긁어 기름기가 쌓이는 것을 막을 수 있다.
철관음차의 성분은 카페인, 테아닌, 코코아린, 카테킨, 플라보노이드, 그 중 카페인 함량이 가장 높고 철관음차 총건물질의 약 4% 를 차지한다.
카페인은 흰색 실크 침상 결정체이다. 인체에 들어오면 중추자주신경계를 통해 인체의 대사율을 높이고 위액 분비와 음식 소화를 촉진할 수 있다. 테아닌과 코코아의 작용은 카페인과 같다. 그래서 식후에 차를 마시면 소화에 도움이 되는 것은 상상할 수 있지만, 기름을 긁어낼 수 있는지 여부는 말하기 어렵다.
반면 철관음이 너무 세게 스며들어 과음을 하면 위산과 위장액이 늘어나 위장불편함을 일으킬 수 있다는 점에 유의해야 한다. 특히 공복에 진한 차 철관음을 마시면 카페인의 작용으로 심장이 흥분되는 경우가 많으며, 어떤 사람들은 밤새 불면증을 앓는 경우도 있는데, 이는 심장병과 고혈압 환자에게 주목할 만하다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 카페인, 카페인, 카페인, 카페인, 카페인, 카페인, 카페인)
위장 기능이 좋지 않은 사람에게는 위궤양과 십이지장궤양을 일으킬 가능성이 더 높다.
식사 전에 진한 차를 마시면 철관음이 위에 해롭다. 식사 후에 진한 차 철관음을 마시면 중추신경계의 자율신경을 가속화하고 위장 소화를 가속화할 수 있다. 잠시 후, 우리는 배가 고프고 또 먹고 싶을 것이다.
이때 자신의 인내심을 억제할 수 없다면, 다음 식사 전에 간식 과자 한 무더기를 먹는 것은 모두 헛수고라면 다이어트는 어떨까요! (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 인내명언)
"철관음을 마시는 건 어때요? 클릭합니다 일률적으로 논할 수는 없고, 상황에 따라 사람마다 달라야 한다.
일반적으로 정상인들은 매일 중간 농도의 철관음차를 마셔야 하고, 물 한 잔에 차 3 그램을 넣으면 충분하며 (한 박자 정도), 한 잔에 철관음차를 세 번 우려내는 것이 좋다. 보통 사람들은 너무 진한 차를 마시면 안 된다. 너무 진한 철관음차에는 카페인이 다량 함유되어 있어 정신을 긴장시킬 수 있기 때문이다. 특히 밤에 진한 차를 마시면 불면증을 일으킬 수 있기 때문이다.
심장병, 고혈압, 위병, 변비, 불면증, 신경쇠약, 갑상항진, 철분 결핍성 빈혈을 앓고 있는 사람은 진한 차를 마시는 것이' 설상가상' 과 다름없어 위장불편을 일으킬 수 있다.
수유 중인 여성은 진한 차를 마시면 안 된다. 차의 폴리페놀류는 유즙에 수렴작용을 하여 유즙 분비에 영향을 미치기 때문이다.
농차 철관음을 많이 마시면 심장 박동이 빨라지고 관심병 심박 과속 환자의 병세가 유발되고 심해진다.
