312경락 운동법은 질병으로 고통받는 중·노년층 친구들에게 건강과 장수의 길을 제시하며, 건강에 대한 오해를 풀고 스스로 경락을 활용하도록 안내한다. 자가치료를 통해 잃어버린 건강을 회복합니다. 312경락 운동법은 중국 경락 연구 현대화의 선구자이자 권위자인 주샹 교수가 30년 동안 심혈을 기울여 개발한 피트니스 방법으로, 한의학의 경락 이론과 현대의학이 완벽하게 결합되어 있습니다. 건강 개념. 이 방법은 간단하고 실용적이며 배우고 실천하기 쉬우며 인체의 잠재력을 자극하고 장기의 기능을 조정하며 기 및 혈액의 움직임을 촉진하고 신체의 면역력을 향상시킬 수 있습니다.