비 헤이든이 앤의 딸의 보름달 파티에 참석했습니다. 유명인들은 출산 후 왜 그렇게 빨리 회복하나요?

출산 후 몸매는 모든 임산부들의 공통적인 걱정거리이며, 몸매를 되찾는 데는 오랜 시간이 걸립니다. 하지만 여배우들은 좀 다른 것 같습니다. 출산 후 회복 속도가 놀라울 정도로 빠르며, 심지어 한두 달 만에 회복한 경우도 있어 가짜 임신에 대한 의심을 받기도 하죠. 양잉의 임신이 가짜라고 말하는 사람들이 많았고 결국 그녀는 소문을 없애기 위해 임신 사진을 찍어야했던 것을 기억합니다. 이것은 여배우들이 출산 후 얼마나 놀랍도록 빨리 회복하는지 보여줍니다. 그렇다면 왜 이렇게 빨리 회복하는 걸까요?

첫째, 임신 중 식단과 운동에 큰 주의를 기울였기 때문입니다.

우리는 임신 중에 평범한 사람들이 체중이 증가하고 몸매가 얇아진다는 것을 알고 있습니다. 이 고기는 위뿐만 아니라 팔다리와 신체의 다른 부분에서도 자라기 때문에 사람 전체가 분명히 뚱뚱합니다. 그러나 많은 유명인들은 임신 중에 배만 자라고 팔다리는 여전히 날씬하다고 느낍니다. 왜 그럴까요? 그들이 타고난 몸을 제거하는 이유는 임신 중에 식단에 세심한주의를 기울이고 아기가 충분한 영양분을 섭취하고 너무 뚱뚱하지 않고 안전하도록 운동을 고집하기 때문입니다.

둘째, 생리 중 특별지도

많은 연예인들은 분만과 생리를 위해 많은 비용이 드는 특수 산부인과 병원을 선택하고, 심지어 일부 전문가를 고용하여 생리 중 다이어트와 피트니스 훈련을지도하기 때문에 산후 회복이 일반인보다 자연적으로 훨씬 빠를 것입니다.

셋째, 피트니스에주의를 기울인 산후 영양

일반 모유 수유 임산부의 경우 이번에는 충분한 영양을 섭취하지 않거나 슬리밍 회복 훈련을 시작하면 우유에 충분히 영향을 미치고 아기가 충분히 먹지 않을 것이라고 걱정할 수 있으므로 슬리밍 훈련의 출생 후 몇 달을 선택하지만 대부분의 여성 연예인들이 그렇게 빨리 회복되는 이유는 다음과 같습니다. 출산 후 의식적으로 운동을하고 균형 잡힌 영양가있는 음식으로 슬리밍 속도가 매우 빠릅니다.

다른 임산부들은 출산 후 언제 몸매가 회복되는지 모르겠어요.