미백 생활 습관
미백 생활 습관
1. 스트레스를 자주 풀어주세요.
2. 운동을 하거나 발을 담그고 땀을 흘리면 해독이 됩니다.
3. 담배를 피우지 마세요.
4. 커피를 덜 마시고 물을 더 많이 마시세요.
5. 키위, 레몬, 오이, 포도 등 비타민C가 풍부한 과일을 더 많이 섭취하세요.
6. 햇빛이 강한 날에는 외출을 피하고, 날씨에 관계없이 일년 내내 자외선 차단제를 착용하세요.
7. 일찍 잠자리에 들고 충분한 수면을 취하세요.
8. 두꺼운 머리카락을 정기적으로 면도하세요.
9. 우산, 모자, 마스크, 자외선 차단 셔츠를 착용하세요.
10. 과일산이나 니코틴아미드와 같은 성분이 포함된 바디 로션을 자주 바르십시오.
미백 에센스 선택 방법
1. 니코틴아미드(항염증, 피부 장벽 회복, 오일 컨트롤)는 지성 피부의 첫 번째 선택이며, 더 나은 결과를 얻으려면 흥미로운 노화 방지 성분과 함께 사용하세요.
2. 건성 피부에는 코직산/VC가 가장 먼저 선택되며, 과일산을 사용하는 것이 좋습니다.
3. 377은 시티월레더와 아이언스킨을 위한 첫 번째 선택입니다. 앞쪽에 베이스 에센스를 바르고 그 뒤를 이어 나이아신과 VC를 발라줍니다.
4. 피부가 얇고 민감한 사람은 산성 물질을 피해야 합니다.
미백 꿀팁
1. 사람의 피부주기는 28일입니다. 쾌속 미백 제품과 방법을 믿지 마세요.
2. 자외선 차단제만 발라도 보습, 해독, 신진대사 촉진으로 미백이 가능합니다.
3. 우유 마시기, 레몬물 마시기, 오이 슬라이스 바르기 등 음식을 통해 미백을 촉진할 수 있습니다.
4. 미백제품은 변형의 위험이 있으므로 신중하게 선택하세요.
5. 피부가 가장 하얀 한계는 팔과 허벅지 안쪽이다. 얼마나 하얗게 될 수 있는지 알고 싶다면 이 두 곳을 참고하면 된다.
6. 미백주사는 간에 손상을 줄 수 있다.
7. 미백제는 굳이 꾸준히 복용하지 않으면 소용이 없습니다.
8. 항당화작용과 항산화작용도 미백에 효과적이다.