1, 안구 근육은 눈 기능을 유지하는 중요한 근육 조직으로 눈 및 효과적인 수축과 이완을 통해 안구 운동을 촉진하고 눈 혈액 순환을 증가시켜 시각적 피로를 완화한다.
2, 사람의 눈의 6 가지 근육에는 상직근, 하직근, 좌직근, 우직근, 상사근, 하사근, 하사근, 6 가지 근육의 운동을 통해 읽기 속도를 높이고 시야가 넓고 사유가 민첩하며 순식간에 망막에 이미지를 입력할 수 있다
3, 눈 근육은 각종 눈 균형을 유지하고 작업을 조율하며 뇌를 통해 조절할 수 있다. 안근 문제가 안외근 장애, 안마비 사시, 현실은 제때에 병원에 가서 치료해야 한다. 평소 생활에서 합리적으로 눈을 사용해야 한다. 텔레비전과 컴퓨터를 오래 보지 마라.
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아이 케어 주의사항:
1, 깨끗한 피부는 양분을 흡수하는 좋은 기초이며 부드러운 성격의 아이 클렌저로 연약한 눈 피부를 위한 청소 작업을 잘 한다.
2, 눈주위 점압 마사지: 부드러운 마사지와 완화는 미목 건강체조의 관건이며, 피부는 완전히 이완된 상태에서만 수분과 양분을 흡수할 수 있다. 양손의 중지와 약지로 눈 주위의 혈을 가볍게 누르며 콧대 양쪽의 정랑혈부터 눈가에 따라 약간의 마사지를 하고, 대나무, 물고기 허리, 사죽공, 청곡, 정랑 등 혈을 2 ~ 3 바퀴면 충분하다.
3, 눈막 찜질 보통 5 분에서 10 분 정도면 되는데, 이 시간을 이용해 눈을 감고 정신을 차릴 수 있다.
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