불규칙한 월경은 건강에 많은 악영향을 미칠 수 있는 흔한 여성 질환으로, 더 이상 건강에 해를 끼치지 않으려면 시기적절한 치료와 회복이 필요합니다. 그렇다면 불규칙한 월경의 증상은 무엇입니까? 불규칙한 월경의 치료법은 무엇입니까? 불규칙한 월경의 증상은 다양하며 몇 가지 방법을 통해 치료하고 회복할 수 있습니다. 자세한 내용은 아래에서 알아보겠습니다.
1. 불규칙한 월경 증상 분석
1. 불규칙한 자궁출혈
이것은 특히 다음과 같은 임상 증상입니다. 과도한 월경 또는 기간 출혈. 자궁근종, 자궁내막폴립, 자궁내막증, 기능부전 자궁출혈 등의 질병 상태에서 흔히 나타납니다.
2. 기능부전 자궁 출혈
내분비 조절 체계의 불균형으로 인해 발생하는 비정상 자궁 출혈을 말하며, 내부 및 외부 생식기의 명백한 기질적 병변이 없습니다. 이는 월경 장애의 가장 흔한 유형이며 청소년기와 폐경기에 흔히 발생합니다. 배란성 및 무배란성의 두 가지 범주로 분류되며 약 85%의 사례가 무배란성입니다.
3. 무월경
부인과 질환에서 흔히 나타나는 증상으로 다양한 원인에 의해 발생될 수 있습니다. 무월경은 일반적으로 원발성과 속발성의 두 가지 유형으로 구분됩니다. 18세 이후 월경을 하지 않는 사람을 원발성 무월경이라고 하며, 초경 후 정상적인 폐경(임신 또는 수유 제외) 이전에 6개월 이상 월경을 하지 않는 사람을 속발성 무월경이라고 합니다.
4. 폐경
폐경은 월경이 끝나는 것을 의미하는데, 이는 12개월 이상 월경이 중단되는 것을 의미합니다. 그러나 폐경 전후에는 월경 주기와 월경 흐름에 변화가 생기는 경우가 많습니다. 이는 월경주기 단축, 주로 난포기 단축, 무배란 및 월경량 증가로 나타납니다.
2. 월경불순의 치료법 소개
1. 원인에 따른 치료
병리학적 원인에 대해서는 그에 따른 치료가 필요하다. 구체적인 원인.
2. 출혈을 멈추고 빈혈을 교정합니다
생리주기가 길고 생리양이 많아서. 일반적인 지혈 조치 외에도 출혈을 멈추기 위해 호르몬이나 확장 및 소파술을 적절하게 사용할 수 있습니다. 경구 혈액 보충 약물이나 주입 치료를 실시합니다.
3. 주기를 조절하세요
에스트로겐과 프로게스테론은 단일 또는 복합 주기 치료로 사용할 수 있으며, 한의학을 사용할 수도 있습니다.
4. 불임
시상하부-뇌하수체-난소 축의 하나 이상의 연결 기능 장애는 월경 질환의 병태생리학적 기초 중 하나이자 다음 중 하나인 무배란을 유발합니다. 생리질환의 원인 임신의 원인 중 하나는 많은 환자들이 시급히 해결하고 싶은 문제입니다. 일부 환자에서는 배란이 되지만 황체 기능이 부족하여 불임이 발생할 수도 있습니다. 환자의 상태에 따라 다양한 치료법을 선택해 난소 기능을 개선하거나 뇌하수체와 시상하부 기능의 일부를 대체한다.
5. 월경장애 발생을 줄인다
사춘기 이전에는 일반적인 위생지식을 익히고 이해해야 하며, 월경의 생리현상에 대한 올바른 이해를 갖고 두려움과 불안을 없애야 한다. 긴장. . 월경 중에는 보온을 유지하고 찬 자극을 피하고 휴식에 주의하며 피로를 줄이고 영양을 강화하며 체력을 강화해야 합니다. 격렬한 기분 변화를 억제하고 강한 정신적 자극을 피하며 행복한 기분을 유지하도록 노력해야 합니다.
3. 월경불순에 대한 일반적인 식이요법
1. 월경과다 및 월경 연장: 흑색 곰팡이를 적당량 건조하여 고운 가루로 빻습니다. 1일 2회, 1회 6g씩 흑설탕물과 함께 섭취하세요.
2. 월경불순 및 월경통 : 검은콩을 볶아서 곱게 갈아준 뒤, 검은콩가루 30g, 헤마톡실린 12g을 넣고 끓인다.
3. 허기와 냉기로 인한 불규칙한 월경 : 양고기 100g, 얇게 썬 생강 1조각, 양념소금 약간, 고기를 익혀 국물을 마신다.
4. 혈액부족으로 인한 월경불순 : 당귀 10g, 계란 2개, 흑설탕 50g. 당귀뿌리를 적당량의 물에 삶아주세요. 물이 끓으면 계란을 넣어주세요. 계란을 먹고 국을 마시고, 월경 후 1회 복용하세요.
5. 월경불순 : 연근 6개, 흑설탕 50g을 달여 복용한다.
6. 월경초기 : 말린 셀러리 500g, 물 2그릇, 1그릇에 끓여서 정기적으로 섭취한다.
4. 월경 중 주의사항
1. 성관계는 바람직하지 않습니다.
월경 중에는 자궁 경부가 약간 열려 있습니다. 외음부와 성관계를 갖기 쉽습니다. 회음부와 그 주변의 박테리아가 여성의 은밀한 부위, 자궁 경부, 심지어 자궁까지 유입되어 자궁내막염이나 급성 부속기염(나팔관 및 난소 포함) 및 골반 복막염을 유발합니다.
