습기를 없애는 것은 몸의 습기를 제거하는 것입니다. 잠자리에 든 후 수프를 만들어 습기를 제거하고 수분을 보충하면 삼복에 적합합니다. 더운 날씨에는 많은 사람들이 불안하고 짜증을 느낄 것입니다. 이번에는 백합을 더 많이 먹을 수 있습니다. 일반적으로 백합은 말린 백합이지만 7 월에는 신선한 백합을 구할 수 있습니다. 지금이 백합을 먹기에 좋은시기입니다. 맛은 부드럽고 해면질이며 음에 영양을 공급하고 폐를 적시고 마음을 맑게하고 정신을 진정시킬 수 있으며 잠을 잘 수없는 사람들은 백합을 더 많이 먹도록 권장 할 수 있습니다. 여름에는 많은 사람들이 열을 제거하고 몸을 해독하고 열을 완화하고 몸을 식히고 이뇨제를 할 수있는 녹두 수프를 끓일 것입니다.
아침 식사로 많은 사람들이 두유를 마십니다. 삼복 이후에는 매일 두유를 마시지 마세요. 검은콩과 백합을 사용하여 죽을 만들거나 건강 음료를 만들어 수분을 제거하고 여름 더위를 제거하십시오. 매일 두유를 마시는 것보다 훨씬 낫습니다. 다음으로 최근 우리 가족이 아침 식사로 꼭 마셔야하는 건강 음료 인 녹두와 백합 음료, 간단하고 맛있는 건강 음료를 만드는 방법을 알려 드리겠습니다. 검은 콩과 백합뿐만 아니라 대추도 추가했습니다. 대추는 영양가가 높고 비타민이 풍부합니다. "비타민 알약"으로 알려진 비장과 위를 강화하고 혈액과 활력을 보충하며 저항력을 강화하고 노화를 예방하는 효과가 있습니다. 그래서 "월식 후에도 세 개의 날짜는 영원히 지속될 것"이라는 견해가 있습니다. 이 붉은 대추, 백합, 검은 콩 음료는 하루에 한 번 아침에 습기를 제거하고 비장과 위장을 강화하며 혈액에 영양을 공급하고 기를 강화하여 달의 사흘을 견딜 수 있도록합니다. 어렵지 않고 벽을 깨는 건강 기계와 재료를 준비하기만 하면 되니 서둘러서 저에게 배워보세요.
대추, 백합, 검은 콩, 검은 콩 1 그릇, 백합 1 그릇, 대추 1 그릇, 오래된 암 설탕을 미리 준비합니다. 1단계: 검은콩은 미리 씻어서 찬물에 2시간 정도 불려둡니다. 백합을 씻고 찬물에 30 분 동안 담가 둡니다. 신선한 백합을 구입했다면 담글 필요 없이 그냥 씻어주세요. 대추를 씻어서 10분간 불립니다. 2단계, 불린 검은콩, 백합, 대추를 벽걸이기에 붓습니다. 사실 담그지 않고도 가능하며 맛만 그렇게 섬세하지 않습니다. 대추 수염을 제거하지 마십시오. 대추 수염은 마음을 진정시키고 수면을 도울 수 있습니다.
3 단계 : 적당량의 찬물을 붓고 적당량의 오래된 암 설탕을 넣으십시오. 물 흐름의 속도는 재료에 비례해야하며, 그냥 추가 할 수 없으며 그렇지 않으면 가볍거나 두껍습니다. 음식이 담그지 않은 경우 물의 흐름은 8 : 1이고 담그면 물의 유속은 5 : 1이지만 벽을 깨는 건강 기계의 더 큰 규모보다 클 필요는 없습니다. 4 단계, 뚜껑을 덮고 콩 패들의 역할을 선택하고 벽을 깨는 건강 기계가 작동하기 시작하도록 한 다음 30 분 동안 기다립니다. 벽을 깨는 건강 기계가 종료되면 붉은 대추, 백합, 검은 콩이 준비됩니다. 붉은 대추, 백합, 검은콩을 잘 먹어보세요. 맛은 섬세하고 부드러 우며 단맛이납니다. 오래된 암 설탕 외에도 백설탕, 오래된 흑설탕, 흑설탕, 생강차, 순수한 꿀 등을 추가 할 수도 있습니다. 순수한 두유보다 맛이 좋고 훨씬 좋습니다.
집에 말린 백합이 있다면 말린 백합을 사용하세요. 구할 수 있다면 신선한 백합이 가장 좋습니다. 신선한 백합은 고운 모래로 씻어야 합니다. 문제를 해결하려면 백합을 조각으로 나누고 표면의 플라스틱 필름을 제거하면 백합에 쓴맛이 나지 않습니다. 이 단계는 확실히 필수 불가결합니다. 고속 블렌더로 건강 음료를 만들 때 건식 펄프 화에 필요한 물의 양은 습식 펄프 화와 다릅니다. 결국 콩은 불린 후 많은 물을 흡수했기 때문에 건식 펄프 화는 8 : 1의 비율로 더 많은 물 흐름을 가지며 습식 펄프 화는 5 : 1의 물 흐름을 가지지 만 더 큰 규모를 넘지 않습니다. 월 브레이커가 가열되지 않은 경우 두들겨서 작은 냄비에 부어 5분간 조리합니다.