그러나 어떤 사람들은 어떤 경우에는 철관음 대신 진한 차를 마신다. 농차 철관음은 해열 해독, 폐화담, 이습 소식, 피로 해소 작용이 없다. "화가 난" 사람들은 진한 차를 마시고 이뇨를 촉진 할 수 있습니다. 구강 염증, 인후통이 있는 사람에게는 진한 차를 마시면 소염 살균 작용이 있다. 충치 환자는 농축 철을 마신다 ... >>
질문 4: 철관음차는 어떻게 만들어야 맛있어요? 우선: 차성을 알아라: 좋은 차를 만들려면 먼저 이 차의 차성을 알아야 한다! 차는 무엇입니까? 철관음으로 말하자면, 그것의 특징은 바로 그것의 차성이다! 어떤 특징이 있나요? 예를 들면: Luzhou 풍미 또는 향기 유형? 솔리드 또는 느슨한? 차 또는 원시 차? 이것들은 모두 기본적인 특징이니, 마스터해도 반드시 차 한 주전자를 끓일 수 있는 것은 아니다! 많은 경우, 스승이라도 차를 반복해서 디버깅해야 차를 우려낼 수 있는 불길을 제대로 파악할 수 있다. 디버깅이 필요한 이유는 무엇입니까? 아주 간단합니다. 예를 들어, 어떤 차바는 비교적 느슨해서 빨리 나올 수 있습니다. 고정 시간에 우려내면 차 한 개를 끓이기 쉽다. 많은 전통 철관음은 모양이 비교적 짙어서 처음 세 번 물에 담가 너무 빨리 맛이 나지 않는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 어떤 차탕은 색깔이 비교적 어둡지만, 수면에서 튀어나오면 불이 아직 도착하지 않았을 수도 있다. 디버깅의 역할은 차사의 품감을 통해 차 제조 공예를 조정하는 것이다. 두 번째는 그릇을 선택하는 것이다. 도자기, 도자기, 도자기, 보라색 모래, 유리그릇 등 다양한 거품기를 선택할 수 있다. 이 거품들은 자신의 특징을 가지고 있고, 자신의 우세를 가지고 있으며, 물론 자신의 단점도 있다. 당분간 길이에 대해 이야기하지 않겠습니다. 철관음으로 볼 때, 경험으로 볼 때 가장 좋은 그릇은 도자기이다. 평가든 감상적이든. 도자기의 장점은 철관음의 식감이 새고 흡수되지 않도록 더 잘 보호할 수 있다는 점이다. 특히 백자는 철관음의 탕색을 완벽하게 돋보이게 한다. 우리는 차를 마시는 것에 대한 인상이 좋다: 냄새 향, 관색, 음료. 도자기는 철관음의 오리지널과 철관음을 돋보이게 하는 탕색을 충분히 보호해 주며, 자연스럽게 철관음의 맛을 구현합니다. 셋째: 끓는 물을 사용하십시오: tieguanyin 과 녹차는 다릅니다. 녹차 찻잎은 비교적 부드러워서 끓인 물의 거품을 견디지 못한다. 철관음의 잎은 비교적 두껍고, 전통 차는 대부분 단단한 모양이어서, 물을 끓이지 않으면 차 냄새를 잘 내지 못한다. 높은 산에는 종종 좋은 수원이 있지만 고도가 높기 때문에 온도가 100 도에 미치지 못하는 경우가 많다. 디산 지역에서는 수온이 충분하지만, 차를 우려내는 물은 보통 산의 샘물과 비교가 되지 않기 때문에, 철관음차 한 개가 다른 곳에서 우려내면 효과도 크게 달라진다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 넷째, 시간에 대한 파악: 고정 시간으로 차의 거품을 간단히 정의한다면 좀 경솔하다. 앞서 언급했듯이, 양조 시간은 차의 성질에 따라, 그리고 각 찻잎의 양조 시간에 따라 다르다. 디버깅 과정에서 실수를 피할 수 있는 좋은 방법이 있습니다. 즉, 차를 처음 끓일 때 가능한 한 빨리 물이 나오게 한 다음 입맛에 맞게 시간을 조절하여 좋은 차의 첫 번째' 뜨거운' 상황을 피할 수 있습니다! 다섯째, 좋은 환경을 선택하십시오. 좋은 환경은 좋은 차의 거품에 특히 중요하다. 열린 환경은 차향의 응집에 불리하다. 냄새가 가득한 환경은 철관음 맛의 방출에 불리하다. 따라서 환경 선택은 차를 잘 우려내는 데 특히 중요하다! 일반적으로 상대적으로 폐쇄적이고 공기가 맑은 공간이 좋은 차를 담그는 데 가장 유리하다. 여섯째, 같은 생각을 가진 사람들을 찾아 함께 마신다. 이 문제는 차를 우려내는 기분과 관련이 있다. 기분이 좋으면 좋은 차를 쉽게 우려낼 수 있다. 많은 친구들이 이 점을 쉽게 이해할 수 있다고 믿는다. 사실 많은 일을 하는 것은 모두 같은 이치이다. 같은 생각을 가진 사람들과 함께 마셔도, 차가 보통이라 해도 분위기가 잘 어울릴 것 같아요. ...
