역대 양생가들은 찬바람이 살을 에는 듯한 눈 덮인 겨울이 몸을 보양하고 신장기를 유지하기에 가장 좋은 시기라는 것을 실증했다. 식이요법으로 신장을 보충하고, 맛있는 음식도 즐기고, 몸도 조리하니, 정말 두 세계의 아름다움이다! 그러나 신장은 맹목적으로 해서는 안 되고, 증상 아래를 대적해야 한다. 신장식이요법 자제측은 어떤 것이 있나요? 다음은 내가 너를 위해 신장식이요법 자제방을 정리해 줄게, 너에게 도움이 되었으면 좋겠어!
신장식이요법 자제자
1. 신장장허리 쪽-참마 양고기 스튜
방법: 양고기 500g 뽀자이
효능: 신장 허신한이나 선천적 천부적인 자질 부족으로 인한 허리 무릎이 시큰시큰시큰하고, 하체가 힘이 없고, 정액이 조루되고, 현기증이 나고 건망증 등을 치료한다.
2. 신장건뇌방-오미약술
방법: 호두알 300g, 구기자의 200g, 여정자 200g, 연밥 200g, 대추볶음 50g
효능: 신장정결손으로 인한 뇌 부족, 불면증 건망증, 현기증 이명 등을 주치한다.
3. 신장강신측-목이버섯볶음 신장
방법 검은 목이버섯 100 그램, 찬물이 끓고, 꽃채 200 그램이 작은 조각을 쪼개서 끓인 물을 깨끗이 씻어서 데친다. 돼지나 양신장절정, 검은 목이버섯과 볶아 생강, 마늘, 소금을 적당량 넣고 8 분 익힐 때까지 화채를 넣고 익힐 때까지 볶으면 된다.
효능: 비장과 신장의 허약으로 인한 허리 무릎이 시큰시큰시큰하고, 현기증이 나고, 나곡이 향기롭지 않거나, 화학요법으로 인한 안색이 어둡거나, 무기력한 권태 등을 치료한다.
4. 신장건간방-삼미조간탕
관행: 구기자 30g, 동충하초 10g, 백합 50g, 씻은 후 물을 넣고 끓여 약 20 분 정도 천천히 끓인다
효능: 간 신장음허로 인한 현기증, 현기증, 관절 굴신불리, 귀찮은 열, 식은땀 등을 주치합니다.
5. 신장장양방-cistanche 양 허리 죽
관행: cistanche deserticola 10g, 양 허리 1 개 (내막을 제거하고 잘게 썬 것), 자포니카 쌀 100g, 함께 끓여 죽을 만든다
효능: 신장조양, 익통변, 중장년층 신장양허쇠로 인한 오한사지 감기, 허리 무릎 냉통, 소변빈도, 야간 다뇨, 변비 등에 적용된다.
6. 신장익혈측-비둘기 닭고기탕
방법: 비둘기 1 마리, 닭고기 200g, 야채 10g, 닭고기 스프, 정염, 후춧가루, 파말. 고기를 삶아 국을 삶아 먹다.
효능: 간 신장 보양, 익정혈, 장양치료, 기풍 해독. 이 수프는 허영, 신장 허양 발기부전, 갈증 해소, 여성의 혈경 폐쇄자에게 적용된다.
편리하고 효과적인 보건품 신장방
하지만 업무 스트레스가 많고 접대가 많습니까? 바빠요? 글자는 늘 현대의 사무직 근로자들을 괴롭히는데, 평소에는 국물을 끓여 신장을 보충하는 데 신경을 쓸 시간이 거의 없다. 때로는 스스로 신장식사를 할 수 있지만, 견디기 어렵다. 어떻게 해야 할까? (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 신장보건제 () 가 운수되어 생겨났다. 예를 들어 서풍기업이 생산하는 전진칠자환, 마근 김충초교환, 마근 10 자 강신주 등이 효과가 좋다.
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동충하초성온미감, 허손 보양, 익신장장양, 폐평식, 기침을 멎게 하는 가래 효능이 있다.
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