생활 속에서 두통으로 고민하는 분들이 많습니다. 두통의 원인은 다양합니다. 두통 증상이 나타나면 원인을 찾아 제때에 치료해야 합니다. 다음은 여러분을 위해 정리한 두통의 원인과 치료법입니다.
두통의 원인
1. 경추성 두통
목 원발성 두통은 임상 실습에서 가장 흔한 기질성 두통으로 대개 경추의 힘들고 제한된 움직임, 경추 통증 또는 경추 근처의 압통을 수반합니다. 머리에 두통이 오면 눈이 불편한 증상이 나타나는 경우가 많습니다.
임상적으로 대부분의 경추증은 두통을 유발할 수 있습니다. 경추의 가동성은 개인마다 크게 다르며 연령, 직업, 운동 상태 등과 관련이 있습니다. 일반적으로 나이가 들수록 목의 움직임이 점차 제한되어 경추척추증에 걸리기 쉬워집니다. 중장년층이나 노년층에서는 후두부에 통증이 나타나는 경우가 많으며, 나이가 들수록 통증이 점점 더 자주 발생하므로 주의가 필요합니다.
2. 약물 유발성 두통
일부 만성두통 환자는 진통제를 장기간 복용하면 효과가 없어져 약의 복용량을 점차 늘려가야 하는 경우도 있다. 약을 많이 복용할수록 두통이 완화되는 기간이 짧아지고, 두통을 치료하기 위한 약의 부적절한 사용으로 인해 발생하는 이러한 두통을 약물 유발 반동성 두통이라고 합니다. 간섭과 관련된 약물의 과다 복용.
3. 운동으로 인한 두통
운동이나 육체 노동 중에 흔히 발생하며, 대개 측두엽 양쪽에 통증이 발생하지만 휴식을 취하면 완화됩니다. 운동 후에 다시 발생하는 두통은 심근허혈의 중요한 징후이며 적절한 휴식과 치료가 이루어지지 않으면 심근경색과 돌연사를 초래하게 됩니다. 이런 종류의 두통은 휴식을 취하고 즉시 치료해야 합니다.
4. 뇌종양 두통
뇌종양으로 인한 두통은 그 특유의 특성을 가지고 있는데, 통증 정도는 매번 변하지 않지만, 시간이 지날수록 점점 더 심해집니다. , 통증이 점점 더 심해지고 있습니다. 움직이거나 몸을 비틀거나 기침을 하거나 재채기를 하거나 무거운 물건을 들어올리면 통증이 심해질 수 있으며 누워 있으면 메스꺼움과 구토가 자주 발생합니다.
5. 외상후 두통
외상후 두통은 급성과 만성의 두 가지 유형으로 구분됩니다. 두부 외상은 일반적으로 뇌진탕을 동반합니다.
급성 외상후 두통은 대개 잠에서 깬 후 14일 이내에 발생하며 1~2개월 정도 지속되며, 의식을 잃거나 단기 기억상실을 겪을 수 있습니다. 메스꺼움, 구토, 복통, 현기증 등이 동반됩니다.
만성 외상후 두통은 뚜렷한 특징이 없으며 국소적인 압통, 우울 증상, 이명 또는 기분 변화를 동반합니다. 외상후두통은 뇌혈관운동조절장애 및 어느 정도의 뇌척수액 순환장애와 관련이 있으며 정신적, 심리적 요인도 매우 중요한 역할을 한다.
VI. 긴장성 두통
이것은 매우 흔한 두통입니다. 발작이 재발하는 경우가 많으며, 업무나 학업에 대한 높은 압박감, 긴장, 불안 등 발작 이전에 명백한 소인이 있는 요인이 있습니다. 발작 중에는 두통이 목, 어깨, 등으로 퍼져 무감각, 딱딱함, 압박감을 동반한 경증에서 중등도의 통증을 유발할 수 있습니다.
7. 두개내 질환으로 인한 두통
① 두개내 혈종, 각성환자는 뇌출혈과 두개내압 상승으로 인해 심한 두통이 나타날 수 있으며, 대개 고혈압 병력을 동반한다. 압박 또는 외상;
두개내 공간 점유 병변, 두통의 위치는 공간 점유 병변의 위치와 관련됨;
3급성 경막외 또는 경막하 혈종, 두통의 강도 깨어 있는 동안 환자의 두통은 두개내압 증가와 일치합니다. 두통은 맥박수 증가, 발한 등 전신 증상을 동반할 수 있습니다.