질문 5: 철관음이 언제 마시는 게 좋을까요? 철관음은 유명한 우롱차이다. 우려낸 국물은 황금빛이 호박처럼 짙고 난초의 천연 향이 있고, 볼에 향기가 나고, 맛은 부드럽고 달콤하며, 달콤한 역사는 유구하며, 속칭' 운' 이라고 불린다. 철관음차는 향기가 높고 오래 지속되어 "일곱 거품이 더 향기롭다" 고 할 수 있다. 하지만 철관음차 마시는 방법은 여전히 신경을 쓴다: 1, 공복에 차를 마시지 마라. 철관음의 수렴력이 강하므로 식후 30 분 정도 차를 마시는 것이 좋다. 2. 속담에 "봄에는 화차를 마시고, 여름에는 녹차를 마시고, 겨울에는 홍차를 마시고, 일 년 사계절에는 우롱차를 마신다" 고 한다. 이 관점도 어느 정도 바람직한 점이 있지만, 철관음이 우롱차에 있는 제작공예를 봐야 한다. 현재 시장에서 유행하는 철관음은 가벼운 발효로 녹차의 성질에 가깝다 (그러나 수종으로 인해 녹차보다 수렴도가 높다). 여름의 날은 길지만 철관음의 상쾌한 효과는 보통 차보다 좋아 여름에 마시기에 더 적합하다. 겨울에 홍차를 마시는 것이 옳다. 철관음을 마시고 싶으면 철관음을 마시는 것이 낫다. 불에 구워진 것이다. 3. 철관음은 강한 수렴성, 특히 철관음이 있어 현재 시장에서 유행하는 경발효공예입니다. 가을 건조한 계절에는 변비를 피하기 위해 많이 마시면 안 된다. 4, 문장, 하지만 만성 장염 설사, 또는 평소 철관음을 많이 마시는 것이 좋다. 세균을 죽이고 설사를 멈출 수 있어 약을 먹는 것보다 훨씬 건강하다. 몸에 이런 문제가 있다면 계절적 요인에 너무 신경 쓰지 않아도 된다. ) 5. 낮 정오 전후로 대부분의 사람들은 피로하기 쉽다. 이때 철관음으로 정신을 차리는 것은 정말 다행이다. 건강상 9 시부터1/Kloc-0 까지 물을 많이 마시는 것이 적당합니다. 보통 5 ~ 6 잔입니다. 이때는 철관음을 마시기 좋은 시기이다. 그러나 낮잠 습관이 있다면, 덜 마셔야 한다. 6. 식후에 또 일이 있으면 정신을 차릴 필요가 있으니 철관음 한 주전자를 담그고 마셔도 됩니다. 그러나 밤에 잠자리에 들기 전에 철관음을 다시 마시면 안 된다. 테오필린이 흥분을 일으켜 잠들지 않도록 해야 한다. 나는 여기서 보았다.
질문 6: 철관음의 효능과 금기는 무엇입니까? 철관음은 역사상 명차이자 중국 10 대 명차 중 하나이다. 그것은 푸젠 우롱차의 대표이다. 민남에서는 집집마다 철관음을 일상적인 음료로 삼았다. 우리는 매일 차를 마시지만 철관음의 효능과 금기는 잘 모른다. 오늘 나를 따라 철관음의 효능과 금기 소개를 보자. 철관음의 효능: 첫째, 철관음을 자주 마시는 사람들은 술과 담배의 피해가 점차 사라지고 기름진 음식을 더 이상 먹고 싶지 않아 정신도 좋아진다. 철관음의 폴리페놀은 혈지, 글리세린, 콜레스테롤, 비만인의 피하지방과 허리둘레가 줄어들면 체중이 자연스럽게 가벼워진다. 둘째, 항암카테킨 (EGCG) 은 강력한 항암 활성을 가지고 있다. 차 폴리 페놀은 항암의 주요 활성 성분으로 암 예방에 중요한 역할을 한다. 또한 철관음의 비타민 C 와 비타민 E 는 발암물질인 니트로사민의 합성을 차단하여 암 예방에 큰 역할을 한다. 셋째, 안티에이징 철관음차 폴리페놀의 유효 성분은 지방분해효소의 작용뿐만 아니라 조직 내 중성지방효소의 대사활동도 촉진한다. 따라서 철관음을 마시면 비만인의 체형을 개선하고 비만인의 피하지방과 허리둘레를 효과적으로 줄여 체중을 줄일 수 있다. 4. 항동맥경화철관음의 차 폴리페놀은 혈액 속 콜레스테롤을 낮출 뿐만 아니라 혈액 중 고밀도 지단백질과 저밀도 지단백질의 비율도 현저히 높일 수 있다. 카페인은 관심병, 고혈압, 동맥경화 등 심뇌혈관 질환에 대해 어느 정도 예방 작용을 한다. 5. 충치철관음차의 불화물을 예방하고 치아의 칼슘과 쉽게 결합시켜 치아 표면에 불화칼슘을 만들어 산성 방충제 역할을 한다. 철관음을 마시면 충치가 없는 사람에게는 예방작용이 있고 충치가 있는 사람에게는 치료작용이 있다는 것을 알 수 있다. 6. 