임신한 지 5 개월 된 배는 얼마나 될까? 무엇을 주의해야 합니까?
태아의 발육이 가장 빠른 시기는 4 ~ 6 개월이므로 임신 5 개월, 어머니의 복부는 이미 높이 솟아올랐다. 어떤 어머니들은 헬스나 체질이 날씬한 이유로 임신 중기에도 임신하지 않지만, 대부분의 어머니들은 5 월에 이미 임신을 해야 한다.
임신 5 개월 동안 어머니의 배 크기는 태아 체중, 임산부 체중, 복부 지방, 임산부의 운동량에 영향을 받는다.
임신 5 개월 임산부의 신체 변화
1. 임신 초기 (0-12 주): 이 단계에서는 조기 임신 반응으로 엄마의 식욕부진으로 체중이 2 ~ 5 근밖에 늘어나지 않았다. 임신이 심한 어머니는 오히려 몸무게가 2 ~ 10 근이나 줄어든다.
2. 임신 중기 (12-27 주):
3. 임신 말기 (28-40 주): 이 단계에서 태아는 계속 발육하고 엄마의 체중은 2.5-5 근 증가한다. 36-40 주부터 엄마의 체중 증가가 오히려 느려졌다.
전체 임신이 일찍, 중, 말기에 임산부의 체중이 20 ~ 25 근 늘어나는 것은 정상이다. 임신 5 월에 어머니의 배는 이미 비교적 컸고, 만지면 딱딱하다. 특히 길을 걸을 때 배가 팽팽하게 팽팽하게 팽팽하게 조여지는 것을 느꼈다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
임신 5 월 (20 주) 임산부의 궁높이는 15.3-21.4cm 이고 복둘레는 76-82cm 이다. 임산부의 복둘레와 궁높이가 2 주 이상 크거나 작다는 것은 정상이다. 반면 궁고복둘레가 크거나 작게 3 주 이상 크면 아기가 발육이 너무 빠르거나 발육이 느리다는 것을 확인해야 한다.
1. 임신 중기 체중 조절에 주의하고, 매달 체중 증가는 2 ~ 3 근 이내로 조절하고, 임신 전체 체중은 20 근 이내로 조절한다.
2. 임신 5 월 산검사 프로젝트: 산검사, 소변 일정, 다운 검진.
3. 임신 중기에는 같은 방을 가질 수 있지만 주의력은 부드러워야 하며, 횟수는 너무 자주 해서는 안 된다.
4. 균형 잡힌 식사를 하고, 고에너지 고칼로리 고당분 음식을 피하고, 어육류에는 단백질이 풍부한 음식을 많이 먹어야 한다.
5. 미량 원소 칼슘, 철분 아연, 임신 중기 말기에 꼭 보충해야 하고, 보식을 원하지 않는 엄마는 약보식을 선택할 수 있다. 나는 임신할 때 모두 의사가 직접 약을 처방해 생으로 먹는다.
6. 꾸준히 운동하고, 임신 중기에는 수영, 요가, 빨리 걷기, 자전거 등 유산소 운동, 임신 말기에는 산책, 계단 오르기 등 온화한 운동을 선택한다.
오늘 우리 반 아이를 데리러 올 때 한 학부모가 임신한 지 5 개월 남짓 된 것도 보았다. 그런데 배가 전혀 안 보여요. 그 자체로 그녀는 비교적 날씬하고 키가 비교적 크다. 만약 그녀가 임신했다고 말하지 않는다면, 우리는 모두 모른다.
보통 임신 5 개월 때 많은 사람들의 배가 그다지 눈에 띄지 않는다. 살짝 부풀어 오른 모습이 마치 우리가 평소에 밥을 배불리 먹은 것 같다. 보통 옷을 입는 것은 눈에 띄지 않는다.
이 경우에도 사람마다 다릅니다. 임신기에 배탈이 나타나지 않는 것도 태반의 위치와 관련이 있기 때문에 태반이 뒷벽에 있으면 배탈이 잘 드러나지 않지만, 태반이 앞벽에 있으면 쉽게 임신할 수 있다. 이때 5 개월 동안 옷을 입는 것도 약간의 징후를 볼 수 있다.
1, 무거운 물건을 옮기지 마십시오.
이 시기는 상대적으로 안정적이지만 무거운 물건을 옮길 때도 태아에게 영향을 미칠 수 있다.
2, 태동에주의하십시오.
이 시기 대부분의 임산부들은 태동을 느낄 수 있었고, 몇몇 임산부들은 태동이 뚜렷하지 않다는 것을 느꼈고, 여러 가지 요인과 관련이 있었다. 산검에 문제가 없다면 태동이 늦었다고 느낄 수 있다. 걱정할 필요도 없다.
3, 칼슘 보충에주의하십시오.
임신한 지 5 개월 된 태아는 뼈와 이가 빠르게 자라는 시기로 칼슘에 대한 수요가 크므로 칼슘 섭취를 늘려야 한다. 우유, 요구르트, 두부, 계란, 새우, 생선, 다시마 등 칼슘이 풍부한 음식을 많이 먹을 수 있으며 햇볕을 많이 쬐고 칼슘 흡수를 촉진해야 한다.
4, 임신 중기는 비교적 안전하고 안정된 시기인데, 이때 엄마는 여행을 떠나 기분 전환을 할 수 있다. 하지만 너무 피곤하지 않도록 조심해야 한다.