④지주막하 출혈은 갑작스러운 심한 두통을 유발할 수 있으며, 동맥이나 정맥 파열인 경우에는 대개 체중 감소를 동반합니다. 두통은 파열 후 60분 이내에 발생하며 구토, 의식불명, 목이 뻣뻣해지는 등의 증상을 동반합니다.
8. 감기와 열성두통
감기 초기에 발생하며 몸에 열이 없거나 미열이 있으나 몸의 근육통을 동반한 뚜렷한 두통이 있고, 관절통, 코막힘, 인후통, 콧물, 재채기 등
권장사항 : 단순 두통이나 몸살 증상이 있는 경우에는 펜비드, 아스피린, 아세트아미노펜, 나프록센, 산리탄 등의 항염증 진통제를 사용하는 것이 좋습니다. 코막힘, 콧물 등의 증상을 동반한 두통이 있는 경우에는 크랙, 강강, 콤바이드, 인데페이 등의 감기약을 복용하는 것이 좋습니다.
9. 편두통
편두통은 편측성 또는 양측성 두통이 반복되는 것이 특징인 일반적인 유형의 두통이기도 합니다. 환자의 약 60%는 가족력이 있으며, 남성보다 여성이 많고 발병 횟수도 다양합니다. 그러나 성인 여성 환자는 월경주기와 밀접한 관련이 있습니다. 일반적으로 통증이 한쪽으로 집중되어 통증이 맥동하며, 오심, 구토를 동반하는 경우가 많습니다.
10. 부비동염 두통
모든 종류의 부비동염, 특히 만성부비동염은 두통을 유발할 수 있으며, 코를 세게 풀면 통증이 심해지는 경우가 많습니다. 병변의 위치에 따라 두통이 발생하는 위치도 다릅니다. 예를 들어, 전두동에 병변이 있으면 두통이 있을 때 눈 위와 이마 아래에 압통이 있고, 이마에 병변이 있으면 뺨과 상악 치아에 통증이 있습니다. 부비동염의 대표적인 증상은 하루 종일 머리가 부풀어오르고 공이 부풀어 오른 듯한 느낌이 든다는 것입니다. 밤에 잠자리에 들려고 하는데 갑자기 풍선이 빠진 듯한 느낌이 들었고, 콧물이 천천히 목으로 흘러들어가며 발작적인 기침을 하는 것을 느꼈습니다.
11. 청소년기의 두통
젊은 여성에게 가장 흔합니다. 발병 전에는 눈에 별이 생기고, 현기증, 심장 박동, 발한, 손과 발의 마비 등의 징후가 나타나는 경우가 많습니다. 이는 빠르게 진행되며 이후에는 몇 시간 또는 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 두통은 대부분 한쪽 눈구멍, 이마 등에 국한된다. 심한 쑤시는 통증으로 머리 전체로 퍼지는 경우도 있으며 메스꺼움, 구토를 동반하기도 한다. 일반적으로 수면 후에는 줄어들거나 사라집니다. 여성 환자는 대부분 월경 중에 발작을 겪는데, 이는 내분비와 관련이 있을 수 있습니다.
12. 기능성 두통
두통은 붓거나 욱신거리고 변동이 심하며 시간이 지나면서 불면증, 몽환, 피로, 현기증, 기억 상실 등의 증상이 동반됩니다. 신경학적 두통은 통증이 심하고 말로 표현할 수 없는 경우가 많으며, 검사 시 병리학적 변화가 발견되지 않습니다. 약물치료의 효과는 크지 않습니다. 치료에는 주로 나쁜 사고방식을 극복하고, 마음이 넓고 낙관적이며, 더 많은 문화 및 스포츠 활동에 참여하고, 진정제 및 진통제 치료에 적절하게 협조하는 것이 포함됩니다.
