입술이 갈라지는 원인은 무엇인가요?

겨울에는 수분 부족에 걸리기 쉬운데, 수분 부족으로 인한 첫 번째 반응은 입술이 갈라지는 현상이다. 따라서 겨울에는 수분 보충이 필요하다. 입술이 갈라지거나 벗겨지는 것을 방지하려면 입술을 촉촉하게 유지하세요. 그렇다면 입술이 갈라지는 원인은 무엇일까요? 갈라진 입술의 데일리 케어 방법은 무엇인가요?

1. 입술이 갈라지는 원인

1. 많은 사람들이 입술이 건조하다고 느낄 때 입술을 핥는 것을 좋아합니다. 실제로 타액은 입술을 일시적으로 촉촉하게 할 뿐이지만 빠르게 증발해 입술을 더욱 건조하게 만듭니다. 입술을 깨물면 입술이 갈라지는 증상이 악화될 수도 있습니다.

2. 몸이 탈수된다. 물을 충분히 마시지 않으면 입술이 갈라질 수 있습니다.

3. 알레르기. 비타민 B12를 너무 많이 섭취하면 코발트 알레르기와 입술 갈라짐 증상이 나타날 수 있습니다. 니켈 알레르기가 있는 경우 입술이 금속 물체에 닿지 않도록 하세요.

4. 립밤을 바르지 마세요. 립밤은 입술을 보호해 줄 수 있으므로 SPF가 있는 제품을 선택하세요.

5. 입으로 숨을 쉬세요. 입으로 숨을 자주 쉬면 입술이 건조해질 수 있습니다. 감기에 걸리거나 수면 장애가 있는 사람은 잠자리에 들기 전에 립밤을 바르면 됩니다.

6.치약. 많은 치약에는 피부 건조증과 가려움증을 유발할 수 있는 라우릴황산나트륨이 함유되어 있으므로 겨울철에는 이러한 유형의 치약 사용을 최소화해야 합니다.

2. 갈라진 입술을 매일 관리하세요

1. 마스크를 착용하세요. 특히 자전거를 타는 사람들의 경우 마스크를 착용하면 바깥의 매서운 찬 바람을 막을 수 있습니다. 마스크를 착용하는 목적은 간단합니다. 입술의 온도와 습도를 유지하여 탈수와 건조함을 방지하는 것입니다.

2. 입술을 자주 마사지하세요. 입술 마사지 방법은 어렵지 않습니다. 매일 밤 잠자리에 들기 직전 화장솜에 꿀을 묻혀 입술에 바르고 손가락으로 가볍게 마사지하면 혈액순환이 촉진되어 입술이 편안해집니다. 산소를 얻고 영양을 증가시켜 입술이 촉촉해질 수 있습니다.

3.꿀을 바르세요. 입술이 건조해지기 시작하면 깨끗한 면봉을 사용하여 가정용 식물성 기름이나 꿀을 입술에 바르십시오. 그러나 당뇨병 환자는 꿀을 바르는 것을 피해야 합니다.

4. 잠자리에 들기 전 올리브 오일과 분유 페이스트를 바르세요. 잠자리에 들기 전 올리브 오일을 입술에 바르고 20분 이상 흡수시킨 후 닦아내세요. 물과 함께 반죽에 분유 소량을 섞어 입술에 두껍게 바르면 립 마스크 역할을 할 수도 있습니다.

5. 가위를 이용해 입술 피부를 잘라주세요. 튀어나온 입술 피부를 다루려면 작은 가위를 사용하여 거울 앞에서 조심스럽게 잘라낼 수 있습니다. 입술이 찢어져 통증, 출혈, 심지어 감염이 발생하는 것을 피하기 위해 절대로 손이나 펜치로 찢지 마십시오. 이것이 의학에서 "위험 삼각형"이라고 불리는 것입니다.

3. 입술이 터졌을 때 먹는 음식

1. 입술이 갈라졌을 때 사탕수수를 먹어라

사탕수수는 폐열을 없애는 데 가장 좋은 과일 중 하나이다. 사탕수수에는 당분과 수분이 풍부하고, 인간의 신진대사를 촉진할 수 있는 비타민도 많이 함유되어 있습니다. 사탕수수는 열을 제거하고 건조함을 보습하며 체액 생성을 촉진하고 기(氣)를 낮추며 폐에 영양을 공급하고 위장에 이로움을 주는 효능이 있으며 발열, 속쓰림과 갈증, 메스꺼움과 구토, 기침과 천식으로 인한 부상을 치료할 수도 있습니다. 폐 건조.

추천 먹는 방법 : 사탕수수와 밤물

①사탕수수와 밤을 먼저 준비하고,

②사탕수수를 한 부분 떼어 껍질을 벗기고, 밤은 작은 싹을 제거하고 씻어서 따로 보관해주세요;

3 사탕수수는 가늘게 채썰어 용기에 맞게 길이를 조절해주세요.

4냄비에 가공한 사탕수수와 밤을 넣고 물을 넣고 센 불에서 끓이다가 약불로 줄여 20분간 끓인다.

