낙태 후 주의해야 할 사항은 무엇인가요?

낙태 후 의사의지도하에 자기 보호 조치를 강화해야하며 그렇지 않으면 신체에 악영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 조치에는 다음이 포함됩니다 :1. 적절한 휴식 :처음 3 일 동안 침대에서 쉬는 것이 가장 좋으며 그렇지 않으면 질 출혈이 연장 될 수 있으며 반달 동안 육체 노동과 운동을 피하는 것이 가장 좋습니다 .2. 적절한 보충 :영양을 적절하게 보충하고 신선한 과일과 채소, 살코기, 신선한 생선, 계란, 우유 또는 콩 제품 등과 같은 단백질과 비타민이 풍부한 음식을 더 많이 섭취해야합니다 .3. 개인 위생에주의 :낙태 후 유지에주의를 기울여야합니다. 개인 위생, 그렇지 않으면 감염을 일으키기 쉽습니다. 낙태 후 한 달 이내에 성관계를 피하고 출혈시 생리대를 부지런히 교체하고 반달 동안 좌욕은하지 않고 목욕 만합니다 .4, 출혈에주의 :낙태 후 일주일 정도 지나면 질에 붉은 색 또는 붉은 분비물이 있으며 그 양은 많은 양에서 소량까지 다양하며 뚜렷한 냄새가 없습니다. 출혈 시간이 15 일 이상이고 출혈량이 월경량보다 많고 특히 분비물에 악취가 나고 발열, 복통 및 기타 증상이 동반되는 경우 즉시 병원에 가서 검사 및 치료를 받아야 상태가 악화되지 않습니다.5. 피임을 잘하십시오 :성생활을 재개하면 원치 않는 임신을 피하기 위해 피임을 잘 수행하십시오. 낙태 후식이 요법은 매우 중요합니다! 우선, 휴식에주의를 기울이십시오. 식이 조절은 다음 사항에주의해야합니다 :1. 낙태 후 반달 이내에 단백질은 체중 1kg 당 1.5 ~ 2g을 제공해야하므로 닭고기, 살코기, 계란, 우유, 콩, 콩 제품을 더 많이 먹을 수 있습니다 .2. 몸이 약하고 종종 땀을 흘리기 쉽기 때문에 소량의 물을 여러 번 섭취하는 것이 바람직합니다. 땀에는 수용성 비타민, 특히 비타민 C, 비타민 B1 및 비타민 B2가 많이 포함되어 있으므로 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취해야합니다. 이것은 변비 예방에도 도움이됩니다 .3. 정상적인 식단을 기준으로 지방을 적절하게 제한하십시오. 지방은 수술 후 1 주일 동안 하루에 약 80g으로 조절해야합니다. 월경 장애가있는 사람은 고추, 와인, 식초, 후추, 생강과 같은 자극적 인 음식을 피해야 장기 혼잡을 자극하고 월경 흐름을 증가시킬 수 있습니다. 게, 달팽이, 홍합과 같은 차가운 음식도 피해야 합니다. 일부 의사는 3-5 쌍의 생화학 수프 (안젤리카 시넨시스 6 위안, 구운 감초 ½, 사천 야채 4 위안, 복숭아 커널 1 위안, 흑 생강 1 위안, 피질 유 콤미애 2 위안)를 복용 할 것을 권장합니다. . 다음은 몇 가지 레시피입니다.1. 두유 죽 : 두유 2 그릇, 쌀 50g, 설탕. 쌀을 씻고 두유로 쌀을 죽에 넣고 설탕으로 조리합니다. 매일 아침 공복에 복용하십시오. 비장과 위를 조절하고 열을 없애고 건조 함을 촉촉하게하는 효과가 있습니다. 낙태 후 토닝의 신체 약점에 적용하십시오 .2. 계란 붉은 대추 수프 : 계란 2 개, 붉은 대추 10 개, 흑설탕. 냄비에 물을 끓인 다음 계란을 붓고 누워서 요리하십시오. 그런 다음 붉은 대추 야자와 흑설탕을 물에 넣고 끓여서 20 분 동안 끓입니다. 그것은 중간을 조율하고 혈액에 영양을 공급하는 효과가 있습니다. 