13. 임신성 두통
임산부는 임신 3개월에 두통이 발생하는데, 이는 후두부와 이마 부위에 더 흔하며 과민성, 불면증, 그리고 이후 메스꺼움, 구토, 가슴 답답함. 이는 임신으로 인한 충혈의 심각한 형태로, 산모와 아기의 상태가 위독함을 나타냅니다. 가장 큰 원인은 혈압이 높아지면 산모가 태아에게 공급하는 산소량이 감소해 태아 저산소증이 발생해 태아 성장지연이나 질식사망을 초래하기 때문이다.
방사선은 10초 이상만 지속되는 경우도 있지만, 하루에 수 차례에서 수십 차례까지 반복적으로 발생하며 식사, 세수, 대화 등을 통해 유발될 수 있습니다.
15. 여름 두통
열을 발산하고 식히기 위해 땀샘은 땀의 증발을 통해 많은 양의 수분을 잃습니다. 이때 제때에 보충되지 않으면 인체의 혈액량이 감소하여 뇌에 혈액 공급이 부족하여 두통을 유발합니다. 여름에는 사람들이 차가운 음료를 마시는 것에 익숙합니다. 술을 마시고 나면 두통이 생기고, 이로 인해 점막하 혈관이 경련을 일으키는 경우도 있는데, 이러한 경련은 일시적이지만 뇌가 갑작스러운 혈류 차단을 견디지 못하게 되어 두통을 유발하기도 합니다.
16. 고혈압성 두통
두통에는 현기증, 머리가 붓는 증상이 동반되며, 머리가 무겁거나 목이 조이는 느낌도 나타날 수 있습니다. 두통은 주로 아침에 발생하며 이마, 후두부 또는 관자놀이 부위에 발생합니다. 이는 두개외 경동맥계의 혈관 확장과 맥동 진폭의 증가로 인해 발생할 수 있습니다.
17. 녹내장으로 인한 두통
두통은 주로 안구 상부나 안구 주위에 발생하며, 시력 장애를 동반한 과도한 안압이 원인이다.
18. 오감두통
눈, 코, 귀, 치아에 염증이 생기거나 암이 발생하면 두통이 발생할 수 있습니다. 예를 들어 중이염, 유양 돌기염, 비염, 부비동염은 이마와 코뿌리 부위에 통증을 유발하고, 만성 비염이나 부비동염은 뒷부분의 두통, 목의 두통 등을 유발합니다.
19. 후두신경통
대후두신경과 소후두신경의 분포 부위에 국소신경이 염증반응을 일으켜 후두신경통을 유발한다.
이는 주로 지속적인 통증을 나타내는 후방 두통이며, 목이나 귀 뒤와 같은 인접 부위에 나타날 수 있습니다. 또한 통각과민은 해당 부위에 발작성 따끔거림과 압통으로 나타날 수도 있습니다.
20. 혈관 질환과 관련된 두통
두통 환자의 약 30%는 다음 두 가지 질환과 관련이 있습니다.
① 일과성 뇌허혈, 특히 후대뇌동맥허혈이 발생하기 쉽다.
② 혈액공급이 부족하거나 허혈이 있을 때 경동맥이나 후대뇌동맥, 기저동맥, 척추동맥 등의 협착 및 폐색이 발생하기 쉽다. 혈관 질환에 해당하는 부위에 중등도의 지속적이고 변동이 심한 두통.
두통의 치료 방법
1. 두통이 있을 때는 뜨거운 물(물 온도를 60°C 정도 유지)에 손을 담그고, 보통 약 1시간 동안 방치합니다. 30분 정도 지나면 두통이 완화되거나 사라집니다. 편두통은 뇌혈관의 울혈과 뇌신경의 압박으로 인해 발생하기 때문이다. 손의 혈관이 확장되어 혈액이 손으로 흐르게 되면 뇌혈관의 울혈 정도가 상대적으로 줄어들고, 혈관 확장도 줄어들며, 압박감이 완화되고, 통증이 점차 사라지게 됩니다.
2. 무생즙을 매번 2방울씩 콧구멍에 넣어(양쪽 콧구멍에 떨어뜨린다) 하루 2번, 4~5일 동안 병을 퇴치한다. 사천 고추 열매와 고추를 먹지 마십시오.
3. 당귀 4g, 보르네올 2g, 가루를 종이통에 넣고 불에 올려 연기를 흡입합니다. 신경성 두통에 적합합니다.
