먹을 수 있습니다.
바이두건강 문의에 따르면 생리기간에는 엘러비 복합비타민을 먹을 수 있다고 합니다. 엘러비 복합 비타민 정제는 인체에 필요한 다양한 비타민, 미량 원소, 미네랄을 보충하는 영양 보충제이다. 생리기간에는 경혈이 배출되어 칼슘, 철 등 다양한 미량 원소가 어느 정도 빠져나가므로 엘러비 복합비타민을 복용하면 어느 정도 영양을 보충할 수 있다.
< P > 생리기간에는 에레비 복합비타민 정제만 먹을 수 없고, 단백질과 섬유소가 풍부한 음식 (예: 살코기, 쇠고기, 계란, 우유, 샐러리, 팽이버섯, 부추, 보라색 감자 등) 도 먹어야 한다는 점에 유의해야 한다.