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한약재의 일종인 오미자 관련 식이요법 추천

오미자는 우리나라에서 유명한 한약재입니다. 오미자는 많은 질병 치료에 매우 좋은 치료 효과가 있습니다. 다음으로 오미자에 대한 치료법이 많이 있습니다. 관련 소개를 통해 오미자에 대한 이해를 높일 수 있기를 바랍니다.

1. 불면증을 치료하는 오미자 구기자수

오미자 구기자수는 가장 간단하고 효과적인 섭취 방법입니다. 일하고 바쁜 사람들에게 매우 적합합니다. 매일 보온병에 구기자와 오미자를 넣고 약 냄새가 사라질 때까지 마시면 됩니다. 이 차는 심장과 뇌에 영양을 공급하는 데 도움이 되며, 꾸준히 마시면 불면증 증상이 크게 개선될 수 있습니다. 오미자 2건과 구기자 3건을 섭취하세요. 구기자는 씻어서 잘게 썰고, 약국에서 식초로 처리한 오미자는 씻어서 보온병에 넣고 끓는 물을 부어 살짝 식혀서 마신다.

2. 오미자와 화기삼차는 폐를 보호하고 신장에 영양을 공급합니다.

오미자 10g, 슈간 5g, 화기삼 3g을 준비합니다. 물을 넣어 3가지 맛을 10~15분간 달인 후 찌꺼기를 제거하고 액을 추출한 후 적당량의 설탕을 첨가하여 차 대신 마신다. 이 차는 기침, 가슴이 답답함, 마시고 싶지 않은 갈증, 폐와 기, 음의 손상으로 인한 피로와 음식 부족, 신장 수분 장애에 적합합니다.

3. 영피오미자 차는 신장의 양을 보충한다

함릉피 60g, 오미자 50g을 준비한다. 위의 두 가지 약재는 불순물을 제거하고 줄기를 제거하고 선비장은 채썰고 오미자는 절구로 으깨어 잘 섞어 도자기에 보관한다. 매일 보온병에 20g씩 넣고 끓는 물 적당량을 부어 뚜껑을 덮고 20분간 끓인 후 2~3회 마신다. 신장양(腎陽)을 보하고 류머티즘을 없애며 땀을 나게 하고 수렴한다. 신경쇠약을 치료합니다. 이 식이 요법 방법은 발기부전과 정자를 치료할 수도 있습니다. 허리와 무릎의 약화, 근육과 뼈의 경직, 류마티스성 관절통 등이 있습니다. 자발적인 발한 및 야간 발한.

4. 오미자 차는 간 결핍과 현기증을 치료합니다.

오미자 3~5g, 녹차 0.5~1.5g, 꿀 25g. 오미자가 살짝 탄 상태가 될 때까지 약한 불로 볶은 후, 끓는 물에 녹차와 함께 5분간 우려낸 뒤, 뜨거울 때 꿀을 넣고 잘 섞는다. 1일 1회, 3회에 나누어 따뜻하게 복용하십시오. 정신에 활력을 주고 신장과 간에 영양을 공급합니다. 다이어트 요법은 하지 허약, 이명, 정신 허약, 만성 간염, 간 결핍, 현기증, 시력 상실 등에 좋은 치료 효과가 있습니다.

위에서 소개한 오미자 치료 처방은 많은 질병에 매우 효과적이지만, 오미자는 한약재의 일종으로 전문가의 처방이 필요한 경우이므로 무분별하게 사용하지 않도록 주의해야 합니다. 한의학의 지도 하에 사용하면 효능과 안전성이 보장될 수 있기 때문에 모두가 올바르게 치료할 수 있기를 바랍니다.