부드러운 코코넛은 영양이 풍부하여 다양한 인체에 필요한 아미노산을 함유하고 있으며, 아르기닌, 알라닌, 시스틴, 세린 함량이 우유보다 높다. 혈관 확장을 촉진하고, 심장을 보호하고, 혈지와 콜레스테롤을 낮추고, 고혈압을 예방하고, 사람의 체력을 보충하고, 세포 내 유체를 보충하고, 혈액용량을 늘리고, 피부를 촉촉하게 하고, 피부 관리 효능이 있다.
코코넛 물은 군중에게 적합하다:
보통 사람들은 모두 마실 수 있다.
코코넛 주스 성적 온도, 더 많이 마셔서는 안됩니다; 한편 바이러스성 간염, 지방간, 기관지 천식, 고혈압, 뇌혈관 질환, 췌장염, 당뇨병 환자도 기식해야 한다.
코코넛 물 식이요법 효과:
코코넛 맛 감, 성적 온도 무독성, 위, 비장, 대장으로;
갈증 해소, 흑발 (머리에 발라야 함), 비장위, 생진 이뇨, 살충, 영양실조 해소의 효능이 있다.
토혈, 부종, 풍열, 더위, 갈증, 구토 설사, 수종 소뇨, 소아축적, 진딧물 등의 질병을 치료하는 데 사용할 수 있다. 보충제입니다. 다이어트에는 도움이 되지 않지만 인체에는 좋습니다. 다음은 코코넛 주스를 마시는 방법입니다.
1, 망고 코코넛 주스 물
재료:
망고 150g, 코코넛 물 1 상자, 바나나 1 뿌리, 꿀 반 숟가락, 얼음 적당량.
연습:
(1) 준비한 바나나를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 썰고 망고는 껍질을 벗기고 과육을 취한다.
(2) 망고 고기, 바나나, 코코넛 물, 얼음을 착즙기에 넣는다.
(3) 골고루 즙을 내다.
2, 토마토 코코넛 물
재료:
적당량의 토마토 코코넛 물.
연습:
(1) 준비한 토마토를 씻어서 적당한 크기로 썰어줍니다.
(2) 코코넛 주스와 섞어서 믹서기에 붓고 골고루 섞어서 주스를 만든다.
3, 흑설탕 코코넛 물
재료:
코코넛 고기 적당량, 코코넛 물 적당량, 흑설탕 30g.
연습:
(1) 코코넛 고기를 가늘게 썰어 냄비에 넣는다.
(2) 코코넛 물을 붓고 끓인다.
(3) 자신의 취향에 따라 적당량의 흑설탕을 넣고 잘 섞는다.