8 가지 여드름 방법

1. 우유 종료

는 피지선 분비를 증가시켜 모공 막힘을 가중시켜 여드름이 생기거나 심해지므로 무설탕 두유 대신 선택할 수 있다.

2. 금식아이스크림

아이스크림은 설탕뿐만 아니라 크림 두 명의 킬러와 생당지수가 여전히 높아서 폭염률이 너무 높지 않습니다.

3. 밀크티

당피 피부의' 1 위 킬러' 를 끊는다. 밀크티 속 크림은 피지말인데 트랜스 지방산이 더 많은 불병과 여드름을 일으킬 수 있다.

4. 손으로 여드름을 짜는 것을 끊는다

습관적으로 손으로 여드름을 만지고 여드름을 짜는 것은 실제로 손에 있는 세균을 얼굴에 띠는 것으로 여드름이 퍼지기 쉽다.

5. 밤새워

휴식을 취하면 호르몬 불균형이 생기기 쉬우며, 저녁은 피부 수리에 좋은 시간이며, 자주 늦게 자고, 피부를 손상시키는 동시에 피부를 고치지 않고 여드름이 많아지고 있다.

6. 침구 안 씻기

7. 반지 벨트 메이크업 운동

운동 시 기름과 땀 분비가 비교적 왕성하다. 메이크업 운동을 하면 피부의 부담을 늘리기 쉬우므로 모낭을 막아 기름과 땀이 제대로 배출되지 않아 여드름이 생기기 쉽다.

8. 청소 도구 안 함

화장도구를 청소하지 않는 것은 비위생적이고 안전하지 않으며 각종 건강위험을 증가시킨다.