첫째, 담배를 끊은 후 다시 빨지 마라. 이렇게 하면 담배중독이 심해질 수 있다. 너의 이전의 모든 노력은 헛수고가 될 것이다. 당신은 반드시 다른 사람을 저항할 수 있습니까? 유혹? !
폐를 청소하는 방법은 여러 가지가 있다. 가래약을 복용하면 폐 쓰레기를 효과적으로 치우고 편안함을 느낄 수 있다. 또한, 우리는 물을 많이 마실 수 있고, 독을 제거하고, 피부를 매끄럽게 유지하고, 폐를 건강하게 유지할 수 있습니까? 쓰레기? 씻다. 물론, 우리는 폐를 효과적으로 청소하기 위해 약간의 운동에 협조해야 한다. 우리는 달리기나 팔굽혀펴기를 선택할 수 있다. 평소 달리기를 한 후 폐가 편안함을 느낄 수 있고, 담배를 끊은 후 달리기를 하면 폐를 효과적으로 청소할 수 있습니까? 쓰레기? ! 조건이 있으면 한약을 먹을 수도 있고, 열을 식히고 폐를 맑게 숨을 쉴 수도 있습니다! 물론 평소에도 담백한 음식을 먹는 것을 선택해야 한다.
담배를 성공적으로 끊는다는 것은 의지력이 강하다는 것을 의미하지만, 제때에 폐의 쓰레기를 치우는 것을 잊지 마세요. 일상생활에서도 가슴 마사지를 선택할 수 있어 좋은 역할을 할 수 있다. 방법은 많지만 반드시 행동해야 한다. 흡연이 폐에 미치는 피해가 얼마나 큰지 깨달아야 한다.
폐는 인체의 중요한 기관이다. 제대로 작동하지 않으면 생명이 큰 위협을 받을 수 있다. 아직도 담배를 피우고 있다면, 빨리 담배를 끊으세요. 이렇게 하면 자신에게 다른 사람에게 잘해 줄 수 있어요! 폐를 청소하는 다른 방법을 알고 있습니까? 빨리 공유해 주세요!