효능: 사탕수수는 열과 가래를 없애고 체액을 맑게 하며 건조함을 없애는 효능이 있고, 밤나무는 열을 내리고 해독작용을 하며 인후통, 기침 등에 효과가 있습니다. 두 가지를 함께 먹으면 갈라진 입술 치료에 상당한 효과가 있다.

2. 입술이 트고 배를 먹는다

배는 신선하고 과즙이 풍부하며 열을 없애고 해독하며 체액을 촉진하고 보습하며 심장을 맑게 하고 화를 내리는 효능이 있습니다. . 폐, 기관지, 상부 호흡기에 보습 효과가 있으며 소화를 돕고 식욕을 증가시킬 수 있습니다.

추천 먹는 방법: 배에 꿀을 넣어 찐 것

1배와 꿀을 준비하고,

2배의 껍질을 벗기고 윗부분부터 잘라낸 후 속을 파낸다.

⑤물이 끓으면 3~40분 정도 쪄주세요.

효과: 배에는 비타민이 풍부해 피부에 수분을 공급해줍니다. 꿀을 넣어 찐 배는 입술이 갈라진 데, 목이 마르고 갈증이 난 데, 손바닥과 발바닥이 뜨겁고 가래가 적은 마른 기침 등에 효과가 있다.

3. 입술이 트면 사탕수수를 먹어라

사탕수수는 폐열을 없애는 데 가장 좋은 과일 중 하나로, 설탕과 수분이 풍부하다. 인간의 신진대사를 촉진할 수 있는 수많은 비타민. 사탕수수는 열을 제거하고 건조함을 보습하며 체액 생성을 촉진하고 기(氣)를 낮추며 폐에 영양을 공급하고 위장에 이로움을 주는 효능이 있으며 발열, 속쓰림과 갈증, 메스꺼움과 구토, 기침과 천식으로 인한 부상을 치료할 수도 있습니다. 폐 건조.

추천 먹는 방법 : 사탕수수와 밤물

①사탕수수와 밤을 먼저 준비하고,

②사탕수수를 한 부분 떼어 껍질을 벗기고, 밤은 작은 싹을 제거하고 씻어서 따로 보관해주세요;

3 사탕수수는 가늘게 채썰어 용기에 맞게 길이를 조절해주세요.

4냄비에 가공한 사탕수수와 밤을 넣고 물을 넣고 센 불에서 끓이다가 약불로 줄여 20분간 끓인다.

입술이 트려면 배를 드세요

배는 신선하고 과즙이 많아 열을 없애고 해독하며 체액을 촉진하고 보습을 주며 심장을 맑게 하고 화를 내리는 효능이 있습니다. 폐, 기관지, 상부 호흡기에 보습 효과가 있으며 소화를 돕고 식욕을 증가시킬 수 있습니다.

추천 먹는 방법: 배에 꿀을 넣어 찐 것

1배와 꿀을 준비하고,

2배의 껍질을 벗기고 윗부분부터 잘라낸 후 속을 파낸다.

⑤물이 끓으면 3~40분 정도 쪄주세요.

효과: 배는 비타민이 풍부해 피부에 수분을 공급해줍니다. 꿀을 넣어 찐 배는 입술이 갈라지고, 목이 마르고 갈증이 나고, 손바닥과 발바닥이 뜨겁고, 가래가 적은 마른 기침 등에 효과가 있다.

입술이 갈라졌을 때 비파를 먹어보세요

비파는 맛있고 영양가가 있을 뿐만 아니라 각종 과당, 포도당, 칼륨, 인, 철, 칼슘, 비타민을 함유하고 있습니다. 이러한 영양소 중 카로틴의 함량은 다양한 과일에 상당히 높습니다. 비파는 폐를 촉촉하게 하고 기침을 완화하며 갈증을 해소하는 효능이 있어 목마름, 다음증, 기침과 토혈, 딸꾹질 등을 치료하는데 흔히 사용됩니다.

추천 먹는 방법: 비파와 흰목이죽

① 자포니카 쌀, 비파, 말린 흰목이, 락설탕을 준비합니다.

② 자포니카 쌀을 먼저 씻어주세요.

③ 비파를 씻어서 껍질을 벗겨내고 반으로 잘라서 물기를 빼주세요

④ 비파를 불려주세요. 흰버섯은 미지근한 물에 깨끗이 씻어주세요

⑤ 냄비에 찬물, 흰버섯, 자포니카쌀을 넣고 먼저 센 불로 끓인 후, 불을 켜서 끓입니다.

⑥ 죽이 거의 다 익으면 비파와 흑설탕을 넣고 잠시 끓여주세요.

4. 갈라진 입술에는 감을 먹어보세요

감은 사과에 비해 아연과 구리 함량이 높다는 점을 제외하면 다른 성분이 더 많이 함유되어 있습니다. . 장점. 또한 감은 심혈관 경화증 예방에도 사과보다 더 효과적이다. 감은 열과 건조함을 없애고, 폐를 촉촉하게 하고 가래를 없애며, 갈증을 해소하고 체액 생성을 촉진하며, 비장을 튼튼하게 하고 이질을 치료하며 출혈을 멈추는 효능이 있습니다.