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고기를 먹는데 배변이 안 나오면 어떻게 해야 하나요?

안녕하세요. 48시간 이상 배변을 하지 않으면 변비로 간주되지만, 이를 심각하게 받아들이는 변비 환자는 소수에 불과합니다. 변비는 배변에 대한 욕구가 적고 배변 횟수가 적습니다. 배변이 힘들고 건조하고 딱딱한 변과 배변이 불결한 느낌이 들며, 변비는 복부 불편, 식욕 감소, 입 냄새를 유발할 수 있습니다. , 변비, 여드름 등이 있습니다. 일부 환자에서는 불면증, 과민성, 몽환, 우울증, 불안 등 정신적, 심리적 이상을 동반하기도 합니다. 변비는 정도가 다양하고 상대적으로 흔한 증상이기 때문에 대부분의 사람들은 이를 무시하고 변비가 질병이 아니며 치료가 필요하지 않다고 생각하는 경우가 많습니다. 그러나 실제로 변비는 매우 해롭습니다. 변비가 장기간 지속되면 체내에 독소가 계속 축적되어 5대 내장의 기능이 저하되고, 이는 결국 다른 질병으로 이어질 수 있습니다. 현재 상황에서 완하제는 응급 목적으로만 사용해야 합니다.