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염증을 줄일 수 있는 과일과 채소는 무엇인가요?

화재를 줄여주는 과일로는 산사나무, 감, 사탕수수, 수박, 밤나무 등이 있고,화재를 줄여주는 야채로는 가지, 연근, 셀러리, 여주, 토마토 등이 있다. 마름 먹는 법 : 마름 껍질을 벗겨 생으로 먹는 법, 감을 퓌레로 하여 그릇에 담고 밀가루를 넣어 냄비에 담아 떡에 펴서 먹는 법; 가지를 찌고 익으면 큼직하게 썰어 마늘, 양파, 고추, 소금을 넣는다; 여주 먹는 방법: 여주에 꿀을 넣고 과즙기에 넣어 즙을 낸다.

말굽 소개

말굽은 사초과과 아이리스 속의 식물입니다. 들어온 뿌리 줄기가 길다. 줄기는 무성하고 곧으며 가늘고 원통형이며 높이 40~100cm, 지름 2~3mm로서 회녹색이고 매끄럽고 털이 없으며 건조 후 줄기 표면에 매듭이 있고 많은 부분이 있다. 수직 줄무늬.

감에 대하여

감은 아마란스과 감속에 속하는 낙엽교목으로 동아시아가 원산지이다. 우리나라에서는 3,000년 이상의 재배역사를 가지고 있으며 재배면적은 20만 hm2에 달합니다. 감나무는 적응력이 뛰어나 자연조건이 열악한 산간지대에서도 자랄 수 있어 '목질식품'이자 '핵심작물'로 알려져 있으며, 경제수명도 길고 생태학적, 경제적 효과도 좋다.

가지에 대하여

가지는 가지과(Solanaceae) 솔라늄(Solanum)속에 속하는 식물입니다. 솔라넘(Solanum)은 높이가 1m에 달하는 직립형 가지가 있는 허브입니다. 가지, 잎자루 및 작은 꽃자루는 모두 6-8-(10)개로 가지가 갈라지고 편평하거나 줄기가 짧은 별 모양의 토멘토스가 있습니다. 가지는 대부분 보라색입니다(야생). ) 피부에 가시가 나는 경우가 많으며, 나이가 들면서 털이 점차 떨어집니다. 잎은 크고 난형 내지 장타원형이며 잎자루의 길이는 약 2~4.5cm이다(야생에는 가시가 있다).

여주에 대하여

여주는 박과에 속하는 모모르디카속의 식물로 줄기와 가지가 많이 달린 한해살이풀이다. 사춘기. 덩굴손은 가늘고 가지가 갈라지지 않습니다. 잎자루는 가늘고 잎은 막질이고 윗부분은 녹색이고 뒷면은 연한 녹색이며 손바닥 모양의 맥이 있다. 단일성. 수꽃의 작은 꽃자루는 가늘고 사춘기입니다. 포는 녹색이고 약간 섬모가 있습니다.