발뒤꿈치 통증이란?
1. 발뒤꿈치 통증이란?
발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인은 오랫동안 쌓인 염증으로 인한 병변입니다. - 장기, 만성 및 경미한 외상은 근막 섬유의 파열과 회복 과정에서 나타납니다. 종골 아래 내측 근막 근처에 뼈 증식이 있어 뼈 능선을 형성할 수 있습니다. 측면 엑스레이에서 뼈 박동으로 나타납니다.
후자가 발뒤꿈치 통증의 원인으로 흔히 여겨지지만, 족저근막염은 반드시 뼈돌출증을 동반하는 것은 아니며, 발뒤꿈치 통증과의 인과관계를 단정하기는 어렵다는 것이 임상연구를 통해 입증되었습니다. 모든 사람에게 발뒤꿈치 통증이 있는 것은 아닙니다. 족저근막염으로 인한 발뒤꿈치 통증은 자연치유가 가능합니다.
발꿈치 통증이 나타나면 발뒤꿈치를 높여서 종골에 있는 아킬레스건의 긴장을 줄여 통증을 완화할 수 있습니다. 동시에 약물 주사를 치료에 사용할 수도 있습니다.
2. 발뒤꿈치통증은 무엇인가요?
발뒤꿈치 패드는 종골 아래의 섬유조직으로 분리되어 있고 탄력이 있는 부위입니다. 젊었을 때 발뒤꿈치 패드는 섬유질로 이루어져 있어 탄력이 뛰어나고 진동을 흡수할 수 있습니다. 노년이 되면 발뒤꿈치 패드의 탄력성이 감소하고, 패딩 없이 종골이 체중을 지탱하게 되며, 심한 경우에는 흉터와 칼슘 침전물이 생겨 발뒤꿈치 통증을 유발할 수 있습니다. 발뒤꿈치 패드 통증은 발뒤꿈치 전체 아래에 압통이 있다는 점에서 족저근막염과 다릅니다. 치료 옵션에는 스폰지 발 뒤꿈치 패드 사용 또는 국소 약물 주사가 포함됩니다.
3. 발뒤꿈치 통증의 원인은 무엇인가요?
아킬레스건과 피부 사이에 있는 활액낭이 부적절한 하이힐에 의해 발생하는 경우가 가장 많습니다. 가죽 신발부터. 윤활낭 벽은 비대해질 수 있고, 윤활낭은 윤활액으로 채워질 수 있으며, 국소 부기 및 압통을 유발할 수 있습니다. 치료를 통해 신발 모양이 개선되어야 합니다. 활액낭의 부종이 지속되면 구멍을 뚫어 흡인하고 하이드로코르티손을 주사할 수 있습니다.
4. 발뒤꿈치 통증의 원인은 무엇입니까?
8~12세 남아에게 흔히 발생하는 질병으로, 다리 아래쪽 경골결절염과 유사합니다. 발달 과정에서 치유되지 않은 골단의 힘줄 견인으로 인해 발생하는 증상으로 통증은 아킬레스건 부착점 아래에 있으며 양쪽에서 동시에 발생할 수 있습니다. 달리거나 뾰족한 곳에 서 있으면 증상이 악화될 수 있습니다. 골단이 치유된 후 증상은 자연스럽게 사라집니다. 일반적으로 아이의 활동을 감소시키기 위해 대증요법을 사용할 수 있으며, 발뒤꿈치 패드를 사용하여 종골에 있는 아킬레스건의 긴장을 감소시킬 수도 있습니다.
5. 발뒤꿈치 통증의 원인은 무엇인가요?
종골 골절 후에 흔히 발생하며 일종의 외상성 관절염입니다. X-레이는 체중을 지탱할 때 악화되는 전방 족근동의 통증을 보여줍니다. 보존적 치료가 실패할 경우에는 종골관절 고정술을 시행해야 합니다.
오래된 종골 골절이나 드문 종골 종양, 결핵도 발뒤꿈치 통증의 원인이다. 발뒤꿈치 통증은 류마티스척추염, 천골신경근을 압박하는 요추추간판탈출증, 종아리에 발생하는 경골신경 압박 등 발뒤꿈치 이외의 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.