임신한 지 5 개월 된 배는 얼마나 될까? 무엇을 주의해야 합니까? 속담에' 속이다' 는 말이 있는데, 보통 임신 5 개월쯤 되면 임산부의 배가 특히 뚜렷해진다. 자궁은 이미 성인 머리 크기이고 임산부의 배는 이미 크게 보면 표준 임산부라는 것을 알 수 있다.
① 태아의 키는 14-16.5cm 사이
② 쌍정수리 (cm) 4.88 사 0.58,
③ 복둘레 (cm)
궁고 기준은 18cm
복부 둘레 기준은 82cm,
체중 증가가 최소 4 근이다.
유방은 더욱 풍만해지고, 일부 임산부들은 투명하고 끈적하며, 색깔도 물과 미백액체를 짜낼 수 있다. 조기 임신 반응이 자연스럽게 사라지고 임산부의 몸과 마음이 훨씬 상쾌해졌다.
1, 임신 중기 임산부는 4 주마다 산검사를 받아야 한다. 이번 달 임산부 산검 종목은 혈압, 체중, 궁고, 복둘레, 태심율, 하체부종 유무에 주의한다. 15 ~ 20 주 동안 다운 증후군과 신경관 결함에 대한 혈청학 검진을 제안한다.
2, 임산부는 중생과 장시간 서 있거나 앉는 것을 피해야 한다. 자궁이 커져 정맥이 역류하면 하체정맥곡과 부종이 생길 수 있기 때문이다.
3, 임신 5 개월 태반이 형성되어 임신이 비교적 안정되어 작은 자극으로 유산되지 않으므로 적당한 성생활을 할 수 있고, 성생활 횟수가 너무 많아서는 안 되며, 동작이 너무 치열해서는 안 된다.
4, 음식에 칼슘이 많은 음식 (예: 참깨소스, 새우 껍질, 유제품 등) 을 많이 먹으면 임산부가 종아리 경련과 부종 증상을 예방할 수 있다.
5, 임신 5 개월부터 계획적으로 음악태교를 시작할 수 있다. 하루에 1 ~ 2 회, 한 번에 15 ~ 20 분.
임신 5 개월째인 임산부의 몸은 점점 적응하고 있다. 임산부의 배는 이미 커졌다. 마치 유아머리가 그리 크지 않은 것 같다.
첫째, 태아의 발육
임신 17 ~ 20 주는 임신 5 개월로 이 단계에서 아기가 빠르게 성장하고 변화가 뚜렷하다. 임신 16 주말 태아의 피부는 붉고 투명해 피하혈관을 볼 수 있고, 외생식기에 따라 남녀를 구별할 수 있게 된다. 물론 초음파를 이용해야 한다. 호흡근이 움직이기 시작하더니 한 달 후 점점 검붉은 색으로 변해 점점 불투명해졌다. 태모, 태발, 눈썹, 손톱 등이 자라기 시작했다. 이 시기의 태아는 피하지방이 적어 피부가 두껍지 않고 머리가 크고 머리 둘레가 약 17.6cm 로 몸의 약 3 분의 1 을 차지한다. 골격근발육은 지난 몇 달보다 튼튼해지고 팔다리 활동이 늘어나기 때문에 이 시기에 임산부들은 태동을 분명히 느낄 수 있다. 그동안 정상 태아의 심장 박동이 점차 강력해졌고, 태심률은 분당 120 ~ 160 회, 18 주 후에 산검의사에게 가서 청진기로 임산부 복벽에서 태심을 들을 수 있게 되었다. 동시에, 태아도 바깥 세상의 비교적 강한 소리를 들을 수 있는데, 이때 태교를 할 수 있게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 이 시기에 정상 태아의 키는 18 ~ 27cm 이고 몸무게는 250 ~ 300g 이다. 태보는 이미 삼키고 배뇨 기능이 있어요.
둘째, 임산부의 신체 변화
태아의 생장은 비교적 빠르며 자궁은 점점 커진다. 예를 들면 유아의 머리 크기, 자궁높이 15 ~ 18cm 정도 배꼽 아래 1 횡지. 임산부의 하복부가 융기되는 것이 비교적 뚜렷하여 하복부가 무겁다는 것을 느낄 수 있다. 유방도 풍만해지고 유두 색이 깊어진다. 태아가 자라면서 모체로부터 영양을 많이 흡수하고 임산부의 영양 수요가 커지기 때문에 임산부는 음식에서 각종 영양을 보충하는 것에 주의해야 한다. 그렇지 않으면 빈혈이 생기기 쉬우며 태아의 지능 발육과 신체 성장에 영향을 미친다. 이 시기 임산부는 태동이 활발하다는 것을 느낄 수 있는데, 이는 태아의 상태가 양호한 표현이다.
마지막으로 이번 달 주의사항
이번 달에는 정기 산전 관리, 월 또는 4 주에 한 번 점검해야 할 사항이 있다. 성생활을 절제하다. 과로를 피하고, 동정과 결합을 해야 한다. 빈혈 검사를 하여 조기에 발견하고 제때에 바로잡다. 태아는 모체 혈액 공급에 의해 자라기 때문에 고모체 혈액에서 철분 공급이 부족한 경우가 많기 때문에 빈혈을 예방해야 한다. 칼슘 결핍을 예방해야 한다. 임산부의 호르몬 수치가 높아지고 태아가 모체로부터 칼슘을 섭취하면 임산부의 치아가 쉽게 손상될 수 있으므로 이를 잘 보호해야 한다.