고콜레스테롤은 비만으로 인해 발생하는 질병으로, 최근에는 콜레스테롤이 지나치게 높아지면 신체에 일정한 영향을 미치게 되며, 제때 치료하지 않으면 질병을 유발할 수도 있습니다. 다른 질병은 환자의 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
콜레스테롤은 인체에 중요한 물질이지만, 콜레스테롤 수치가 기준치를 초과하면 인체 건강에 해로울 수 있습니다. 콜레스테롤 지수의 정상 여부는 주로 총 콜레스테롤 함량에 따라 결정됩니다. 성인의 콜레스테롤 함량 범위는 2.86~5.98mmol인 반면, 어린이의 정상 콜레스테롤 함량은 3.12~5.20mmol이다. 이 수치가 정상 범위를 벗어나면 콜레스테롤 수치가 높은 경우이므로 주의가 필요하다. 콜레스테롤 수치가 높은 사람은 어떤 증상을 보일까요?
1. 콜레스테롤이 높은 사람은 어지럼증, 가슴 답답함 등의 증상이 나타나기 쉽습니다. 콜레스테롤이 너무 높으면 혈액 순환에 장애가 되어 뇌에 혈액 공급이 부족해집니다. 허혈로 인해 현기증, 가슴 답답함 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
2. 콜레스테롤이 높은 사람의 손가락이 노랗게 변합니다. 갑자기 손가락이 노랗게 변하는 것은 체내 지방과 콜레스테롤이 너무 높다는 것을 의미합니다. 콜레스테롤은 과도한 지방으로 인해 쉽게 고통받을 수 있으며 종종 간 비대를 유발하여 과도한 비만으로 이어집니다.
3. 콜레스테롤이 다리 근육에 쌓이기 때문에 콜레스테롤 수치가 높은 사람은 종아리 경련을 자주 겪는다. .병원에 가서 구체적인 상황을 확인하고 이해하세요.
콜레스테롤이 높은 사람은 콜레스테롤이 높은 음식 섭취를 조절하기 위해 식단 조절에 주의해야 한다. 예를 들어 동물성 내장, 게알 등 콜레스테롤이 높은 음식을 먹지 않도록 노력해야 한다. 콜레스테롤이 높은 사람은 동물성 기름 대신 식물성 기름을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 동물성 기름에는 포화 지방산 함량이 특히 높아 콜레스테롤이 높은 사람의 상태를 악화시킵니다.
콜레스테롤이 높은 사람은 간에 가장 큰 영향을 미치기 때문에 콜레스테롤이 높은 환자는 간 손상을 피하기 위해 흡연과 음주를 끊어야 합니다. 콜레스테롤의 균형을 유지하고 탄수화물 섭취를 조절하며 비만과 상태 악화를 방지하려면 일반적으로 섬유질이 풍부한 음식을 더 많이 섭취해야 합니다.