또한, 월경 중 성관계로 인해 탈락된 자궁내막이 골반강으로 역류하여 자궁내막증을 유발할 수도 있습니다. 위의 증상은 월경혈량의 증가, 월경의 연장, 월경곤란 등의 원인이 될 수 있습니다.
2. 격렬한 운동에는 적합하지 않다
월경 중 운동을 절대 금하는 것은 아니지만 높이 뛰기, 달리기 등 격렬한 운동은 최대한 피해야 한다. 그렇지 않으면 허리 통증 등의 월경불편함을 악화시키고 심지어 월경불순, 월경장애를 일으키게 됩니다. 월경 중 수영은 피해야 합니다. 월경 중에는 자궁 경부가 약간 열려 박테리아가 자궁강으로 쉽게 침입하여 감염 가능성이 높아지고 다양한 부인과 염증을 유발할 수 있으므로 월경 중에는 수영을 피해야 합니다.
3. 생음식, 찬 음식, 짠 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
생리 중 차가운 음식을 먹거나 찬 음료를 마시는 것은 자궁수축에 영향을 미치므로 월경혈의 배출이 어려워 월경통 등의 문제를 일으킵니다. 또한, 에스트로겐과 프로게스테론 균형의 불균형, 수분과 나트륨 정체, 월경 중 과도한 항이뇨 호르몬으로 인해 많은 여성들이 짜증을 내고 불안해지는 경향이 있습니다. 짠 음식을 먹으면 수분과 나트륨 저류가 악화되어 두통, 부종 및 기타 문제가 발생할 수 있습니다.
4. 술과 진한 차, 커피 섭취를 피하세요
월경 중에는 여성의 체내 숙취효소 비율이 감소하고 그에 따라 알코올 분해 능력도 감소합니다. 이때 술을 많이 마시면 평소보다 취하게 될 가능성이 높아지는 것은 물론, 알코올이 배설되기 어려워 체내에 머물면서 해를 끼치는 경우도 있다. 진한 차와 커피에는 카페인 함량이 높아 월경통, 월경 연장 또는 과도한 출혈을 쉽게 유발할 수 있습니다. 동시에 차에 함유된 탄닌산은 장에서 음식에 함유된 철분과 결합해 철분 흡수에 영향을 미치고 빈혈 등의 문제를 일으킨다.
5. 혈액순환을 촉진하고 혈전을 제거하는 약은 복용하지 않는 것이 좋습니다.
혈액순환을 촉진하고 혈전을 제거하는 약은 월경 중에는 주의해서 사용해야 합니다. 월경혈량을 늘리기 쉬우며 심한 경우 월경과다나 빈혈 등의 문제를 일으키기도 한다.
6. 앉아서 목욕을 하거나 온천에 몸을 담그는 것은 바람직하지 않다
월경 중 자궁경부가 살짝 열려 있기 때문에 하반신이 물에 담그면 병원성 세균이 물 속에서는 여성의 은밀한 부분을 통해 올라와 자궁강으로 들어갈 수 있으며 염증을 일으킬 수 있습니다. 또한, 월경이 끝난 후 3일 이내에는 자궁경부가 완전히 닫히지 않았으므로 이 기간 동안 목욕을 하는 것은 바람직하지 않습니다.
7. 허리를 때리거나 이를 뽑지 않는 것이 바람직하다
월경 중 허리 통증을 겪는 여성이 많으며, 증상을 완화하기 위해 습관적으로 허리를 두드리는 경우가 많다. . 월경 중 허리를 두드려 발생하는 진동자극은 자궁내막 회복에 도움이 되지 않으며, 골반강의 울혈을 더욱 악화시키고 혈류를 가속화시켜 월경량을 증가시켜 월경과다 또는 월경이 길어지는 원인이 됩니다. 월경 후에도 여전히 허리 통증이 지속된다면 골반염증질환, 자궁경부염, 기타 부인과 질환을 의심해 보시는 것이 좋습니다.
월경 중에는 치아를 뽑는 것이 바람직하지 않습니다. 생리혈이 원활하게 배출될 수 있도록 여성의 체내 혈소판 수가 감소하게 되므로 혈액 응고력이 평소보다 낮아지게 됩니다. 이때 치아를 뽑게 되면 출혈이 더 많이 발생하고, 쉽게 감염으로 이어지며, 상처 치유가 어려운 등의 문제도 발생할 수 있습니다.
8. 스타킹을 착용하는 것은 바람직하지 않습니다
월경 중에 스타킹을 착용하면 해당 부위의 모세 혈관이 압축되어 혈액 미세 순환에 영향을 미치고 국소 부종이 발생할 수 있습니다. . 또한 꽉 끼는 바지는 회음부 마찰을 증가시켜 회음부염을 쉽게 유발할 수 있습니다. 월경 중에는 통기성이 좋고 흡습성이 강한 면 소재의 속옷을 착용하고, 최대한 헐렁하게 입는 것이 좋습니다.
9. 큰 소리로 노래하는 것은 바람직하지 않다
내분비 효과로 인해 많은 여성들은 월경 중에 기분이 나빠질 것이며 일부 여성들은 감정을 발산하기 위해 K 노래를 선택할 수도 있습니다. . 그러나 월경 중에 큰 소리로 노래를 부르면 성대 모세혈관의 울혈과 부종을 쉽게 일으키고 성대를 약하게 만들어 성대 모세혈관이 쉽게 파열되어 쉰 목소리가 나거나 심지어 목소리가 없어지는 경우도 있습니다.