4. 편두통을 치료하려면 매일 밤 20분씩 관자놀이 양쪽에 무껍질을 발라주세요.
5. 말린 양배추 뿌리 1조각, 황설탕 60g, 생강 3쪽을 물에 달여 하루 3회 섭취하세요.
6. 신선한 수세미 3뿌리, 당귀 10g, 살코기 적당량을 넣고 끓여서 고기를 먹고 국물을 마신다.
7. 쌍고리 30g, 대추 60g, 검은콩 60g, 생강 3쪽, 계란 2개를 넣고 끓여서 마신다.
8. 구기자 6g, 녹차 6g, 흑설탕 적당량. 물 한 그릇 반을 넣고 한 그릇이 될 때까지 끓인 후 찌꺼기를 제거하고 마신다.
9. 두통이 있을 때는 사과를 갈아서 반죽으로 만든 후 거즈에 바르고 두통 부위에 붙이면 증상이 완화됩니다.
10. 얼음찜질과 냉찜질. 얼음주머니에 얼음을 넣거나 수건으로 싸서 두통 부위에 올려주세요. 냉각된 머리의 혈관이 수축된 후 편두통을 효과적으로 완화할 수 있습니다.
두통을 치료하는 여러 가지 마사지 방법
인탕점을 이마에 대고
양손 검지를 구부리고, 엄지손가락으로 관자놀이를 누르고, 검지 안쪽 굴곡면을 이용하여 눈썹 양쪽 중앙을 따라 인탕 포인트를 얹어주면 자연스럽게 눈이 감겨집니다. 기술은 가벼운 것, 중간 것 또는 무거운 것이어야 하며, 하루에 두 번씩 30회 이상 수행해야 합니다. 이 방법을 고대에는 "음양"이라고 불렀으며, 바르고 나면 상쾌한 느낌을 갖게 됩니다. 현기증을 없애고 두통을 완화시키는 효과.
나풍치점
엄지, 검지, 중지를 이용해 목 뒤의 헤어라인 부근 근육을 꼬집어 위아래로 마사지하며 조였다 풀어준다. 그리고 엄지, 검지, 중지로 목을 마사지해 주세요. 통증이나 붓는 정도에 따라 횟수는 조절하실 수 있으며, 반드시 왼손과 번갈아가며 하셔도 됩니다. 이 방법은 뇌의 혈액 순환을 개선하고 뇌 조직으로의 혈액 공급을 증가시킬 수 있습니다.
머리 전체 경혈 목욕
머리에는 상성경혈, 동위경혈, 백회경혈 등이 있습니다. 정기적으로 머리의 여러 경혈을 목욕시키면 뇌를 강화시키는 효과가 있습니다. 시술 시에는 양손의 다섯 손가락을 떼어서 열 손가락으로 머리를 빗듯이 앞쪽 헤어라인에서 뒤쪽 헤어라인까지 닦아냅니다. 손의 위생 정도는 일반적으로 국소적인 따뜻함과 편안함의 정도에 따라 결정됩니다. 두피에 통증을 주지 않고 사용하는 빈도는 질병의 상태에 따라 다릅니다. 손가락 목욕용 헤드 대신 나무 빗을 사용해도 됩니다. 이 방법은 뇌혈관경련과 경련을 완화하고, 통증을 감소시키며, 사고를 빠르게 할 수 있습니다.
천주점 꼬집기
목뒤 승모근 위 천주점을 엄지와 검지로 집고 앞뒤로 5~10회 움직여주세요 매번. 하루에 한 번, 아침에 한 번, 저녁에 한 번. 이 방법은 고혈압과 경추증으로 인한 두통에 좋은 완화 효과가 있습니다.
합구점 잡기
합구는 엄지와 검지 사이의 두꺼운 근육에 위치하고 있습니다. 확실한 통증과 부종이 나타날 때까지 이 부위를 하루 2~3회, 매회 10~15회 꼬집고 누르는 방법입니다. 이 방법은 일반적으로 "호랑이 입을 잡는 것"으로 알려져 있습니다. 이 지점을 꾸준하게 잡고 누르면 머리가 맑아지고 각종 두통이 완화될 수 있다.
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