당뇨병을 예방하고 자주 철관음을 마시면 체내의 비타민 B 1, 범산, 인산, 살리실산 메틸, 폴리페놀류를 제때 보충할 수 있어 당뇨병의 발생을 예방할 수 있다. 중경당뇨병 환자의 경우 혈당, 요당은 극히 적거나 완전히 정상으로 떨어질 수 있습니다. 중증 당뇨병 환자에게는 혈당, 요당을 낮추고 각종 주요 증상을 완화하며 국화차의 효능이 있다. 철관음의 금기 철관음은 비교적 많은 영양가를 함유하고 있어 장기간 마시면 몸에 좋다. 하지만 술을 마실 때는 조심해야 하고 금기해야 한다. 절대 마셔서는 안 될 때 철관음을 마시지 마라, 그렇지 않으면 어느 정도의 부작용이 생길 수 있다. 첫째, 공복에 차를 마시지 마세요. 철관음은 공복에 차를 마시지 않는다. 차가 마음에 들면, 한한 취미를 미워하게 된다.' 문을 열고 강도질하는 것' 에 해당한다. 중국은 예로부터' 공복에 차를 마시지 않는다' 는 말이 있다. 둘째, 뜨거운 차를 마시지 마라. 너무 뜨거운 차는 사람의 목, 식도, 위에 모두 강하다. 너무 뜨거운 차를 장기간 마시면 이런 장기의 병변을 일으킬 수 있다. 또 해외 연구에 따르면 온도가 62 C 이상인 차를 자주 마시는 사람은 위벽을 손상시키기 쉬우며 위병의 증상이 생기기 쉽다. 차를 마시는 온도는 섭씨 56 도 이하여야 한다. 셋째, 차가운 차 온차, 뜨거운 차를 마시지 않는 것은 사람을 상쾌하고 활기차게 할 수 있다. 냉차는 냉응고, 가래가 몸통에 쌓인 부작용이 있다. 보이차와는 달리 차가운 철관음을 마시지 않는 것이 좋습니다. 넷째, 진한 차 진한 차는 카페인, 테오필린이 함유되어 있어 매우 짙어서 두통을 일으키기 쉽고, 카페인은 정신을 차리는 작용을 하여 불면증을 일으키기 쉬우며 잠을 잘 수 없다. 다섯째, 거품 시간이 너무 길어서 철관음 거품 시간이 너무 길어서 차 속의 차 폴리 페놀, 지방류, 방향류는 반자동으로 산소를 충전할 수 있어 차국이 검고 식감이 나쁘며 향이 낮으며 자세히 감별한 가치를 놓치고 있다. 또 찻잎에 들어 있는 비타민 C, 비타민 P, 단백질이 산소합으로 인해 줄어들기 때문에 차탕의 영양가치가 크게 떨어진다. 한편, 차탕이 너무 오래 방치돼 주변 환경 오염으로 인해 차탕에 미생물 (구균과 방선균) 이 많이 들어 비위생적이다. 여섯째, 너무 많은 버블링 횟수를 피하십시오. 보통 찻잎은 3 ~ 4 번 우려내면 된다. 관련 시도에 따르면 첫 번째 우려낸 차탕은 물 침출물이 50%, 두 번째 우려낸 차탕은 30%, 세 번째 우려낸 차탕은 10%, 네 번째 우려낸 차탕은 1-300% 에 불과했다 반복적으로 거품을 내면 찻잎의 일부 유해 성분이 침출된다. 왜냐하면 찻잎의 미량 유해 원소는 종종 마지막에 침출되기 때문이다. 7. 식전에 차를 마시는 것을 금합니다. 식사 전에 차를 마시면 타액을 희석시켜 입과 복부를 맛없게 하고, 짧은 시간 내에 그램 장기를 만들어 아미노산을 흡수하는 기능을 낮춘다. 8. 식후 바로 차를 마신다. 그 중 탄닌산은 음식 속 아미노산과 철과 응고되어 인체에 아미노산과 철의 흡수에 영향을 줄 수 있다. 이온 교환 ..... >>
질문 7: 철관음차는 어떻게 우려내나요? 그릇이나 찻주전자와 같은 작은 주전자와 작은 컵을 사용하는 것이 좋습니다. 찻잎의 양은 주전자 내강의 1/3 이고 끓인 물은100 C 입니다. 먼저 물을 주입하여 따뜻한 거품을 만들고, 10 초 정도 물을 붓고, 속칭 차를 씻는 것으로 알려져 있다. 끓는 물 온도는 1 분 동안 유지하는 것이 가장 좋습니다. 마지막 몇 번의 침지 시간은 개인의 입맛을 보고, 보통 7, 8 회 이상 우려낼 수 있다. 그중 2, 3 거품 향기가 가장 좋다. 철관음은 뜨거운 음료에 적합하다. 예를 들어 사무실에서 유리잔 등으로 철관음을 마실 때는 개인의 입맛에 따라 적당량의 찻잎을 넣어주세요. 상대적으로 정규적인 쿵푸다기보다 우려낸 맛과 향이 더 나쁩니다. 철관음은 일정한 다이어트, 혈지 감소, 콜레스테롤 감소 작용을 한다.
