현대인들은 초조함과 정신적 압박감으로 매우 바쁜 삶을 살고 있다. 알몸으로 잠을 자면 긴장된 몸의 신경이 완전히 이완되어 진정한 휴식을 취할 수 있다. 그는 매우 보수적인 일부 사람들은 감히 자신의 장기를 보지 못한다고 믿습니다. 오직 자신의 벌거벗음을 침착하게 직면하는 법을 배워야만 진정으로 편안해질 수 있습니다. 그는 속옷을 입지 않고 자면 다음과 같은 다섯 가지 이점이 있다고 믿습니다. 1. 혈액 순환이 완전히 이완되어 팔다리가 더 편안해집니다. 2. 피부의 원활한 호흡을 보장하고 신진대사를 촉진합니다. 3. 속옷이 곰팡이의 온상이 되는 것을 방지하세요. 4. 신경압력 조절에 도움을 줍니다. 5. 피로를 없애고 근육의 긴장을 풀어줍니다. 시안 제4병원 비뇨생식기 감염부 부주치의인 왕친성(Wang Qinsheng)은 알몸으로 자는 것이 일부 남성 불임 환자에게 유익하다고 믿습니다. 일부 불임 환자의 경우 정자 운동성이 좋지 않아 발생하는데 정자의 운동성은 음낭의 온도와 관련이 있다고 한다. 일반적으로 음낭의 온도는 인체보다 2~3도 정도 낮아야 한다. 그러나 환자가 꽉 끼는 속옷을 입고 속옷이 인체에 가까울 경우 음낭의 온도가 상승해 정자의 활력에 영향을 미치고 불임으로 이어질 수 있다. 따라서 미혼, 아이가 없는 남성은 밤에 음낭에 대한 구속을 완전히 풀어줄 뿐만 아니라, 낮에도 헐렁한 속옷을 착용하여 음낭의 정자활력에 영향을 끼치지 않도록 해야 한다. 고대 우리나라와 현재 대부분의 농촌 지역에서 가랑이가 큰 바지를 입는 습관은 실제로 인체의 생식 기능을 보호하는 일종의 보호입니다. 일부 미용 출판물도 같은 견해를 가지고 있습니다. 알몸으로자는 것은 건강하고 편안하며 위생적이고 섹시하며 사람들에게 자유로운 느낌을 줄 수 있습니다. 몸 전체에 이완감을 줄 수 있을 뿐만 아니라 혈액순환에 도움이 되고, 피부샘과 땀샘의 분비를 촉진시키며, 피부 배설과 재생을 촉진시킵니다. 또한 신경 조절을 촉진하고 적응 면역을 강화하며 피로를 해소하고 부부 간의 성교 횟수를 늘릴 수 있습니다. 또한, 알몸으로 자는 것의 투과성은 피부질환, 부인과 질환의 회복을 촉진할 수 있다.