칼륨은 체내의 핵심 요소로서 체세포의 침투 농도와 혈액의 산 알칼리를 조절하고 체세포 속 단백질, 당분의 신진대사에 참여하며 심혈관 및 신경계의 일상적인 역할을 유지하는 데 도움이 되며, 전신근육의 정상적인 수축과 같은 일련의 효능을 돕는다.
몸에 칼륨 결핍 현상이 발생하면 심신 건강에 특히 큰 피해를 입힐 수 있다. 특히 다음과 같은 몇 가지 질병이 발생할 때는 반드시 주의를 기울여야 하는데, 이 병은 모두 비교적 심각한 칼륨 결핍의 주요 표현이다. 1. 온몸의 위아래 근육이 경직된
칼륨원소는 몸 안에서 전신근육신경계의 전송에 참여할 수 있으며, 일단 몸 속에서 칼륨원소가 심각하게 부족하면 몸 근육의 체액 조절이 줄어들고, 전신근육의 방출 압력과 접힘 작용이 위태로워진다.
이렇게 되면 환자에게 근육 경직 현상이 발생할 수 있고, 몸은 점점 기력이 없고, 쉽게 지치고, 모든 주제 활동을 하고 싶지 않고, 늘 자고 싶어 한다. 이 밖에 환자가 끊임없이 다리에 쥐가 나는 병도 있다. 비교적 심각한 경우, 심지어는 사람의 하체에 편마비 현상이 발생할 수도 있다. 둘째, 혈압값, 혈당치가 불안정하다
몸 안의 칼륨원소가 부족할 때 칼륨이온은 약간의 수분을 체세포로 가져와 체세포가 갈라지고 부종을 일으킬 수 있다.
혈야 중 칼륨 이온도 상승하고 혈관벽이 부담하는 작업 압력치가 빠르게 높아져 지속적인 혈압 고현상이 나타나고 있다. 또한 몸에 칼륨이 부족하면 혈액 속의 칼륨 원소가 많이 줄어들어 혈액 속의 당분이 높아져 혈당이 높아지게 된다. (윌리엄 셰익스피어, 칼륨, 칼륨, 칼륨, 칼륨, 칼륨, 칼륨, 칼륨, 칼륨, 칼륨, 칼륨)
칼륨 결핍으로 인한 혈당치, 혈압이 불안정하다면, 환자가 일부 저혈압이나 저혈당제를 복용해도 혈당 지표와 혈압의 정상 범위를 안정시키는 효능을 할 수 없다. 셋째, 비교적 심한 심장 박동 혼란
칼륨원소는 체내 수분 균형과 심장 박동 규칙성을 조절하는 효능이 있으며, 일단 몸에 뚜렷한 칼륨 결핍 현상이 발생하면 저혈칼륨을 발생시켜 환자의 심혈관에 어느 정도 피해를 입힐 수 있다.
그러면 일상생활에서 끊임없는 심장 박동이 빠르거나 심장 박동이 느려지는 등 심장 박동 이상 현상이 발생할 수 있다. 비교적 심각한 경우 심방세동, 실포, 호흡이 원활하지 않고 심장급사 등의 병이 발생할 수 있다. 넷째, 지속적인 위장 불편
몸 안의 칼륨 원소가 많이 줄어들기 때문에 위장의 수축 작업 능력이 느려지고 장마비 현상까지 발생할 수 있다. 그 결과, 환자는 일상생활에서 식욕이 급속히 떨어지거나 식욕부진, 식사 후 메스꺼움, 메스꺼움, 구토 등의 지속적인 위장불편증이 발생한다.
또한 복강 부종 등 일련의 소화 불량증도 계속 동반된다. 장마비 현상으로 위장의 장연동 속도가 특히 느리기 때문에 일상생활에서는 지속적이고 심각한 변비 현상이 주로 나타난다. 다섯째, 정신 부진
칼륨 결핍이 심해지면 저혈칼륨증이 심할 때 환자는 주로 하루 종일 정신 부진을 나타낸다. 칼륨 결핍으로 인해 환자의 뇌신경이 위태로워져 환자에게 일련의 신경계 정신병 증상이 더 심각한 경우를 초래할 수 있다.
정신실질이 무기력해지는 것 외에 환자의 반응능력과 논리적 사고력도 빠르게 줄고, 심지어 환자에게 정신이 흐리멍덩하고 의식이 흐려지는 상황까지 나타난다. 훈훈한 알림:
아무래도 몸에 칼륨이 심각하게 부족하면 심신 건강과 생명에 어느 정도 해를 끼칠 수 있다. 따라서, 위의 다섯 가지 병이 발생했을 때, 반드시 신속히 병원 외래 진료를 받으러 갔다가, 뒤이어 의사의 지도하에 상응하는 치료를 전개해야 한다.
뿐만 아니라 일상생활에서는 음식 코디 수준의 조정에 주의를 기울여 바나나 사과, 홍티, 딸기 모종, 오렌지, 사과와 브로콜리, 완두콩각, 냉이, 콩, 콩, 팥, 반과 같은 칼륨이 함유된 재료를 많이 먹어야 한다
이 식품에는 칼륨원소가 풍부하고 체내에 쉽게 흡수되어 칼륨 원소를 빠르게 채우는 데 도움이 되며 신체의 소화 흡수와 신진대사 작업 능력을 향상시키는 데도 어느 정도 효과가 있다.