손발에 항상 땀이 나는 것은 비교적 흔한 현상으로 많은 친구들이 이런 경험을 했을 거라 생각합니다. 어릴 때부터 손과 발에 땀이 많이 나는 이유를 꼼꼼히 정리해봤습니다. 어려서부터 손과 발에 땀이 많이 나는 이유
1. 내분비 요인 건강한 사람의 경우 몸에서 아무리 땀을 많이 흘려도 손바닥과 발에는 쉽게 땀이 나지 않는다고 전문가들은 지적합니다. , 손바닥과 발에 땀이 잘 나지 않아야 합니다. 동시에 전문가들은 발바닥과 발바닥에 나는 땀이 우리 몸의 체력 및 내분비계와 밀접한 관련이 있음을 상기시킨다. 손바닥과 발바닥에 땀이 많이 나는 사람은 몸에 땀이 나지 않는 경우가 많지만, 손바닥과 발바닥에 식은땀이 가득 차서 만지면 차가움을 느끼게 됩니다. 겨울이 되면 손과 발바닥에 땀이 많이 나는 사람도 많은데, 전문가들은 겨울철 추위를 두려워하고 손과 발에 식은땀이 나는 증상이 바로 육체적 허약의 징후라고 지적한다. , 이는 귀하의 신체 상태가 차갑다는 것을 의미합니다.
2. 비정상적인 땀샘 기능. 비정상적인 땀샘 기능의 원인은 여러 가지가 있으며, 그 첫 번째 원인은 주로 일부 전신 질환입니다. 예를 들어, 일반적인 갑상선 기능 저항은 당뇨병 환자에게 가장 흔합니다. 또 다른 이유는 일부 중추신경계 질환 때문입니다. 일단 중추신경계 질환에 걸리면 손과 발에 땀이 나는 경우가 많습니다. 주된 원인 중 하나는 손 땀을 조절하는 교감 신경의 기능적 저항입니다. 이러한 상황은 또한 손 땀의 증가로 이어지게 됩니다.
3. 결핵 손, 발, 발바닥에 땀이 자주 나는 경우, 전문가들은 빠른 시일 내에 병원에 가서 정기 혈액 검사 등 일부 검사를 받는 것이 가장 좋다고 조언합니다. 몸에 감염이 있는지 확인하십시오. 동시에 결핵 여부를 관찰하기 위해 흉부 엑스레이도 필요하다. 따라서 결핵은 손땀 증가의 원인이기도 하다. 또한 갑상선 기능 이상을 나타내는 명백한 지표인 T3와 T4도 필요하다. 이러한 검사 외에도 환자는 당뇨병이 있는지 확인하기 위해 몇 가지 혈당 검사도 수행해야 합니다. 이는 모두 제외 방법입니다. 어릴 때부터 손과 발에 땀이 많이 나면 어떻게 해야 하나요?
한의학 치료:
비장과 위장을 조절하려면 내적 요인과 외적 요인을 결합해야 합니다. 술을 덜 마시고, 기름지고 맵고 찬 음식을 덜 먹도록 하세요. 가볍고 소화하기 쉬운 음식을 더 많이 섭취하고 따뜻하게 유지하십시오.
1. 손발에 땀이 나는 체열형
증상 : 손발에 땀이 나고 변비가 생기며, 냉기를 좋아하고 더위를 무서워하며 건조해지기 쉽다.
치료법:
열이 심한 사람은 보충제를 섭취할 필요가 없으며 돼지갈비, 무국, 겨울참외 등 열을 내리고 몸을 환기시키는 국물을 마시면 된다. 그리고 밤나무 수프. 돼지고기는 동물성 고기 중에서 따뜻하지도 않고 건조하지도 않으며 성질이 가장 순하고 맛이 달다. 비장을 튼튼하게 하고 불을 없애고 기를 촉진시킨다.
돼지갈비와 무국
재료: 무 1개, 갈비 1개, 가리비 5개
방법: 1. 갈비를 잘게 썰어서 씻어주세요. 무를 물로 거품을 낸 후 큰 조각으로 자르고, 가리비를 물에 담가 불순물을 제거합니다.
2. 모든 재료를 수프 냄비에 넣고 물 8그릇을 추가합니다.
3. 센 불로 끓인 뒤 약불로 줄여 2시간 동안 끓인다.
4. 입맛에 맞게 소금을 추가한다.
겨울 멜론과 밤 수프
재료: 겨울 멜론 2파운드, 마름 10개, 설탕에 절인 대추 3개, 살코기 반 파운드, 생과일 각각 3개의 건 요리된 콕스 씨앗.
방법 : 겨울참외는 껍질째 씻어서 두툼하게 썰어주세요. 밤은 씻어서 껍질을 벗기고 4등분으로 썰어주세요. 다른 재료들을 씻어서 냄비에 담아주세요. 적당량의 물을 붓고 2시간 30분 동안 끓입니다.