질문 8: 철관음차를 마시면 어떤 장점과 단점이 있습니까? 국내외 일부 과학연구에 따르면 인체 노화는 체내 불포화 지방산의 과산화와 관련이 있고 불포화 지방산의 과산화는 자유기의 작용과 관련이 있다. 화학활성이 높은 자유기반은 불포화지방산을 과도하게 산화시켜 세포 기능을 돌연변이하거나 쇠퇴시켜 조직 증식과 괴사를 일으켜 치명적인 질병을 일으킬 수 있다. 지질 과산화는 인체 건강의 악마이지만, 주범은 자유기이다. 자유기반을 제거하면 세포는 정상적인 성장과 발육, 건강한 장수를 얻을 수 있다. 일반적으로 사용되는 항산화제는 비타민 C 와 비타민 E 로 불포화지방산의 과도한 산화를 효과적으로 예방한다. 최근 일본 연구진에 따르면 철관음의 폴리페놀류는 과산화를 막을 수 있다. 퓨린 알칼로이드는 간접적으로 자유기반을 제거하여 노화를 늦추는 목적을 달성할 수 있다. 철관음의 항암작용 암은 사람들의 건강을 심각하게 위협하는' 불치병' 이다. 따라서 최근 몇 년 동안 차의 항암 연구는 사람들의 큰 흥미와 관심을 불러일으켰다. 지난 몇 년 동안 상하이 주민들의 식도암이 차 때문에 해마다 하락했다는 보도가 있어 차를 마시면 암을 예방할 수 있다는 사실이 전 세계에 큰 반향을 일으켰다. 오늘날, 차를 마시고 암을 예방하는 항암은 이미 세계적으로 인정받고 있으며, 철관음은 차 중 항암 효과가 가장 좋다. 일찍이 1983 에서 일본 오카야마 대학의 토남오다 교수는 이미 수십 종의 식물 폴리페놀의 항암작용을 선별했다. 그 결과 카테킨 (EGCG) 은 항암 활성성이 강한 것으로 나타났다. 또 다른 과학자들은 철관음항돌연변이를 입증하는 연구에서 철관음차 폴리페놀이 주요 활성 성분이라고 생각한다. 화학발암작용 연구에서 철관음차 폴리페놀의 예방작용이 확인되었다. 또한 철관음의 비타민 C 와 비타민 E 는 발암물질인 니트로사민의 합성을 차단하여 암 예방에 큰 역할을 한다. 삼철관음 1999 의 항동맥경화작용 5 월 3 1 일 일본 도쿄에서 열린 제 4 회 우롱차와 건강학술 세미나에서 푸젠성 중의연구원 진령 부원장은 고지혈증 비만 환자 25 건을 임상 관찰 대상으로 우롱차 철관음을 마셔 혈액 중 저밀도를 억제한다고 보고했다 철관음의 차 폴리페놀과 비타민이 혈액 중 저밀도 지단백질의 산화를 억제할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 일본 삼정농림연구소의 원정언 박사도 다년간의 연구에서 차 폴리페놀은 혈중 콜레스테롤을 낮출 수 있을 뿐만 아니라 혈액 중 고밀도 지단백질과 저밀도 지단백질의 비율도 현저히 높일 수 있다는 것을 증명했다. 카페인은 혈관을 이완시키고, 호흡을 가속화하고, 혈지를 낮추는 데 도움이 되며, 관심병 고혈압 동맥경화 등 심뇌혈관 질환을 예방하는 데 어느 정도 역할을 한다. 푸젠의과대학 안계차향 1080 농가에 따르면 철관음차를 마시지 않는 발생률은 3. 1% 로 나타났다. 가끔 술을 2.3% 로 마신다. 일년 내내 음주 (3 년 이상) 는 1.4% 입니다. 철관음을 자주 마시는 사람은 철관음을 마시지 않는 사람보다 관상 발병률 수치가 낮다는 것을 알 수 있다. 사철관음이 당뇨병 당뇨병을 예방하는 것은 세계적인 질병이다. 