6. 발뒤꿈치 통증의 원인은 무엇입니까?
뼈돌기증은 흔히 뼈증식증으로 알려져 있으며, 중년 및 노년층에서 흔히 발생하는 질병입니다. 이 질병의 이름은 국내 외부 세계가 아직 통일되지 않았습니다. 이 질환은 주로 45세 이상의 중장년층이나 노년층에서 발생하며, 여성보다 남성이 더 많이 발생하며, 허리 운동을 자주 하는 운동선수와 남성이 더 많이 발생합니다. 여기서 말하는 '종골돌기'는 중장년층과 노년층에서 흔히 나타나는 질병이다. 대부분의 사람들은 발뒤꿈치 뼈의 돌기로 인한 활액낭의 무균성 염증으로 인해 통증을 겪습니다.
발뒤꿈치 통증 외용
약성분: 천웅뿌리줄기 20g, 아코나이트뿌리 20g, 아키란테스비덴타타 30g, 사천후춧가루 30g, 사천후추 20g 후추, 웨이링 계피 30g, 파파야 20g, 스파토로부스 30g, 스파토로부스 30g, 원호 20g, 유향 20g, 몰약 20g, 글라우버소금 50g(별도포장), 식초 250ml.
처방 설명: 아코나이트, 사천고추, 클레마티스, 송아지풀, 밀레시아 시넨시스가 포함되어 있어 풍한과 냉기를 쫓고 월경을 촉진하며 부기를 활성화시키며 유향, 몰약을 활성화시킨다. 혈액 순환을 촉진하고 근육을 이완시킵니다. 파파야, 사천 두안, Achyranthes bidentata는 간과 신장에 영양을 공급하고 근육과 뼈를 강화하며 뭉친 부분을 부드럽게 하고 통증을 완화시킵니다. 강력한 침투 효과가 있고 혈액 순환을 활성화하고 혈액 정체를 제거하는 데 도움이 되는 식초 이온. 매듭의 힘. 각종 약재를 달여 훈증하고 씻어낸 약재로 국소에 작용하여 피부에 침투하여 질병 부위에 직접 도달하여 기(氣)와 혈액의 순환을 촉진하고 국소적인 혈액순환을 좋게 하며 뼈의 돌기를 부드럽게 하고 흡수를 촉진시킨다. 염증을 완화하거나 제거하여 증상을 완화시킵니다.
사용법: 찬물 3000ml에 처음 12가지 허브를 넣고 12시간 동안 담가둔 뒤 30~40분간 끓인 후 대야에 붓고 글라우버 소금과 식초를 넣고 잘 섞는다. 먼저 뜨거운 공기로 해당 부위를 훈증 소독한 다음 물이 뜨겁지 않을 때 해당 발을 담그십시오.
온도가 떨어지면 물을 다시 데울 수 있으며, 훈증 시간은 아침에 한 번, 저녁에 한 번 매회 1시간 이상이어야 합니다. 1회 복용량은 이틀 동안 지속됩니다.
발꿈치 통증의 일상 건강 관리 방법
바닥이 얇은 신발은 피하세요. 고무 밑창이 있는 부드러운 신발을 선택하세요. 딱딱한 표면 위를 걷지 마십시오.
발바닥을 정기적으로 밟아 발바닥 건막의 긴장을 강화하고 항긴장 기능을 강화하며 국소 염증을 감소시키세요.
장시간 서 있거나 걷는 것을 피하고, 가끔씩 발뒤꿈치를 들어 올려 발뒤꿈치에 가해지는 부담을 줄이세요.
밤에 창문을 열어두고 자는 것을 좋아하는데, 이는 발뒤꿈치 통증의 주요 원인 중 하나입니다. 발뒤꿈치가 장기간 추위에 노출되면 경락의 정체가 발생하고 기혈의 흐름이 차단되며, 근육과 뼈의 영양실조를 유발합니다. 따라서 발을 따뜻한 물에 담그면 국소 염증을 줄이고 통증을 완화시킬 수 있습니다. 필요한 경우 의사의 지시에 따라 물리 치료를 수행하십시오.
통증이 심하고 보행에 지장이 심한 경우에는 부분봉합치료를 시행할 수 있습니다.