2. 비장과 배의 습함과 더위로 인해 손발에 땀이 난다
증상 : 손발에 땀이 나고 끈끈한 땀이 나는 사람은 비장과 위에 습열이 있다. . 손발에 땀이 나는 것 외에도 허열 증상인 입마름, 안절부절 못함, 혀가 덜 붉어지는 등의 증상도 동반됩니다.
치료:
일반적으로 손바닥에 땀이 어느 정도 나거나 가벼운 사람은 열을 없애고 비장을 강화하는 음식을 먹을 수 있습니다. 여름에는 더위를 없애고 열을 내리며 소화와 비장을 튼튼하게 하는 음식을 많이 섭취해야 습기와 더위를 잘 견디고 손바닥에 땀이 나는 빈도와 양을 줄일 수 있다.
중등도 또는 중증의 손바닥 다한증이 있는 사람은 습열 제거 방법으로 좋은 결과를 얻지 못할 경우 수술적 치료를 선택해야 합니다. 그러나 수술을 하기 전에 의사의 조언을 구해야 합니다. 본인의 상태에 맞게 선택하여 진행하세요.
겨울 참외, 보리, 렌즈콩 수프
재료: 겨울 참외 500g, 보리 50g, 연꽃살 30g, 렌즈콩 30g, 살코기 300g 고기.
방법 : 겨울 참외를 씻어 깍둑썰기하고, 살코기를 깍둑썰기하고, 보리, 연꽃씨, 렌즈콩을 씻어 적당량의 물을 넣고 2시간 정도 끓인 후 소금을 약간 넣고, 제공하다.
효능: 비장과 위장에 열이 나고 허약한 사람에게 적합하며, 여름에 복용하는 것이 가장 좋습니다.
노루궁뎅이와 회산 살코기 수프
재료: 노루궁뎅이 30g, 회산 30g, 호남 연꽃 고기 30g, 대추절임 3개, 더덕 15g, 살코기 300g.
방법 : 노루궁뎅이버섯과 회산연꽃씨를 물에 30분 정도 불린 후 살코기를 씻어서 썰고 적당량의 물에 모든 재료를 넣고 2시간 동안 끓인다. 소금을 조금 넣고 서빙하세요.
비장과 위장을 맑게 하고 자양하는 효능이 있으며 여름과 가을에 섭취하는 것이 가장 좋다.
3. 심신허약으로 인해 손발에 땀이 난다
증상 : 손발에 땀이 나고 발바닥에 열이 난다. 일반적인 증상으로는 가슴과 가슴의 둔한 통증, 질식, 두근거림, 안면홍조 및 식은땀, 불안 및 불면증, 허리 통증 및 약해진 무릎, 매미와 같은 이명, 술을 마시고 싶지 않은 입마름, 혀가 붉어짐, 피막 감소 등이 있습니다. , 그리고 실타래 같은 맥박.
치료:
심장과 신장의 음부전의 원인은 신체적 허약입니다. 장기간의 질병은 음에 손상을 줍니다. 치료의 원리는 음을 자양하고 화를 감소시키며 심장과 신장을 통하게 하는 것이다.
구기자과 백합죽
재료는 구기자 15g, 백합 30g, 구기자 9g, 대추 6개, 자포니카쌀 100g, 적당량이다. 설탕의 양.
방법 : 먼저 도가니에 다육이를 볶아 찌꺼기를 제거하고 걸쭉한 즙을 얻은 다음, 큰 냄비에 씻은 백합, 구기자, 대추, 줄기밥과 함께 넣고 죽으로 끓인다 , 설탕을 추가합니다.
먹는방법 : 아침, 저녁으로 복용하시며, 양에 따라 복용하세요.
4. 비장과 위장의 허약으로 손발에 땀이 난다
증상 : 손과 발에 땀이 나지만 손발이 찬 사람은 비장과 위장의 허기가 있는 사람이다. 비장위증후군은 과음과 맵고 기름진 음식, 단 음식 섭취로 인해 발생하는 경우가 대부분이며, 구취, 입 쓴맛, 배변곤란, 소변색이 누렇고 탁하고 혀가 두껍고 기름기가 많은 증상을 동반한다. .
치료:
비장과 위장이 허약해지는 주요 원인은 식습관을 조절하지 못하고 찬 음료나 차가운 음식을 자주 섭취하는 등 잘못된 식습관입니다. 그러므로 좋은 식습관을 기르고 따뜻하고 강장제인 음식을 더 많이 섭취해야 합니다.
신치와 표고버섯을 곁들인 닭고기
재료: 연한 닭고기 100g, 더덕, 황기 뿌리 각 30g, 버섯, 생강, 요리술, 소금 등 .
방법: 닭고기 100g을 작은 조각으로 자르고, 버섯(먼저 물에 불린다), 생강을 작은 조각으로 자른다. 닭고기, 당심, 황기, 버섯, 맛술, 생강, 소금을 고루 섞은 뒤 냄비에 넣고 물을 넣고 1시간 30분 정도 쪄서 먹는다. 활력을 보충하고 비장과 위를 조화롭게 하며 표면을 강화하고 땀을 흘리지 않으며 지방을 낮추고 신체를 강화할 수 있습니다.
?