일상생활에서 매운 음식을 덜 드세요. 매운 음식을 오래 먹으면 두피에서 기름이 더 많이 빠져나가게 되어 머리카락이 많이 빠지게 됩니다. 일반적으로 탈모가 대량으로 발생하는 주요 원인은 다음과 같습니다.
1. 나쁜 생활: 밤잠을 자주 자면 신진대사에 영향을 미치게 되고, 이는 간접적으로 모발의 성장 환경에 영향을 미쳐 모발이 흡수되게 됩니다. 이러한 현상이 장기간 지속되면 대규모 탈모가 발생하기 쉽습니다.
2 다이어트로 인한 영양실조: 모발 성장에는 탄력섬유, 생선, 고기 등 영양실조가 영향을 미칩니다. 점점 머리카락이 가늘어지고 두피에 탈모가 많이 생길 가능성이 높습니다. 퍼포먼스 리뷰 기간 동안 머리숱이 가늘어지고, 수면 시간이 불규칙한 것이 주원인이었던 것으로 기억합니다. 헤어라인이 높아졌어요. 감히 거울을 볼 수가 없었어요. 원래는 모발이식을 하고 싶었는데 친구가 하면 뇌에 심각한 손상을 줄 거라고 하더군요. 바이두에서 모발을 재생시킬 수 있는 쇼우장위안 육모액을 발견하고 한동안 계속 사용했는데, 모발이 자라지 않던 부위에 작은 모발이 자라기 시작했습니다. 거울을 보면 더 이상 열등감을 느끼지 않습니다. 내 정신 상태는 전반적으로 이전보다 훨씬 좋아졌습니다.
3 정신적인 스트레스: 긴장, 두려움, 공포 등 정신상태가 좋지 않으면 신진대사에 영향을 미치게 되고, 이것이 지속되면 두피의 영양분 흡수가 감소하게 되어 탈모가 발생하게 됩니다. 경험 여러분에게 도움이 될 것입니다. 여러분도 도움이 될 것이라고 믿습니다. 제 답변을 받아주세요. 감사합니다!