현재 전 세계적으로 약 2 억 명이 당뇨병을 앓고 있으며, 중국에서는 3000 여만 명이 당뇨병을 앓고 있다. 당뇨병은 만성 진행성 질병으로 당대사 장애를 동반한다. 전형적인 임상증상' 3 대 1' 은 술을 많이 마시고, 오줌을 많이 마시고, 많이 먹고, 야위고, 온몸에 힘이 없다. 이런 병은 한의사가' 갈증 해소병' 이라고 불리며, 뜨겁고 습한 범주에 속한다. 질병의 주요 원인은 비타민 B 1, 범산, 인산, 살리실산 메틸 등 체내에 폴리페놀류가 부족하기 때문이다. , 당대사 장애를 일으켜 체내 혈당이 급격히 높아지고 대사작용이 약해진다. 일본 의학박사 소천나나무일랑 등의 임상실험에 따르면 차를 자주 마시면 체내 비타민 B 1, 범산, 인산, 살리실산 메틸, 폴리페놀류를 제때 보충할 수 있어 당뇨병 발생을 예방할 수 있다. 중경당뇨병 환자의 경우 혈당, 요당은 극히 적거나 완전히 정상으로 떨어질 수 있습니다. 중증 당뇨병 환자의 경우 혈당, 요당을 낮추고 각종 주요 증상을 완화할 수 있다. 비만은 사람들의 생활수준이 높아지면서 나타나는 영양장애이며, 영양섭취가 과다하거나 체내에 저장된 에너지 이용이 부족하기 때문이다. 비만은 사람들의 일상생활에 많은 불편을 가져다 줄 뿐만 아니라 심혈관 질환과 당뇨병도 유발한다.
질문 9: 철관음차를 올바르게 만드는 방법? 철관음이 담그기 전에 끓는 물로 데워야 한다.
보통 철관음은 공부차를 만드는 것과 같다.
하지만 단순하게 유지하세요.
컵으로 좀 담그면 된다.
500 밀리리터의 물은 약 2, 3 그램이다.
너의 입맛을 봐라.
네가 진한 차를 좋아하는지 아니면 사람을 겁주는 것을 좋아하는지 봐라.
집주인은 한홍에 가서 차를 마셔도 무방하다. 이곳의 모든 등급의 찻잎은 순수한 안계철관음으로 품질이 보증된다. 내 차 친구들 몇 명이 여기서 산 철관음이야!
질문 10: 철관음을 담그는 데 얼마나 걸립니까? 철관음차는 부드럽고, 달콤하고, 운치가 짙고, 뒷맛이 무궁무진하지만, 거품 단계는 반드시 파악해야 한다. 결국 삼분차 7 분향이니 철관음의 거품 방법을 소개하겠습니다.
1. 먼저 적당량의 철관음차를 취하여 그릇에 넣고 끓인 물로 철관음을 우려낸다.
2. 끓인 물을 끓인 후 뚜껑으로 찻잎에 거품을 긁어낸다.
3. 그런 다음 신속하게 차를 공익금컵에 붓는다. 하지만 공익금컵에 여과망을 덧씌워 깨진 차를 걸러낼 수 있다는 것을 기억해야 한다. 첫 차는 주로 차를 씻기 위한 것이기 때문이다. 그래서 보통 첫 번째 차는 마시지 않는 것이 좋으니 빨리 끓이는 것이 좋다.
그런 다음 첫 번째 차 한잔으로 필터와 찻잔을 청소하십시오.
컵을 씻은 후, 다시 끓는 물로 두 번째 차를 우려내고, 이번에는 뚜껑을 덮어야 한다.
5. 일반적으로 두 번째 차는 보통 15 초가 필요한데, 물이 나와야 비로소 공정한 컵에 차를 붓는다. 물론 개인적인 취향에 따라 약간 조정할 수도 있습니다. 담차를 좋아하는 사람은 시간을 연장할 수 있고, 진한 차를 좋아하는 사람은 시간을 단축할 수 있다.
6. 그런 다음 컵의 차를 각 찻잔에 붓고 마신다.
마지막으로 철관음의 매력을 자세히 음미하다. 다 마신 후에 그릇을 벗기고 차 한 잔을 끓인다.