산후병, 산후 빈혈, 기와 혈액 부족 조절에 적합.3. 인삼과 황기 암탉 : 늙은 암탉 1 마리, 인삼 50g, 황기 50g, 마 50g, 대추 50g, 황주 적당량을 준비합니다. 암탉의 털을 벗겨 내장을 제거한 후 황주에 담가 불린 닭에 나머지 네 가지 재료를 넣고 쪄서 여러 번 나눠서 복용합니다. 기를 이롭게하고 혈액을 보충하는 효과가 있습니다. 낙태 후 관리에 적합합니다 .4. 물고기의 잉어는 자궁 수축을 촉진 할 수 있습니다. 낙태 후 알아야 할 사항 :1. 통증없는 낙태 후 적절한 휴식을 취하고 신문과 TV를 적게보고 심한 육체 노동을 피하십시오 .2. 가능한 한 빨리 몸이 정상으로 돌아 오도록 영양가있는 음식을 더 많이 섭취하십시오. 일반적으로 수술 후 7-10 일 동안 차가운 음료를 먹지 말고 한 달 동안 매운 음식을 먹지 마십시오.3. 외음부를 깨끗하고 위생적으로 유지하고 생리대를 자주 교체하십시오. 일주일 동안 찬물에 닿지 않는 것이 좋습니다 .4. 2 주 이내 또는 질 출혈이 깨끗해지기 전에 목욕을하지 마십시오 .5. 생식 기관의 감염을 방지하기 위해 1 개월 이내에 성관계를 금지하십시오. 발열, 복통 또는 비정상적인 냉 냄새가 발생하면 즉시 의사와 상담하십시오.6. 일반적으로 질 출혈은 3 ~ 5 일, 최대 10 ~ 15 일 후에 점차적으로 멈 춥니 다. 일반적으로 질 출혈은 3 ~ 5 일 후에 점차적으로 멈 춥니 다. 질 출혈량이 너무 오랫동안 월경량을 초과하면 제때 의사와 상담해야합니다 .7. 무통 낙태 후 성생활을 재개하자마자 다시 임신을 피하기 위해 피임 조치를 취해야합니다. 일반적으로 자궁 내막의 회복 기간은 약 반년이므로 다른 임신으로 인한 자궁 손상을 방지하기 위해 특별한주의를 기울여야합니다 .8. 낙태 후 적절한주의를 기울이는 한 향후 생식력에 영향을 미치지 않습니다. 경증 체강 질병이있는 환자는 최소 침습적이고 통증이없고 후속 조치가 쉽고 일과 학업에 영향을 미치지 않는 물리 치료 (자궁경 검사, 부인과 LEEP)를 위해 병원에 올 수 있습니다. 한 달 동안 찬물을 만지거나 찬 음식을 먹지 마세요. 임신 중에는 자궁이 커지고 유산 후 태아가 자궁에서 배출 된 후에는 자궁이 원래 크기로 돌아 가야합니다. 자궁 내막은 벗겨진 후 다시 증식하고 닫혀야 하며 자궁 경부는 확장된 후 닫혀야 합니다. 따라서 잘 쉬고 심한 육체 노동을 피하고 영양을 강화해야만 원활하게 회복 할 수 있습니다 .2. 낙태 후 청결과 위생에주의를 기울이십시오. 첫째, 외음부를 깨끗하게 유지하고 외부 박테리아의 침입을 피하고 2 주 동안 목욕을하지 마십시오. 자궁 경부가 닫히지 않아 박테리아가 자궁에 쉽게 침입하여 감염을 일으킬 수 있으므로 한 달 동안 성관계를 갖지 마십시오 .3. 낙태 직후 2 시간 동안 침대에서 휴식을 취하고 자궁 출혈량을 관찰하는 데주의를 기울여야합니다. 약간의 복통, 하복부 팽창, 약간의 질 출혈은 정상입니다. 그러나 복통이 심하고 출혈이 10 일 이상 계속되면 치료를 위해 제때 의사를 찾아야합니다 .4. 낙태 후 피임에주의하십시오. 낙태 후 난소와 자궁은 빠르게 원래 기능을 회복합니다. 피임법을 사용하지 않으면 곧 다시 임신 할 수 있습니다. 따라서 수술 후 한 달 동안은 성관계를 갖지 말고 낙태와 피임 링을 동시에 사용하거나 콘돔을 사용하는 것이 가장 좋습니다.